高考結束，離婚開始？高考后家庭眾生相，戳中無數人

對于很多中國家庭而言，高考不只是一場孩子們的青春大考，更是全家人同心奔赴的至高目標。漫長備考路上，共同的期許，成為維系親子相處的無形紐帶，緊繃的節奏也悄悄掩蓋了平日相處中的隔閡與分歧。

當高考落筆收卷，塵埃暫定，緊張多年的生活驟然松弛，原本依靠備考凝聚的家庭關系失去緩沖支點，親子之間悄然迎來全新變局。

高考落幕后的這段特殊時光，恰似一面澄澈明鏡，照見最真實的家庭相處模樣；亦是一場溫柔的成長蛻變，讓父母與子女靜下心重新讀懂彼此，找尋獨屬于自己的人生方向與生命坐標，開啟一個家庭的全新旅程。

01

高考落幕之后……

整理?|?翟曉汀

• 孩子們的“報復性”釋放

高考前壓抑已久的欲望在考后決堤。染發、玩手機、連打多個耳洞，甚至是通宵打游戲。這不僅是追求自由，更是對高壓生活的一種“補償心理”。

@小紅薯69618F76：地理考完警戒線一放開，所有人都往校門口沖，可惜這個考點的考場離大門口特別遠，我跑了一百米就力竭了。到了門口，全是拉橫幅抱捧花的家長，擠得我眼鏡歪了頭發散了。好不容易找到我媽，我媽給了我一個66.6的紅包并拒絕我想去買手機的想法，于是我坐在電瓶車后座生悶氣，到家消氣了直接回房間刷B站呲著大牙笑……

@芋泥歐歐：感覺悵然若失，沒有想象中的解脫釋然，而是迷茫加上一點兒不知所措。然后就開始瘋狂玩手機……

@病緣理：高考結束的那一晚，我和三個最好的朋友，兩人一輛電瓶車一路騎到了城郊。路過綿延大山、半路的寺廟和一片一片田，逗貓招鳥被狗追，四個人哈哈大笑又沿著江邊風馳電掣騎回來，一路上大喊大叫像神經病一樣。然后去吃了自助餐，去了平常不怎么去的KTV，瘋鬧到第二天早上準備各回各家睡覺，途經江邊汽鳴轟隆的日出，四個人發了八條QQ空間。

• 從“陪跑者”到“失業者”的父母

隨著高考結束，很多家長從“以孩子為軸心運轉”進入“空巢期”，一方面感覺到塵埃落定的輕松，一方面又因驟然失去“陪跑”任務而產生“失業感”。

就讀北京海淀區中學的紫陌，父母是一對“模范家長”。高中三年，夫妻倆輪流分工陪伴孩子完成老師布置的所有作業，從梳理每一科錯題、參加每一次社會實踐，到督促每晚的體能鍛煉，更是變著花樣給孩子做每一頓營養早餐。

終于，紫陌超水平發揮考出了她最好的成績。高考成績出來的那一刻，小女孩頗為淡定，這對父母卻百感交集相擁痛哭。等到報志愿時，女兒選擇離京去外地上大學，紫陌媽媽忽然感覺“失重”，心里“沒著沒落”，“我覺得自己失業了！”

小超媽媽則有另一番感受，高考結束后，她腦子里只冒出一句話：“手心里的寶寶終于飛出去了。”早晨不用掐點做飯，不用催起床催出門，久違的輕松感真好！晚上一家人圍坐聊天，不再談分數和志愿，她發現自己和孩子說話的語氣變成朋友之間閑聊的感覺。

那些年捧在手心里怕摔了的孩子，現在真“飛”出去了，她站在一旁看，心里反而踏實了。現在孩子當自己人生的主角去了。

• 從“戰友”到“陌路人”的夫妻

每到6月至9月，各地的離婚申請量會悄然上升。那些忍了多年的父母等孩子高考結束后，終于走進了民政局。

宋軒走出高考考場時，遠遠就看見父母并肩站在梧桐樹下，媽媽笑著揮手，爸爸也難得舒展了眉頭，遞過提前冰好的礦泉水。三年多來，這樣的畫面早已演練過無數次，唯有他們自己知道，這份“默契”背后，是各自的隱忍與煎熬。

三年前，他們就已分居，為了不影響宋軒備考，約定好等兒子高考結束，再正式辦理離婚。無數個深夜，宋軒在房間刷題，兩人在客廳、臥室里各做各的事。餐桌上，他們刻意找著話題，所有的溫柔都給了兒子。

