陜西
產后身體狀態特殊。
不少患有甲亢的重慶寶媽。
一邊要照料寶寶，一邊擔憂飲食問題。
害怕吃錯東西影響自身恢復與哺乳。
家住渝中區的30歲產婦劉女士，產后復查查出甲亢指標波動，特意來到重慶嘉華醫院甲狀腺科咨詢。她說道：“田主任，我現在還要喂奶，身上又有甲亢，平時吃飯真不曉得該咋個安排，生怕影響到娃兒。”
結合產后女性的身體特點與甲亢病理特點，田芳主任給出了針對性的飲食建議。產婦處于恢復期，加上甲亢帶來的高代謝狀態，身體營養消耗較快，飲食需要兼顧調理甲功、補充營養與哺乳需求。
首先要嚴格把控碘的攝入，海帶、紫菜、海蜇、各類海產干貨等高碘食物盡量不吃，避免刺激甲狀腺激素分泌，加重心慌、多汗等不適。日常可選用無碘鹽烹飪，普通淡水魚蝦可以少量食用，不用過度拘謹。
其次，甲亢會加速熱量消耗，產后寶媽可以多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、豆制品等優質蛋白，搭配新鮮蔬菜與溫和水果，補充身體所需養分，幫助體力恢復。烹飪方式以清炒、燉煮、清蒸為主，遠離麻辣、重油重鹽的菜品，重慶本地辛辣美食暫時需要忌口。
重慶嘉華醫院甲狀腺科田芳主任
田芳主任補充，產后甲亢調理是循序漸進的過程，飲食配合規范休養與定期檢查即可。產婦不用過度焦慮，保持三餐規律，作息安穩，更利于甲功逐步趨于平穩。
溫馨提示：本文僅作科普參考，不能作為診療依據，身體不適請前往專科面診。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
