江西
養(yǎng)育孩子，似乎成了一道滿分標準的人生考題。很多女性會不自覺給自己定下高標準，把育兒、家務、情緒管理全部扛在身上，凡事都力求周全妥帖。可生活難免充斥瑣碎疏漏，情緒低落、自我懷疑成了不少媽媽的常態(tài)。
今天，讓我們跟隨國家二級心理咨詢師楊艷一同解鎖養(yǎng)育孩子與女性成長的核心課題，放下對“完美媽媽”的執(zhí)念，接納自我、科學育兒，找到兼顧自我成長與親子陪伴的平衡之道。
不必執(zhí)著活成旁人眼中面面俱到的“完美媽媽”，不必困在世俗劃定的標準里苛責自己。坦然接納自己的疲憊與不足，先安撫好自身的情緒與內心，才能向孩子傳遞長久穩(wěn)定的愛意，真實、松弛、懂得善待自己的你，本身就是孩子成長路上最珍貴的依靠。
編輯：鄧心儀
校對：徐夢琦
審核：周 俊
簽發(fā)：韓亞萍
上饒市廣豐區(qū)婦女聯合會
維護婦女兒童合法權益
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