現在，一切塵埃落定。盡管宋軒不愿父母離婚，但他長大了，理解父母的選擇。

沒有爭吵，沒有指責，只有一種如釋重負的平靜。宋軒父母辦了離婚手續。“咱們隨時聯系”，爸爸輕聲說，眼底有愧疚，也有解脫。三年隱忍，只為護孩子周全，高考落幕，他們選擇體面散場，也愿孩子能讀懂這份無奈的愛。

02

當“國寶”學會自己走路

文?|?張慧娟

“昨天剛考完，我就從帝位成底位了……”

這是考生在社交媒體上的集體吐槽。高考前，四菜一湯外加水果拼盤是標配；高考那幾天，專車接送，住考場附近最貴的酒店，去人均消費最高的飯店吃飯。

可最后一科考完，打開手機，媽媽的語音飄過來：“考完了？自己坐車回來吧。”正下暴雨，連把傘都沒有，硬著頭皮擠上公交車，晃晃悠悠到家。晚飯端上來——是媽媽在單位值班時沒吃完的盒飯。娃們委屈地集體發問：“媽，您就不能多裝幾天？”

高考前，你是“國寶”。高考后，你是自己。被“冷落”的那一天，恰恰是被信任的第一天。下面這三個孩子，在被放養的假期里，自己拿起了人生的遙控器。

• 先旅行再拿本

高考完第一件事是什么？姚博陽的選擇是，和同學去蘇杭走走。江南的小橋流水，把他從備考的緊張里拉了出來。回來之后，他跑去報了駕校。在他看來，高考只是人生的一站，而走向社會需要的是一身真本事。開車，就是其中之一。

等分數的日子，他窩在家里打游戲，該玩玩兒、該等等。分數出來，全家出動研究報志愿。怎么報？怎么選？煎熬，也是一次次思考和抉擇。一個假期，一本駕照，一份志愿。姚博陽的過渡很實在：從被安排的人，變成拿主意的人。

• 邊走邊學

洪佳耘的假期，有點兒“野”。她做了很多人想做但不敢做的決定——一個人去旅行。落地深圳寶安機場那一刻，她說：“我覺得好自由啊。”一個人逛商場，看演唱會，想去哪兒就去哪兒。

之后又一個人跑去長沙，站在橘子洲頭看湘江北去，夜里逛解放西路，混在年輕人的熱鬧里。一路走下來，她發現，原來自己可以搞定一切——獨自面對陌生城市和人群，也不怕了。

她還開始自學日語和韓語。“語言讓我能和不同地方的人說話，”她說，“本來我們不會有交集的，但因為語言，橋就搭上了。”每多學一種語言，就多一種看世界的方式。洪佳耘的假期，用腳步丈量了遠方，也用語言推開了更多門。

• 為大學提前“充電”

劉敬超的假期，有一份計劃表。高考完第一周，徹底放松——打游戲、補覺，把欠下的賬都還上。然后去山東玩了一圈。短暫的“放空”之后，他很快切換了新節奏：為大學做準備。

他給自己定了個目標——打好數學競賽的基礎。于是主動買來資料，自學微積分。同時，還給姨媽家的孩子當家教補習數學。一個暑假下來，表弟的成績進步不小。除此之外，每天堅持跑步、健身，他想在大學開學后的體育考試中輕松過關。

03

離別與暴雨

文?|?和平里

孩子拖著行李箱走進大學校門的那一刻，家里突然安靜了。

網友@絳雪說：“老母親開心得不要不要的，已經開始和朋友們約飯了！不過我家孩子在本市上大學，周末就該跑回來了。”

@momo則分享了一段囧事：送完孩子開了10小時車回來，和老公正開心地在家啃螃蟹，上初中的老二從學校打來電話：“都6點了，怎么沒人來接我？”我倆完全忘了還有個他。

同一時刻，宿舍樓里多了一個對著臟衣服發呆的新生。“從小到大，回家是我唯一的期盼。我太依賴媽媽了。都大學生了，不會說場面話，媽媽卻能跟任何人暢聊。”網友@無糖白路如是說。

上大學后才知道，臟杯子不會自動消失，洗衣機在自己手下永遠不聽話。從前父母的庇護為我們攔下疾風驟雨，離家遠了，才發現該操的心都得補回來。她羨慕本地同學每周把臟衣服帶回家，“可家是一層繭，剝掉才能長出新的粉嫩的肉”。

