山東
2026 年 5 月到 6 月，公開報道當中，至少有 5 位高校副教授相繼離世。
蘇州大學的薛艷華 36 歲
山西傳媒學院的秦秀宇 39 歲
石河子大學的孔苑苑 44 歲
太原學院的武冬蓮 47 歲
蘭州大學的楊鋒剛 47 歲
他們年輕就已經晉級副教授，正值年富力強的時候，本應該是學術研究的中堅力量，卻在這個夏天集體謝幕。
第一，30 多歲就是副教授，他們能力一定很強
去世的這些都是副教授，去世時都不滿 50 歲，三四十歲已經是副教授級別，說明他們本身就很優秀。
按照目前的晉升條件，高校教師從講師到副教授平均需要 5~8 年，而且還要在核心期刊發表多篇論文，主持省部級以上的課題才有資格。
36 歲的薛艷華，博士畢業僅僅 6 年就評上了副教授。39 歲的秦秀宇，監制作品獲獎 400 余項。
這些數字的背后，看得出他們平時是有多努力了。他們和躺平無緣，一直都是跑在最前面的人。能在這個年紀評上副教授的，個個都是拼出來的，個個都是人中龍鳳。
第二，不到 50 歲就去世，身體一定透支了很久
這些年輕的老師去世，都不是突然發生的。秦秀宇是因為心梗，武冬蓮是因為腦出血后遺癥，孔苑苑是因為急性肺炎心臟驟停。
這些疾病，與他們長期高壓的工作狀態密切相關。因為這些人長期熬夜、飲食不規律，而且久坐、精神高度緊張。
這些，幾乎是每一個副教授都必須經歷的生活常態。
據公開報道，薛艷華曾經長期熬夜改標書，體檢一拖再拖。而秦秀宇甚至多次向學生表露身心壓力比較大。
這些年紀輕輕的副教授，不到 50 歲就去世了，說明他們的身體也一定是被透支了很久。
因為心梗、腦出血都是長期高壓的結果，這不是意外。沒有一次倒下是真正突然發生的，都是長期身體透支帶來的必然結果。
第三，教師群體身體普遍處于亞健康狀態
不止高校副教授如此，中小學一線老師也是如此。
高校副教授有科研的壓力，有非升即走的壓力。中小學教師而言，咽炎、頸椎病、抑郁、焦慮也基本上成為了他們的標配。
老師群體身體普遍處于亞健康狀態，是不爭的事實。《中國高校教師健康白皮書》顯示，45 歲以下的老師 ，78% 存在慢性疲勞綜合征，心腦血管疾病的發病率比普通職場人群高出 40%。
教書育人的人，卻都沒有時間來照顧自己的身體。
他們都很優秀，但他們的優秀，也是拼命換來的。最大的遺憾就是，奮斗了一生，卻在最好的年紀倒下了。
這 5 個老師，其實只是見諸于報端的少數人，還有更多的老師，正在各自的講臺上、實驗室里、辦公桌前，重復著同樣的日常，熬夜、久坐，顧不上吃飯，沒時間體檢。
提醒別人的人，最容易被忽略的就是自己。
老師們，如果感到不舒服，如果累了，一定要記住，身體是革命的本錢，你的身體，沒有你想象的那么能扛。
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