山東
大家好！我是浩源媽媽
每個寶寶都有屬于自己不同的習慣。
可是這種“舉手投降”式的睡覺習慣，是怎么做到如此統一的呢？真是太可愛了！
可是媽媽們又開始擔心啦:
“孩子把胳膊伸出來，會不會著涼呀？”
“老是這么舉著，胳膊會不會發麻了呀？”
于是，就把寶寶的塞回到被子里，可沒一會兒，小家伙兒的手臂又舉起來了。
這個可愛的動作也成了媽媽們的一個小苦惱。
因為擔心嘛，媽媽們就會時不時的醒來看看，摸摸孩子的小手涼不涼，所以幾乎一整夜一整夜的休息不好。
一:為什么小寶寶睡覺偏愛“舉手投降”式的姿勢呢？
1:從娘胎里“遺留下來的習慣”
一句話來概括，就是“本能反應”。
子宮空間有限，寶寶還是個胎兒的時候，處于一種蜷縮狀態，手臂常常自然彎曲、舉在頭兩側，這是最舒服，也是最習慣的一種姿勢。
出生之后呢，寶寶仍然會延續這種習慣一段時間，是一種本能反應。
這樣的睡姿不僅可以讓他們感到舒適，而且，高舉手臂就如同做拉伸，對寶寶的身體發育也有好處。
2:調節體溫
寶寶的新陳代謝比成人快，體溫也相對較高，更容易感到熱。
但是小寶寶的體溫調節能力不如成年人的成熟。
他們經常通過在睡夢中的一些“小動作”來幫助維持舒適的溫度，比如:
伸開四肢、踢被子、露出小肚皮、舉起雙手等“行為性降溫”。
尤其是給寶寶穿得、蓋得過多，或者室內溫度較高時，寶寶則更喜歡這種睡姿。
3:神經系統發育尚未完善
小寶寶的神經系統發育還不完善，所以，控制遠端手臂對他們來說是非常難的。
尤其是在睡眠這種無意識的狀態下，控制肩部和手部近端的神經系統更成熟穩定。
所以，孩子的手臂更容易自然保持在由肩部控制的簡單姿勢上——“投降式”睡姿。
這也是一種能量消耗低，對神經系統要求簡單的穩定睡姿。
是一種正常發育的現象，而且隨著寶寶的成長，神經系統的發育越來越成熟，這種睡姿也會逐漸改變。
4:增加寶寶安全感
“投降”式睡姿，在醫學上被稱為“對稱性強制性頸部反射”，它是小月齡寶寶的一種自然條件反應。
這種仰臥的睡姿對小寶來說更有安全感，可以減少翻動，讓睡眠更加安穩，提高睡眠質量。
二:強行把寶寶的小手放被窩里好不好？
浩源媽媽建議，不要強行把小寶寶的手放進被窩，容易引發窒息，除非身邊無時無刻都有人在。
說一個我身邊非常讓人痛惜的例子。
我之前一個同事的表叔，老來得子，一家人都為他感到高興。
但是剛給孩子辦完滿月酒不長時間，孩子就……
媽媽下樓去買菜，家里也沒有其他人看孩子。
心想著，反正孩子小，也不會翻身，不用擔心孩子磕著碰著，而且一會就回來了，臨走時，還特意把孩子的小手放進了小蓋被里。
可沒成想，孩子小手舉起來時，正好把蓋被捂在了臉上。
由于孩子太小，不知道自己往下拽，時間一長，這么一個可愛的小生命就……
所以，浩源媽媽還是要溫馨提醒一下:
即便孩子再小，也不要讓他們長時間離開自己的視線，不要存在任何的僥幸心理。
最后，再回答一下文章開頭媽媽們比較擔心的兩個問題:
1:寶寶手臂放外面會不會著涼？
只要室溫合適、胸口、肚子蓋好，胳膊露在外面沒事，孩子是不會著涼的。
如果實在擔心，那就摸摸孩子后頸/后背，而不是摸手、腳，手腳涼是末梢循環未發育好所致，不是判斷冷熱的依據。
如果后頸出汗說明太熱了，如果后頸溫熱、干爽說明剛剛好，如果后頸發涼說明冷了。
2:長期舉著手臂睡覺，孩子胳膊會不會發麻？
先揭曉答案——不會。
對于小寶寶來說，舉著手睡覺就像大人翻個身一樣輕松自然。
要知道，小寶寶的手臂輕、肌肉也軟，懸在空中呢根本就不會像大人那樣因為壓迫血管就發麻。
而且，小寶寶的關節靈活，肌肉彈性好，神經系統也還處在發育中，他們對姿勢變化的耐受度比成人要高得多。
所以，媽媽們也不需要擔心這個問題奧。
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