藏在湖南的親子游寶藏地——郴州！90%家長都不知道的山水秘境

每到周末、寒暑假，不少家長都會陷入兩難：帶娃出游，選來選去只剩千篇一律的游樂園、動物園。動輒排隊幾小時，游玩短短幾十分鐘，大人疲憊勞累，孩子玩得單調乏味，一趟旅行下來只剩疲憊，毫無記憶點。

其實湖南藏著一座被嚴重低估的親子寶藏小城——郴州。沒有擁擠人潮、沒有商業化套路，集齊丹霞山水、霧漫仙境、高山草原、千年古街、科普研學、紅色教育六大特色場景。

這里不止是走馬觀花的打卡景區，更是一本可觸摸、可體驗、可學習、可治愈的自然成長教科書。讓孩子遠離電子產品，沉浸式擁抱自然、解鎖新知，讓家長輕松度假、舒緩身心，實現真正意義上的高質量親子同行。

下面這份專屬郴州親子游玩清單，小眾精致、寓教于樂，承包孩子整個假期的美好回憶！

01 高椅嶺｜大自然雕琢的丹霞課堂，鍛煉孩子勇氣

很多家長以為壯觀的丹霞地貌只在西北，卻不知郴州高椅嶺，藏著南方獨有的紅巖碧水奇觀，堪稱上帝打翻的調色盤，天然的地質科普課堂。

億萬年地質雕琢的丹霞山脊連綿起伏，標志性的龍脊背步道蜿蜒山間，赤紅崖壁搭配翡翠般的澄澈湖水，山水相映、壯闊治愈。

帶孩子漫步懸空棧道，平緩安全又極具體驗感，步步皆是風景，既能鍛煉孩子的膽量與毅力，也能直觀感受大自然的鬼斧神工。

專屬親子福利加持，全程贈送無人機高空航拍。一家人并肩行走在丹霞山脊，紅巖為背景、碧水為襯、人影溫柔，定格專屬親子的治愈大片，輕松霸屏朋友圈，留存獨一無二的旅行記憶。

02 東江湖｜霧漫水墨仙境，沉浸式讀懂詩意中國

人間天上一湖水，萬千景象在其中。東江湖的霧漫小東江，是藏在湘南的水墨仙境，也是最適合孩子感受中式美學的自然秘境。

清晨與傍晚是東江湖的顏值巔峰，裊裊薄霧籠罩江面，煙波流轉、朦朧唯美。

一葉扁舟浮于霧中，蓑衣漁夫撒網捕魚，動靜結合、詩意盎然，完美復刻課本里的山水畫卷。

帶孩子乘船泛游湖上，穿行薄霧碧水之間，親身感受人在畫中游的絕美意境，告別書本上的枯燥文字，沉浸式領略中式山水的溫柔與浪漫，潛移默化提升孩子的審美素養。

03 翠江｜小眾竹筏秘境，解鎖靜謐山水慢時光

不用遠赴桂林，在郴州飛天山翠江，就能邂逅同款詩意山水。這里曾被《國家地理》收錄，更是徐霞客盛贊的小眾秘境，人少景靜、原生態十足，完美適配親子慢度假。

江水碧綠澄澈如玉石，兩岸赤壁丹霞錯落林立，山水倒影相依成畫。乘一葉原生態竹筏緩緩前行，沒有游船的轟鳴喧囂，只剩竹篙點水的清脆聲響、山間清風的溫柔拂面。

和孩子靜坐竹筏之上，看兩岸風光緩緩后退，遠離城市浮躁與喧囂，在靜謐山水間放松身心，享受溫馨治愈的親子獨處時光，慢節奏感受自然之美。

04 龍景峽谷｜天然森林氧吧，夏日親子納涼勝地

藏匿于東江湖景區內的龍景峽谷，坐擁南國超大瀑布群，山林繁茂、溪流縱橫，負氧離子含量爆表，是名副其實的天然氧吧，也是夏日親子避暑、親近自然的絕佳去處。

峽谷內十八處瀑布清潭錯落分布，飛瀑流泉潺潺不絕，林間清風習習、涼爽通透。家長可以帶著孩子赤腳踏溪戲水，觸摸清涼山泉，聆聽山林專屬自然白噪音。

全程步道平緩好走，老少皆宜，既能讓孩子肆意撒歡、釋放天性，又能洗肺舒緩、治愈疲憊，在玩樂中近距離感受山水生態的魅力。

05 仰天湖大草原｜南方呼倫貝爾，住進宮崎駿童話

郴州不止有山水丹霞，更藏著治愈滿分的高山草原！海拔1314米的仰天湖大草原，是《中餐廳6》取景地，被譽為南方小呼倫貝爾，承包孩子對夏日童話的所有想象。

萬畝青翠草甸一望無際，藍天白云觸手可及，白色風車緩緩轉動，霍比特人小屋、彩虹飛屋散落山野，隨手一拍都是宮崎駿動畫同款美景。盛夏平均氣溫僅22℃，清涼避暑、舒適不燥熱。

