北京
（人民日報健康客戶端記者 張瀚允）夏季高溫晴熱，不少人在日常通勤或外出時都會佩戴防曬口罩、面罩。近日，有網絡博主對使用過但未經清洗的防曬口罩進行微生物檢測，結果顯示，細菌、真菌菌落總數高達數萬。“天天佩戴的防曬口罩，若不勤洗，究竟有多臟？”這一話題引發廣泛關注。
夏季戴防曬面罩、口罩出行的市民。圖源新華社
“防曬口罩緊貼面部，長時間佩戴會在面料與皮膚之間形成特殊的密閉微環境，有利于細菌、真菌等微生物繁殖。”7月25日，陸軍軍醫大學西南醫院皮膚科主任醫師吳亞光告訴人民日報健康客戶端記者，夏季氣溫高、濕度大，防曬口罩的遮擋，使呼出的水汽和汗液難以蒸發，局部皮膚溫度高于體表溫度，形成高溫、高濕、缺氧的密閉空間。此時，唾液飛沫、面部汗液、皮脂、脫落的角質層細胞，以及殘留的護膚品、防曬霜或化妝品，都會在面罩表面堆積，成為微生物滋生的“養料”，加劇細菌、真菌的定植增生。
吳亞光提醒，若長期佩戴防曬口罩且清潔不及時，皮脂分泌增多，經細菌分解后會產生游離脂肪酸，促進痤瘡丙酸桿菌等細菌過度繁殖，可能誘發細菌性毛囊炎或加重痤瘡。此外，面罩與皮膚長期接觸，還可能引起刺激性或過敏性接觸性皮炎，出現紅斑、瘙癢、濕疹樣改變。
對于部分皮膚敏感人群，尤其是玫瑰痤瘡患者，面罩內局部溫度升高，可導致皮膚一過性潮紅，進而刺激表皮炎癥反應，促使黑色素細胞過度活躍，造成膚色暗沉不均，不少人由此產生“越防曬越黑”的困惑。同時，皮膚屏障功能也可能因長期濕熱環境而受損，進一步加劇上述問題。
吳亞光建議，防曬口罩若每天佩戴，最好每日清洗；如條件不允許，也應至少每2～3天清洗一次。
清洗方法上，建議采用手洗，輕柔揉搓，洗后置于陰涼處自然晾干，切忌在太陽下暴曬，以免加速面料老化或破壞防曬涂層，削弱其對紫外線的防護能力。
日常佩戴時，防曬面罩主要適用于陽光直射強烈的區域。在樹蔭遮蔽處或陰涼、紫外線較弱的環境下，可適當取下，使面部皮膚透氣通風，減少濕熱積聚。
吳亞光提醒，夏季高溫濕熱環境中，所有頻繁接觸皮膚的物品都應注意及時清潔、更換。
例如，防曬衣、防曬冰袖等貼身防曬用品，宜每2～3天清洗一次；常戴的遮陽帽因接觸頭皮分泌油脂，建議每周進行一次深度清潔。床上或沙發上鋪蓋的涼席，即使家中開啟空調、體感溫度較低，仍可能因汗液滲透而滋生細菌和螨蟲，建議每3天左右清潔一次，根據材質選擇用濕毛巾蘸熱水輕輕擦拭，或用60℃以上的熱水燙洗。
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