來得值！北京暑期必打卡，帶娃“可充電可放電”

暑期帶娃去哪？

北京有很多公園與博物館

相距很近，甚至僅一墻之隔

公園美景為家長輕松“充電”

寶藏樂園給娃“放電”

在運動中增強體質、釋放活力

博物館的精彩展覽與暑期活動

讓娃輕松學知識、開眼界

主打一個“來得值得”！

PART

ONE

天壇公園

初次來京的朋友，可以帶孩子去天壇打卡課本中的“祈年殿”實景。天壇始建于1420年，是明清兩代皇帝“祭天”“祈谷”的場所，是世界上現存最大的古代祭天建筑群，也是北京中軸線的重要組成部分。

天壇公園有著三大聲學奇觀，適合與孩子一起完成“古代科學實驗”。來到回音壁，兩人貼墻兩端輕聲說話，聲音沿墻反射，聽得清清楚楚，讓娃直觀理解聲波反射。站在皇穹宇內的三音石上面拍手，能聽到不同回聲效果，趣味十足。站在天心石喊話，聲音洪亮共鳴。

天壇公園不僅以精湛的古代建筑藝術聞名，也以大片翠綠的蒼松古柏著稱。古柏巍巍，濃蔭如蓋，茂密的樹冠將暑氣過濾成斑駁光影，漫步其間，便能享受風穿林間的涼氣習習，令人凝神靜心。林間還能偶遇小松鼠，適合帶娃來觀察自然（請切勿投喂或驚擾小動物哦）。

近日暑期系列活動

活動內容

位于天壇南部的圜丘壇，始建于明嘉靖九年（公元1530年），為明清兩朝祭天場所。每年冬至日，都會在天壇圜丘舉行隆重的祭天大典，祈求風調雨順、國泰民安。本期活動天壇科普以祭天儀程為線索，用講解體驗、互動蓋章的形式，邀你走進了解圜丘壇這座敬天之壇中的文化與科學。

更多七月科普活動

注：具體活動開展以實際為準。

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北京古代建筑博物館

北京古代建筑博物館坐落于先農壇太歲殿內，紅墻黛瓦之間，藏著中華建筑文明的千年密碼。這里不僅是斗拱榫卯、藻井梁枋的集萃之地，更是中華優秀傳統文化的立體課堂。

先農壇作為明清帝王祭祀先農、親耕耤田的圣地，其建筑布局嚴格遵循禮制規范，與北京中軸線遙相呼應，既體現了“敬天法祖”的文化傳統，也蘊含著“民為邦本”的治國理念。

走進這座博物館，如同翻開一部凝固的史詩，在一梁一柱、一磚一瓦中，體會中式建筑美學的至高境界。

暑 期 文 創 優 惠

參 觀 提 示

北京古代建筑博物館在暑假期間（7月13日-9月1日），周一閉館調整為周二閉館，周六延時開放。延時開放日（每周六）的開放時間：9:00-19:00（18:00停止售票、入館）。

票價：成人票15元；學生票8元；18歲以下未成年及60歲以上老年人免費參觀?？涩F場購票。

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PART

TWO

什剎海

暑假是不是想找個既清涼又有趣、還能讓全家老小都玩得盡興的地方？來什剎海就對了。從舌尖上的環球之旅，到槳聲燈影里的浪漫夜航，再到淘一份獨一無二的文創好物，這個夏天，什剎海已經準備好了一整套“消暑方案”，等你來解鎖。

2026什剎海國際美食展

走進“運河文化會客廳”，德國盤腸香氣濃郁、墨西哥烤肉卷餅風味地道、俄羅斯彼得洛克烤肉搭配格瓦斯醇厚回甘、意大利手工冰淇淋綿密絲滑，各式異域美食與爆肚、豆汁兒等地道京味小吃交融碰撞，一站式滿足味蕾。

老字號也有新玩法！北冰洋打造了“橘色城墻”主題場景，限定聯名款橘汁汽水持續推出，半世紀前的“汽水搓冰”老場景重現，一口下去全是童年記憶。海南鮮椰、懷胎豆腐等各地特色小吃也集結于此，煙火氣直接拉滿。

活動時間：持續至10月25日，每日開放至21:00，免費入場。

地點：什剎海荷花市場

搖櫓賞荷正當時

盛夏時節的什剎海，最動人的景致當屬初綻的荷花，粉白的花瓣從層層疊疊的荷葉間探出頭來，與岸邊古樸的四合院相映成趣。待到夜航開啟，暖黃的燈光傾灑水面，游船穿行其間，仿佛闖入一幅流動的水墨畫卷。