成長藏在灑了一地的洗衣液里，藏在想家的眼淚里。父母學著放手，孩子學著長大。可對有些人來說，高考結束不是解脫，而是一場漫長的雨季。

一位網友說，成績出來的那天晚上，她的一切都崩塌了，高考成績比模擬考低了整整70分，媽媽告訴她：爸爸不要我們了。雙重打擊下她哭了很久，記不清幾個晚上沒睡著，眼淚撲簌簌地流。

從那以后，她被夾在爸媽之間，當她試圖替任何一方辯解，迎來的都是鋪天蓋地的辱罵。她發現，一個人痛苦到不知道該恨誰的時候，會催生出近乎毀滅性的自我報復。后來，她去了一個條件很差的大學。那些艱苦的日子，把她性格中嬌氣的部分一點點清零。

網友@木言久 是2025年河南文科生，考前焦慮發揮失利上了一所“雙非”院校，起初無法接受，覺得三年努力付之一炬。進了大學，她再也回不到高中那種起早貪黑的狀態——三年苦讀耗盡了她。幸好她被調劑到一個喜歡的專業，不再追求績點，只做喜歡的事：競選班委、參演舞臺劇、交到好朋友。

高中時她封閉自己，大學后試著打開，沒課時騎行、曬太陽，享受無所事事的快樂。她說，能讓自己快樂就是成功。如果去了更好的學校，她可能再次陷入優績主義的牢籠。“老己，你已經很棒了。”木言久為自己畫出彩虹。

每個人都面臨新考題：接下來的旅程，打算怎么過？人生分岔路很多，向左向右都有驚喜。

04

女兒上大學后，我找到人生新支點

口述?|?王淑娟（48歲，黑龍江省，個體從業者）

整理?|?張慧娟

我20歲開始做生意，累、苦，不自由。后來日子好起來了，物質上什么都不缺，可我心里一直憋著一股勁兒：我不想讓女兒像我這樣拼，我希望她比我幸福、比我輕松，將來有得選。所以我拼命掙錢，給她報班、補課，一門心思要把她送進好大學。那些年，我對她的態度近乎偏執。

可女兒從初中到高中，叛逆了整整6年，我們娘兒倆動不動就拌嘴吵架。現在回頭看，是我太忙了，忙著做生意，顧不上陪她，母女之間不知不覺就疏遠了。

女兒考上大學那年，我和愛人送她去新疆，那是南疆的一座小城。四五天的時間里，夫妻倆在學校里“游蕩”，走遍校園的每一條路。我這一輩子沒上過大學，就用這種方式和女兒的大學時光重疊了幾天，感到前所未有地開心和放松。

以前做任何事都要問自己：這有意義嗎？不能浪費時間。現在不一樣了—時間可以“浪費”了，不用再揪著意義不放。現在，我不再只是“孩子媽媽”，我是我自己，我可以為自己活。

每天早上，一個面包、一盒牛奶放進兜里，趕到圖書館，挑幾本喜歡的書，一看就是一整天。也寫書法，一寫小半天，一點兒不覺得悶。我跟人開玩笑：女兒上了大學，我把日子過成了“黃金階段”。

人家問我哪兒來的自由和輕松，我說時間給了機會，經濟給了底氣，但最終是心態給了自由。我和愛人重新過起二人世界。以秦皇島為圓心，周邊到處轉，那種感覺真好，還在外面發現一個老家沒有的項目。今年，我帶著攢下的經驗和想法，回老家創業去。

和女兒的關系好太多了。以前我整天在她學業上著急，現在我們像閨蜜一樣相處。她給我推薦頭發精油，我給她發日用品鏈接。

我現在的生活，四個詞—專注、通透、自洽、務實。到這個年齡，清楚自己想要的，也懂得做減法。從“孩子媽媽”回到“我自己”，我終于明白：擁有自我，才是真正的海闊天空。如今，我活成了自己想要的樣子。

05

本刊觀點

高考是人生的分水嶺，也是成長的重要一課。

高考之后，孩子學會接受生活的落差，學會獨自面對生活瑣碎，學會與遺憾握手言和，也學會為自己而活。

高考之后，孩子的遠航為父母提供了給自己生活翻篇的機會。

父母和兒女之間的連接，不因分離而疏遠，反而會因各自精彩、相互祝福的思念和牽掛越加厚重深沉。

部分圖片由AI制作

本文摘自《婚姻與家庭》雜志2026年6月上

原標題：高考之后，中國家庭“眾生相”

策劃、執行：陳瀟、李彥霏、張慧娟、翟曉汀

一審：王云峰

二審：李津

三審：趙海旭