這里是孩子的撒歡天堂：肆意奔跑、草坪打滾、趣味滑草，感受晚風拂面的自由暢快；還能近距離投喂羊駝、梅花鹿等軟萌小動物，治愈童心、治愈疲憊，是親子拍照、休閑放空、避暑度假的首選地。

06 裕后街｜千年古街煙火，觸摸郴州人文底蘊

想讓孩子感受城市人文煙火，一定要逛郴州裕后街。這條擁有2200余年歷史的老街，是郴州現存最古老的街巷，藏著這座城市的歲月與溫柔，堪稱郴州版小鳳凰古城。

青石板路蜿蜒曲折，古建筑古色古香，騾馬古道、犀牛井、化龍橋靜靜佇立，訴說著千年郴州的過往。夜幕降臨，燈火璀璨、光影流轉，古韻與現代煙火完美交融。

這里更是地道美食聚集地，棲鳳渡魚粉、郴州血鴨、燈盞糍粑、特色燒雞公等本土小吃應有盡有。

帶孩子漫步古巷，聽老故事、品地道美食、賞古韻夜景，在煙火氣中感受人文底蘊，讓旅行不止有風景，更有溫度與情懷。

07 郴州水世界｜沉浸式科普，解鎖趣味水知識

告別枯燥的書本科普，帶孩子打卡全國首個以水資源可持續利用為主題的沉浸式展覽館——郴州水世界，把課堂搬進場館，邊玩邊學、輕松漲知識。

場館分為五大特色主題區，摒棄傳統死板講解，通過沉浸式光影裝置、趣味互動實驗、實景模擬場景，生動展示水的誕生、形態、力量與妙用。

孩子可以親手體驗踩水發電、虹吸現象、水流實驗等趣味互動項目，在觸摸、觀察、動手協作中探索水的奧秘，直觀學習生態保護知識，沉浸式感受科學的魅力，玩得開心、學得扎實。

孩子們在觸摸、觀察、協作中，墜入一場沉浸式的水之旅。

08 711時光小鎮｜紅色研學，讀懂中國少年擔當

郴州深山藏著一座隱秘的紅色教育基地——711時光小鎮，曾經是隱秘的軍工礦區，是為我國第一顆原子彈、氫彈提供核心原料的地方，承載著老一輩建設者隱姓埋名、為國奉獻的熱血歲月。

帶孩子走進這座“深山地下城”，參觀老舊礦區、復古老物件、歷史展館，聆聽老一輩建設者攻堅克難、默默奉獻的傳奇故事，沉浸式感悟干驚天動地事，做隱姓埋名人的中國脊梁精神。

景區專屬親子研學體驗，分齡定制課堂，寓教于樂：

? 高年級科普課堂（三年級以上）：專業老師帶隊解密鈾礦石特性，開展放射性檢測模擬實驗，解鎖硬核地質軍工知識。

? 低年級DIY課堂（三年級以下）：親手制作蘑菇云小夜燈，將珍貴的紅色記憶，變成專屬手工紀念品，留存難忘研學回憶。

同時可體驗特色親子礦工舞、探秘地下防空洞，沉浸式復刻礦區場景，讓紅色教育不再空洞，在體驗中培養孩子的家國情懷與責任擔當。

為什么郴州是年度Top級親子寶藏目的地？

?場景豐富不單調：自然山水、草原丹霞、人文古街、趣味科普、紅色研學一站式解鎖，玩得全面、收獲滿滿

?輕松不累適配娃：行程平緩不趕路、路況友好、老少皆宜，拒絕高強度徒步，主打松弛度假

?寓教于樂有意義：邊玩邊學地質、生態、人文、紅色知識，讓旅行成為孩子的成長課堂

?人少小眾體驗好：避開網紅景區擁擠人潮，拍照出片、游玩舒適、性價比超高

這個假期，別再走馬觀花打卡！帶孩子奔赴郴州，看丹霞壯闊、霧漫仙境、草原爛漫，在自然與人文中治愈身心、收獲成長，解鎖高質量親子度假?

專屬郴州親子純玩定制路線、研學精品小團已備好，無購物、無套路、全程省心，適配家庭出游、親子研學、周末度假！

出行貼士

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