白天的燥熱讓人只想待在空調房，但等到暮色垂落，什剎海便成了京城夜游不可錯過的去處。

當暑氣褪去，晚風帶著水汽和荷花的清香拂過湖面，乘一艘游船，是收獲清涼感的良策。你可以選擇自在隨心的電瓶船或腳踏船掌控航向，也可以乘上觀光搖櫓船，在漕運往事與人文故事中，收獲夏夜的悠然與閑適。

運營時間：9:00-23:00（22:00停止售票，具體運營時間以實際情況而定）

碼頭：地百碼頭、好夢江南碼頭、荷花市場碼頭、野鴨島碼頭、宋慶齡故居碼頭

什剎海文創

玩累了，不妨去什剎海文創逛逛，煥新升級后的店鋪，將夏日的閑適感納入了每一處細節。在這里，你可以點一杯清爽的自制特調，靜靜坐在二樓觀景位，悠然將粼粼波光的后海風景盡收眼底。店里還有各種以大運河、中軸線為靈感的國潮文創，冰箱貼、毛絨掛件……每一件都充滿了北京特色。

地點：什剎海文創·前海店/后海店

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恭王府博物館

來什剎海游客，許多人會到附近的恭王府博物館參觀游覽。恭王府是目前北京保存最完整且唯一向社會開放的清代王府古建筑群。這座建筑見證了清王朝的鼎盛以及逐步走向衰敗滅亡的過程，因此有“一座恭王府，半部清朝史”之說。

恭王府博物館內的景點眾多，大戲樓、后罩樓、西洋門堪稱恭王府建筑“三絕”，福字碑、銀安殿、嘉樂堂、葆光室、錫晉齋等景點也值得打卡。在恭王府的后花園，游客可以欣賞中國傳統園林的造景手法、繁茂花木，在詩意的氛圍中，感受園林之美和古代文人的閑情雅趣。

參 觀 提 示

參觀時間：8:30-17:00，16:10停止入館；除法定節假日外，全年實行周一全天閉館。

票價：成人票40元；學生票/老年票/現役軍人票20元

購票方式：恭王府博物館微信服務號

地址：

PART

THREE

城市綠心森林公園

城市綠心森林公園是一座近零碳和全齡友好型公園，是北京城市副中心的“城市綠肺”。

當前，公園的荷花已經盛放！大片荷葉層層疊疊鋪在水面，翠綠鮮活。粉白的荷花星星點點綴于青葉之間，亭亭玉立、清雅脫俗。微風輕輕拂過，荷葉輕輕搖曳，淡淡的荷香撲面而來，瞬間吹散夏日所有的燥熱。

園內三大賞荷點各具特色。竹軒景點充滿江南水鄉的詩意荷韻；福澤湖可體驗觀鳥賞荷，盡享生態樂趣；運河故道的木船浮橋是一處古韻今風交織的賞荷秘境。

來城市綠心森林公園也能解鎖輕松治愈的遛娃時光——奇趣多·綠野森林樂園，玩樂項目直接拉滿！四十多項無動力設施隨心暢玩，還有卡丁車、碰碰車、網紅小火車、滑草、森林樹屋、綠野森林號等超多動力項目，一整天玩下來不重樣，娃徹底解放天性、盡情撒歡~

地址：

北京大運河博物館

北京大運河博物館是一座智慧型綜合博物館，由共享大廳、主樓和休閑水街共同組成。當前，館內眾多精彩展覽正在展出中。

非 遺 研 學

博物館搭配“疆壤益廣開郡縣——戰國秦漢時期的云南”展覽打造沉浸式手作空間，堅持真材料、真技藝、真創造，九大非遺課程任選，所有原料均取自云南原產地，做完可帶走專屬非遺成品，全年齡段均可體驗！

研學館營業時間

2026年6月16日-10月7日，10:00-20:00（2026年7月1日至8月31日，閉館日為每周二，9月1日起恢復每周一閉館。如有調整，另行通知）

地點

北京大運河博物館（首都博物館東館）主樓一層中段區域文創快閃區旁

掃碼預約上課

開 放 時 間

2026年7月1日-8月31日，閉館日由每周一調整為每周二（法定節假日正常開放），9月1日起，恢復每周一閉館制度。

特殊閉館日期提醒：8月31日（周一）正常開館，9月1日（周二）正常開館。

每日開放時間：10:00-20:00，每日19:00停止入館。

地址：

PART

FOUR

朝陽公園

近期的朝陽公園，已迎來荷花的高光時刻。滿池的綠意已經鋪到了最濃處，花苞一個接一個地綻開，粉白花瓣在日光里舒展開來。

野鴨島沿線的荷塘藏著最鮮活的夏日野趣。荷花沿著棧道錯落綻放，多了幾分自在的生氣。站在湖畔遠眺，荷叢連著水色與天際，視線可以一直延伸到對岸。穿梭在荷叢間的水鳥，讓靜態的花葉多了靈動的生命力。

