女兒變得抑郁叛逆，其實并不想學(xué)壞，這才是父母該看的真相

阿琳的女兒阿芳剛上小學(xué)的時候成績很優(yōu)異，但從小學(xué)五年級就變得不愛學(xué)習(xí)，后來就開始化妝談戀愛，現(xiàn)在剛上初二，測驗老考得不好，和阿琳也常常因為一點雞毛蒜皮的小事就鬧得不開心。阿琳自己這段時間情緒也有點糟糕，希望我能夠幫她了解到底該如何與女兒交流，如何更好地讓女兒學(xué)習(xí)和成長。

阿琳來到咨詢室的時候，面帶迷惘與擔(dān)心，還沒有等我說些什么，她就急急忙忙地對我傾訴起來。

“其實我很想讓孩子過來咨詢，但是阿芳覺得自己一點問題都沒有，我心里真的急，都初二了，成績還這么差，以后能不能有個高中接受她都是個問題。她自己就像是什么事兒都沒有，天天花枝招展地和男朋友出去玩。她以后該怎么辦呀？”

當(dāng)我詢問阿芳自己怎么看的時候，阿琳回答道：“我覺得她這樣不行，建議她去看看心理咨詢，她就說自己沒有問題，有問題也是我自己的問題，我覺得我自己的教育方法，還有和孩子的溝通方式的確也很有問題。”

阿琳自己以前是一名會計，但是因為孩子的問題幾年前就離職在家，覺得自己面對孩子還是有些不知所措。阿琳嘗試著共情、理解或者和女兒溝通，一開始關(guān)系有所緩和，過些日子好像女兒依然不太聽話，自己也常常想要壓抑憤怒，卻控制不住想要批評她。

實際上阿琳的女兒阿芳算是一個正處在青春期的孩子，這就不得不提到，青春期孩子處在身心腦高速發(fā)育與變化的階段，大腦的發(fā)育與腦結(jié)構(gòu)的劇烈變化也會對孩子的情緒、判斷、行為和自控力產(chǎn)生很大影響。

阿琳告訴我們，阿芳常和自己吵架，也喜歡學(xué)很多新的東西，街舞、畫畫、射箭還有跆拳道等等，認識很多朋友，老是一接電話就結(jié)伴出去唱歌、玩或者參加有的比賽。但是這一群小孩都不太愛學(xué)習(xí)，所以帶著阿芳也不太用功，甚至不太看得起那些天天學(xué)習(xí)的孩子。

面對這樣有著自己想法和偏好，興趣廣泛卻厭惡學(xué)習(xí)的阿芳，作為母親的阿琳到底該怎么辦呢？

阿琳現(xiàn)在48歲，她自己告訴我，她覺得不知所措的就是自己很不穩(wěn)定的情緒，同時面對孩子這么糟糕的學(xué)業(yè)，她的內(nèi)心也充滿了焦慮。

阿琳實際上也知道自己該以共情、接納和理解的方式來支持自己的女兒，但是每每看到女兒毫不在乎地拿回來只比及格多幾分的卷子，看到女兒臟亂差的房間，還有周末化著妝和朋友出去瘋狂地玩，心里就一股火鬧了上來。經(jīng)常出現(xiàn)的場景就是，一開始耐心溫柔地對話，不到幾句就變成了吵架或者冷戰(zhàn)。

我問阿琳：“如果讓你回憶，你現(xiàn)在能想起阿芳讓你感覺到暖心或者感動的瞬間嗎？”

阿琳沉默了一會兒：“有一次我和她因為一件小事兒吵架了，我們都氣得不行，站在客廳中間誰都不肯動。我的腰不好，站了幾分鐘，她什么話都沒說，拿了張凳子給我坐。”

說到這里，她的眼眶有點紅了，“不好意思哦，老師，”她輕聲說了句，然后抹了抹眼角。

“還有嗎？”我問道。

她點點頭，慢慢地說：“現(xiàn)在她都是住校，每周回來一次，每次出發(fā)去學(xué)校之前，她都會很緊很緊地抱著我好一會兒。”

說到這里她有些哽咽，緩了一會兒，她繼續(xù)道：“我開玩笑說，好痛啊，然后她就說，我喜歡你才抱這么緊呀。”

記憶重組的奇妙之處，在于它能悄然潛入潛意識的深海，為那些迷失方向的記憶重新錨定航道，也為那些無處遁形的情緒，開辟出一片可以呼吸的出口。就像有些沉在記憶里的碎片，總愛牽著人的思緒往灰暗的角落里走。讓人一遍遍在同一種委屈里反復(fù)咀嚼，困在同一個死胡同里鉆牛角尖，越掙扎越覺得窒息。

而記憶重組便能溫柔地拉住這股執(zhí)拗的思緒，輕輕扭轉(zhuǎn)它的走向，讓那些纏成一團的念頭慢慢舒展。更重要的是，它會為那些憋在心底、無處言說的情緒，打開一道透氣的縫隙，不必再讓委屈化作深夜的哽咽，不必再讓煩躁積成心口的硬塊，所有說不出口的難受，都能順著這道縫隙緩緩流走，再也不用憋著、扛著、獨自煎熬。

我和阿琳通過記憶重組干預(yù)，讓她了解到在一段關(guān)系中能夠讓人感到力量和支持的也許就是這些看似不足為奇的瞬間，就是她與女兒阿芳真正的聯(lián)結(jié)。

離開咨詢室的時候，看著阿琳輕松的背影，我知道對于她來說是一個好的開始。