【CBT招生中】認知行為治療（CBT）?2 年系統培訓

作為一名心理咨詢師，你是否有這樣的經歷：

初次接待來訪者卻緊張慌亂，害怕判斷失誤；

學過不少咨詢技巧，個案卻頻繁脫落，摸不清背后原因；

想要深耕專業流派，難以找到有系統實操性強的流派。

如果你正被這些執業難題困擾，這篇內容，或許將成為你職業道路上的關鍵轉折點。

今天想和你介紹【認知行為治療（CBT）?2 年系統培訓】，這套課程歷經打磨，真正實現從知道走向做到的心理咨詢師打造。

01

為什么是CBT？

認知行為療法（CBT）在國內心理咨詢與臨床心理領域，擁有充分的實證支撐。作為干預焦慮、抑郁等常見心理困擾的主流療法，大量隨機對照研究證實，它的干預效果可與藥物相當，部分群體中長期療效更穩定持久。

CBT 最獨特的價值在于可以讓來訪者學會自助。通過覺察、調整不合理認知與適應不良行為，來訪者能夠掌握調節情緒的方法，成為自己的 “治療師”。

這也是多項發表于《柳葉刀?精神病學》等權威期刊研究證實：CBT 長期復發率顯著低于單純藥物干預的核心原因。

國內大眾心理健康需求正在持續增長。越來越多人不再避諱心理咨詢，將心理疏導看作日常的情緒照料。來訪者期待的咨詢師，不只是安靜傾聽者，更是能夠提供清晰方法、陪伴自己應對壓力、人際矛盾、自我否定的專業引導者。

市場正在對咨詢師提出更高標準：僅有共情與傾聽遠遠不夠，你需要一套清晰、可落地、能夠復盤驗證的完整工作框架，而 CBT 恰好提供這套體系。

但一名具備專業勝任力的 CBT 咨詢師，無法依靠零散工作坊、短期理論課速成。它需要長期理論積淀、持續案例練習、穩定專業督導護航。這是一條循序漸進的道路，能夠幫助焦慮迷茫的新手，慢慢成長為從容篤定的執業咨詢師。

大量參訓咨詢師反饋：系統學習 CBT 3—6 個月后，便能搭建穩定的咨詢工作思路，個案留存率與專業自我效能感明顯提升。

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02

為期兩年的系統培訓，

我們究竟在打磨哪些能力？

看到 “兩年” 的周期，很多人會有所猶豫。短期零散課程難以形成知識閉環，長線培訓又常常讓人望而卻步。

本項目采用“理論+實操+督導”三階遞進模式，讓成長路徑清晰可循：

第一階段（9 個月）夯實基礎：精講貝克認知模型、標準咨詢會談框架、個案概念化核心技能，配備 154 小時錄播課程 + 24 小時直播，吃透 CBT 底層理論邏輯。

第二階段（9 個月）專題深化：聚焦抑郁、焦慮、強迫、青少年厭學等十大高頻臨床議題，結合案例演示、現場模擬演練，把書本知識轉化為咨詢本能。

第三階段（6 個月）實戰執業階段：開設 30 小時線下集中督導 + 90 小時線上團體督導，依托真實個案呈報打磨干預技術，助力獨立執業。

03

跟誰學，

決定了你的專業視野

學CBT，跟誰學決定了你的視野天花板。本次培訓集結國內深耕一線的 CBT 實戰專家：

?葉麗瓊老師分享新手咨詢師執業實操經驗，帶你讀懂正統 CBT 核心內核；

?黃政昌、李飛、劉稚穎等資深 CBT 從業者，不止講授理論，直播中拆解大量真實棘手個案；

?吉峰、劉光亞等兼具高校學術背景與督導經驗的專家，以嚴謹學術視角保障課程深度。

與其在線上碎片化零散學習各位老師內容，不如用兩年時間，完整跟隨專家體系化學透一門療法。

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04

355小時系統學習，

從輸入到輸出的完整閉環

相信不少咨詢師參加過不少短期工作坊，現場熱血沸騰，回去之后卻發現自己依然不知道下一步該怎么做。

原因很簡單——心理咨詢的勝任力，需要充足時間沉淀，反復實操，持續獲得專業反饋。

355 小時完整學習體系詳細規劃：

· 154h錄播精講：每周更新，有效期內無限次回放，不怕沒時間，就怕你不學。

· 43h直播互動：導師在線答疑、進行階段性總結，解決你在實操中遇到的真實卡點。

· 30h線下集中督導：參考“中德班模式”，把咨詢室搬進課堂，現場示范與學員演練。

· 90h封閉式團督：每10-15人一組，保證每人至少1次呈報案例機會，督導師簽名證書為執業背書。

· 18h讀書會：資深領讀《認知療法基礎與應用》等5本經典，把厚書讀薄。

這套組合拳下來，你收獲的不只是知識，而是一套可遷移的咨詢工作框架和一群同行的伙伴。

督導全程支持

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05

會CBT與不會CBT

真實職業差距

國內市場對 CBT 的需求持續上漲，也是來訪者接納度極高的療法之一。

為什么？因為CBT有一個其他流派難以替代的優勢：可復制、可積累、可循序漸進。它強調案例復盤、技術拆解、結構總結，非常適合長期積累專業能力。你越做越穩，而不是越做越焦慮。

有咨詢師分享過自己的真實體驗：在系統學習 CBT 前，咨詢常常走一步看一步，很難理清來訪者核心困擾；建立起 CBT 思維后，可以快速完成個案概念化，干預有目標、有方法，咨詢不再漫無目的。

思維記錄表、蘇格拉底式提問、個案概念化練習，這些基礎技術，正是咨詢師從慌亂走向從容的關鍵。

而來自大量實證研究的數據也令人振奮：80%以上的來訪者經12周CBT治療可獲得顯著改善。學了就能用，用了就有效，自然會建立職業信心。而職業信心，恰恰是支撐一個咨詢師走得更遠的內在動力。

除了課程，我們還能給你什么？

我們深知，咨詢師的成長從來不是一個人的孤軍奮戰。除了兩年系統課程本身，我們還會為你提供優質的配套服務：

• 顧問1V1專屬執業規劃：根據你的個人背景和職業目標，幫你理清成長路徑。

• 學習社群陪伴：與同期學員共同成長，互相支持、互相磨課。

• 優質配套服務：配套作業練習與工具包，小組演練與實時互動，全程伴學追蹤學習進度，及時掃清成長卡點。

以下是我們的部分課程大綱：

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【認知行為治療（CBT）·2年系統培訓】為你搭建的不只是知識體系，更是一個有導師帶、有同輩練、有平臺托舉的專業支持系統。

如果你愿意給自己兩年時間，從慌張走向從容，從知道走向做到，那么，歡迎你加入我們。

注：學習效果因人而異，因投入度與個人基礎不同可能存在差異。心理咨詢不可替代醫療診斷，從業人員不得從事心理治療或精神障礙的醫學診斷。

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領取截止：8月15日（僅限前50名）