生態水溪旁的百年亭，是全園最有中式雅致感的賞荷點位。沿著木棧道緩步向前，就能零距離貼近荷塘，不用借助長焦設備，清潤的荷香便會漫到鼻尖。

以泡泡瑪特城堡為背景的方舟湖，是三個點位里最有夢幻感的一處。荷花沿著湖畔靜靜盛放，柔婉花影與遠處的城堡遙遙相映，整座建筑融在連片的綠意粉白之中，平添了幾分柔軟的浪漫。

最特別的是可乘船從花叢邊緩緩駛過，船舷推開細碎柔波，風裹著清甜荷香擦過耳畔。哪怕只是坐著船發會兒呆，都像藏著夏日獨有的浪漫。

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中國農業博物館

中國農業博物館（全國農業展覽館）藏品總量14萬余件，特色藏品有農業古籍、傳統農具、彩陶、票證、農業宣傳畫、高密年畫、土壤標本、農業蠟果等，其中一級文物213件。館內設有基本陳列“中華農業文明”，還有農業科普館、二十四節氣傳統農事園等，生動展示著歷史悠久、博大精深的中華農業文明。

點擊圖片查看活動詳情

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PART

FIVE

奧林匹克森林公園

暑期帶娃來奧森公園，賞花放空、親子撒歡、運動解壓、逛吃休閑全部配齊，即刻和家人奔赴專屬城市森林夏日吧~

花田野趣葵花海

園內百畝葵花展錯落鋪開，十余種彩葵勾勒浪漫景致，隨手拍出夏日氛圍感大片。林間安置環形、花船、廊架多款網紅秋千，坐在花叢間吹風休憩、拍照打卡，小朋友超愛。

林下「花間有集」市集藏在茂密樹蔭之下，避開烈日暴曬，體感清涼舒適。玩累了隨時能停下歇腳，就地補充冷飲小吃。

位置：奧森北園花田野趣

時間：7月，市集每周五六日10:00-19:00

*溫馨提示：市集開放情況請以活動官方發布為準。

北頂奧森攀巖生態園

奧森里的專業空間，北京達標國際賽事標準的攀巖空間，場館分室內、室外兩大區域，巖壁總面積超3000平方米，上千條線路覆蓋新手、兒童等全階段攀巖愛好者，兼顧親子鍛煉與青年解壓。配套休憩餐飲區域，運動累了隨時歇腳。

位置：北頂奧森攀巖生態園

時間：7-8月

奧森樂仕堡

19畝林間戶外樂園，森林蹦床、高空網道、沙坑、滑索不限時暢玩，滑草、越野車親子套票限時特惠，為孩子提供充足空間釋放活力。

位置：奧森樂仕堡

時間：7-8月

地址：

中國科學技術館

還在發愁暑期去哪玩？奧林匹克中心區的中國科技館等你來！場館上新超多驚喜，專題展覽、趣味科普課堂、創意線上科普內容，全都安排上。

京華飛羽——北京常見鳥類專題展

中國科學技術館暑期全新推出專題展覽“京華飛羽——北京常見鳥類專題展”，設置“城市睦鄰”“濕地精靈”“山林居民”“和合共生”四大展區，從城市、濕地、山林到人與自然和諧共生，層層遞進，構建完整生態敘事。展覽引入鳥類學前沿研究課題，將知識傳遞升華為科技文化共鳴，旨在喚起公眾對鳥類的好奇心，普及生物多樣性知識，提升生態環保意識。

展廳活動：多元主題點燃科學熱情

7月結合“數字中國”主題，“科學體驗營”推出“智慧天地 AI創意奇妙之旅”，通過“展品講解+游館打卡+實踐體驗”的方式，培養青少年創新思維與實踐能力；8月結合“美麗中國”主題，推出科學探究、科普劇、科普講座等系列活動，展現科技與生態文明的深度融合。

