北京
無論是體檢，還是去醫院檢查身體狀況，“空腹抽血”都是常規的項目之一。可經過了一晚上的水分消耗，機體已經從皮膚、呼吸等方面消耗掉大量水分，而此時又要求空腹抽血，這期間到底能不能為機體補充水分呢？
很多人認為，在空腹抽血之前，一點水都不能喝，如果這樣做會稀釋血液，影響最終的檢測結果。
實際上，對于絕大多數的常規檢測項目，如果只是正確的飲水方式，是不會造成較大范圍內的“稀釋”，這是因為一方面人體有很強大的調節能力，如果你只是喝下約為200ml的水，水進入腸胃后，雖然會被吸收到血液當中，但腎臟也會調節，把機體不需要的水分排出，而這個過程基本上是不會改變血液中化學成分的濃度。
另一方面，人在晨起后，特別是清晨有晨峰高血壓，此時適量飲水可以促進血液循環，為處于輕度脫水狀態的機體補充少許的水分，反而會讓血脂、血糖、紅細胞、血紅蛋白等指標更接近于人的生理狀態，反映出最真實的指標。
以上所針對的是絕大多數的常規檢測項目，需要大家注意的是，雖然在空腹抽血前，可以適量喝水，可允許喝的水是少量白開水、純凈水、礦泉水，而不是飲料、酸奶、牛奶、豆漿、咖啡、茶水等含有糖分、咖啡因、蛋白質的水，大家要分清楚。在喝水的總量上，建議大家不要超過200ml，同時要少口慢飲。
另外，如果是極少數的特殊檢查，主治醫生明確告知你，在檢測前需要“絕對禁水”的情況，包括甲狀腺功能、生化、抗利尿激素測定等檢查，需要嚴格禁水。
最后，為了幫助大家讓“空腹抽血”的結果更準確，抽血前應禁食8~12小時，在離抽血最近的前一天晚上的晚餐，避免攝入過于油膩不好消化的食物，或者是暴飲暴食的方式，很可能會影響血液中化學成分的變化。
同樣也不建議大家在前一天晚上，或者是空腹抽血的當天吸煙酗酒，均會影響檢測結果的準確度。
在抽血的當天早晨也很重要，建議大家在上午的7點到9點之間抽血，最好不要超過上午10點，這是因為你超過10點后，即使沒有進食食物，人體內的激素水平也會出現波動，進而影響檢測結果。
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