北京
你有多久沒(méi)有抬頭去看天空？沒(méi)有去看身邊的樹(shù)木？
多久沒(méi)有為一朵花駐足，為一朵云停留，在大自然中悠閑地散步。
我們生活都很匆忙，常常會(huì)懷念小時(shí)候，在田野里無(wú)憂無(wú)慮地奔跑，卻忘記了在這懷念的同時(shí)，又錯(cuò)失了很多親近大自然的機(jī)會(huì)。
我們往往帶著孩子去自然中， 帶著寵物去散步，那么你有多少次是為了自己心靈的安寧，而走進(jìn)大自然呢？出門在大自然里撒個(gè)歡兒吧 ，尋找心靈歸所。
本書(shū)是一本自然觀察+正念療愈+科普實(shí)踐的四色圖文書(shū)，作者以10大主題串聯(lián)自然與心靈的聯(lián)結(jié)。
從身邊昆蟲(chóng)、植物協(xié)作，到自然圖案、天空氣象、四季變化、地質(zhì)時(shí)光，再到自然療愈與身心重?zé)ǎ檬掷L插圖、通俗科普、簡(jiǎn)易實(shí)操練習(xí)，引導(dǎo)讀者在日常自然中覺(jué)察、放松、回歸當(dāng)下，把自然變成隨身的心靈療愈所。
正如書(shū)的開(kāi)頭一頁(yè)寫(xiě)的那樣：“在人生的某個(gè)時(shí)刻，世界的美麗令人滿足，你無(wú)需去拍攝，去描繪，甚至無(wú)需去銘記，它的存在便已足夠。”
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