暑期，中國科學技術館還推出系列古代科技主題教育活動。7月聚焦天文，每周設置“觀象授時”“古代儀象”“日影妙用”等分主題活動。8月以軍事為主題，系統講解古代兵器、戰車、戰船的發展歷程，搭配自然觀察活動，讓各年齡段觀眾都能在探索中收獲成長。

特效影院：科普大片云集，VR沉浸穿越時空

中國科學技術館四大特效影院同步上線《憤怒的星球》《地外世界》《南極的恐龍》《藍鯨：龐然大物歸來》《大自然隱秘的王國》《熊貓傳奇——黑洞之吻》等多部優質科普大片，涵蓋宇宙天文、史前古生物、自然生態、航天科幻等多元題材，為全年齡段觀眾奉上沉浸式科普觀影體驗；VR沉浸體驗區，《達芬奇·時空之輪》《恐龍·時空迷局》帶觀眾穿梭人文長河、重返恐龍紀元；多款VR動感飛椅體驗《月球工廠》《小行星帶上的人們》《航向·異星》《航向：百慕大三角》，開啟星際遠航與深海探秘的驚奇旅程。

地址：

PART

SIX

北京園博園

打卡北京園博園，不出京即可盡覽天下園。江蘇園荷花正在盛開，小橋流水、曲水回廊讓人一秒穿越江南；嶺南園的芭蕉綠植盡顯南國風情；閩園仿建了燕尾屋脊的閩南紅磚古厝，造型別致。

紫薇園花開正盛

此時的園博內，除了有“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”的荷花，還有盛夏的代表花卉——紫薇花。

到園博賞紫薇花，避開喧囂，放慢腳步，靜靜欣賞那枝頭上迎風招展的花枝，當美麗的花影迎面而來，猶如刮起陣陣清風，讓人心頭尤為愜意。

除了紫薇園，在北京園、江蘇園以及園內各處均能看到盛開的紫薇花，迎著微風搖曳，趁著花期，快來一探芳蹤吧。

位置：紫薇園位于銀杏大道最北端

花期：持續至9月

歐洲園幀幀出大片

不必遠赴異國，在北京園博園的歐洲園就能邂逅童話仙境。北京園博園歐洲園高顏值歐式城堡，以清透藍天、綿軟白云為幕，搭配整片鮮活治愈的翠綠草坪與繽紛花朵，色彩撞色極致鮮亮，光影質感直接拉滿，把鮮活熱烈的夏日浪漫具象化。

純白典雅的歐式城堡傲然佇立，精致復古的雕塑錯落點綴其間，腳下是一片翠綠草坪，綠意濃郁飽滿，自帶清新治愈的夏日氣息。

快來這片歐式秘境，定格滿幀鮮亮的夏日美好，奔赴一場熱烈不落幕的浪漫。

地址：

中國園林博物館

中國園林博物館緊鄰北京園博園，是以園林為主題的國家級博物館，由主體建筑、室內展園與室外展區三部分組成。

博物館室內空間超大，清涼又舒適，完美躲開酷暑暴曬，特別適合帶孩子慢悠悠逛一整天。

近日，中國園林博物館2026年暑期特別策劃“園藏山海?趣玩一夏”主題市集正式對公眾開放。活動以中國傳統園林“山水文化”為內核，融合雅石賞鑒、非遺技藝、自然科普、親子互動等多元內容，將各類展陳與體驗項目穿插于園林植物景觀之間，為市民游客打造兼具文化深度與互動趣味的沉浸式自然美學雅集，希望能讓更多市民游客走進園林、感知園林，在自然與人文的交融中感受中華優秀傳統文化的魅力。

參 觀 提 示

2026年7月6日至8月31日期間，由原來的每周一閉館，調整為每周二閉館。其中8月31日周一開館，9月1日周二開館。每日參觀時間為9:00-17:00。極端天氣臨時調整將另行公示。

參觀免費，實行實名制入館，觀眾可通過中國園林博物館微信公眾號線上訂票，或持二代身份證、北京通養老助殘卡、北京社會保障卡現場刷卡登記信息入館。

地址：

這個夏天

別被燥熱和無聊困住

開啟一場“公園+博物館”之旅

邂逅美景、增長知識

為暑期“充滿電”~

溫馨提示：夏日天氣多變，請大家出行前密切關注天氣預報，合理安排出行。

圖片來源：天壇、什剎海文旅、北京通州發布、文旅通州、北京朝陽文旅、北京朝陽公園、全國農業展覽館、北京奧林匹克中心區、奧森公園、北京園博園見證精彩

文章來源：文旅北京。