以下是鐘南山院士的原話:
情緒對(duì)健康的影響非常重要。一個(gè)人比方說(shuō)瘦弱一點(diǎn),但心理是好的話,他很健康
一個(gè)人得了一個(gè)病,他這個(gè)心理啊,那不得了,整天憂慮、煩躁、恐慌
這種負(fù)面的精神因素啊,是造成很多疾病的一個(gè)很重要的原因
它會(huì)削弱生命力,所以這個(gè)情緒是非常重要的啊
怎么樣才能夠使得你的心理能夠維持得非常好呢?
首先一個(gè)是自己有追求,自己一直有個(gè)奔頭,有個(gè)希望
那些仍然有些追求人生目標(biāo)的,或者正在高效率完成目標(biāo)的一些老人,他更活得長(zhǎng)
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