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來自小分隊的助眠好物推廣

Hihi早呀～今天又是Ling來值班啦！

不知道大家還記不記得前些天分享過的護膚干貨，當時提到一個讓我印象很深、甚至有點顛覆認知的觀點：

很多人以為，皮膚狀態的好壞主要取決于用了什么護膚品，但真正影響皮膚的，往往是那些藏在背后的"隱藏變量"——睡眠、壓力、飲食、日曬。

尤其睡眠。

節目里，Dr. Idriss就強調，睡眠其實是一項會產生復利效應的長期投資。

什么意思呢？

就是你今天多睡一個小時，收益不只是“明天精神好一點”，它還會累積，會在五年、十年后體現在你的皮膚、你的情緒、你的身體狀態上。

反過來，每熬一次夜，也不是“明天補個覺就行”，它一樣在“累積”，只是在往壞的方向滾。

聽到這里的時候，我其實有點心虛。

因為這些道理我都知道——

睡不好會影響皮膚狀態，會影響第二天的精神，也會影響整個人面對生活時的情緒和能量。

但真正輪到自己時，卻總是做不到。

忙完總想刷會兒手機，看到好看的劇想再追一集，或者就是單純覺得"偶爾熬一下應該沒關系"。

結果就是嘴上說著要早睡，卻一次次"背叛"自己的身體。

我一直在想，問題到底出在哪兒？

除了"報復性熬夜"這個老生常談的原因，為什么我們總是不愿意早一點睡？

后來我想明白了：想睡好、睡夠，光靠意志力真不行。

你得有一個真正舒服的、讓人"躺下就不想起來"的環境——

床墊、枕頭、被子的觸感，房間的溫度，甚至床鋪干不干凈，這些看似微小的細節，都會一點一點影響睡眠質量。

這一點，我從新疆回來之后感觸特別深。

前兩周去新疆玩，每天要坐很久的車趕路、換酒店，我特意帶了七西的旅行頸枕。

沒想到一路飛機、大巴、景區區間車坐下來，它反而成了我的"移動睡眠神器"，累的時候靠一靠，真的能讓旅途舒服很多。

本來我自己用的，我媽我弟看到也搶著用

但沒想到回到廣州的第二天早上，我立刻犯老毛病了——換回原來的枕頭，醒來頸椎又僵又酸，整個人像被人打了一頓。

那一刻我突然意識到，睡眠好不好，從來都不是某一個單獨因素決定的，而是被那些平時很容易忽略的小細節一點點影響的。

所以從新疆回來，我認真升級了一次自己的睡眠裝備。

從每天都會用到的枕頭、被子，到很多人容易忽略的床品清潔，全都換了新。

更新之后，睡眠質量提升了不止一個Level：頸椎有承托，半夜不會被熱醒或癢醒，第二天起來人不是昏昏沉沉的，是那種睡夠八小時的踏實感。

如果你近期也睡不好、或想改善睡眠質量，七西家的床品真的值得投資！

說白了，好的睡眠就是一筆“躺著賺”的投資，床品就是你每天躺上去的那張“投資工具”。選對了，睡覺都在“收利息”。

今天就來聊聊我更新的這幾樣"睡眠工具"，希望能給想睡好又不知從哪下手的你一點參考?

01

蝶枕Pro

每天8小時的“隱形護膚儀”

作為頸椎病患者（睡不好就容易頸椎痛、嚴重的時候還會頭痛嘔吐），第一個要換掉的就是枕頭。

七西S16 Pro蝶枕就是我的One Pick。

其實這款枕頭火了好多年了，身邊就有朋友在用最早那款，至今沒塌沒扁，回彈和支撐都還在線。

前陣子看到PM的安利，入了升級版，睡起來真的很不一樣！

它最大的特點，就是根據人體工學做了非常細致的分區設計。

不是只分一兩個區，而是細致地分為：腦窩區、側睡區、頸椎支撐區和肩頸承托區等好幾個區域。

簡單來說就是中間低、兩邊高，形狀像一只蝴蝶——這也是它家的專利蝶型雙翼設計。

再加上M型護頸結構，仰睡的時候，脖子和后腦勺都會被自然地托住；側睡的適合，兩側加高的設計又剛好能填滿頭和肩膀之間的空隙，不管怎么翻身，頸椎都能有支撐。

臉和耳朵都不會被壓到，不用擔心第二天起來睡得滿臉都是壓痕！

講真，我自己睡下來最明顯的感受，不是它有多舒服，而是“沒有存在感”！

枕芯采用的是新升級的巴斯夫定制原料，3秒慢回彈。

按下去不會"嘣"一下彈開，是慢慢地、緩緩地回彈。躺下去還會順著我的頭頸重量自適應貼合，不壓脖子、不壓肩。

穩穩地托住脖子完全不會懸空之余，還能幫著肩頸放松。

完全不像我之前買過的乳膠枕，硬邦邦地把脖子往上頂，也不會讓我躺著、側睡都不得勁，睡到腰酸背痛。

而是不管我怎么睡都能穩穩托住我的頭和肩頸，睡著之后幾乎不會一直調整睡姿，一覺睡到天亮~

自從換了這枕頭，最近的睡眠質量真的有質的飛躍！每晚都是躺下即“昏迷”，第二天早上完全不想起床

當然，光睡得舒服還不夠。更打動我的，是另一個細節——

從枕芯軟硬到枕頭高低，甚至連枕套都能選，完全可以根據肩寬、身高和睡感來匹配。真·量身定制。

像是我這樣肩頸容易酸痛、愛側睡、想要更強托力的，就選硬枕【山眠】，承托力和護脊感更強。

它還根據肩寬、身高、體重分了不同尺碼，無論是大高個還是小個子都能找到適合自己的那一款。

要是偏愛軟枕，喜歡柔軟包裹、零壓感的，或者想買來送家人朋友，可以選【云眠】，軟而不塌，很有韌勁~

枕套方面更貼心、也更細致！

強烈建議愛側睡星人Pick添加玻尿酸+植萃因子的養膚款！

摸上去滑滑的、涼涼的，像綢緞一樣。夏天睡不會悶，而且玻尿酸成分對皮膚很友好，能減少摩擦、不容易產生睡紋~

前面不是說了嘛，睡覺是投資，長期壓著臉、壓出睡紋，那不就變"負利"了嗎？養膚款枕套的好處就是，躺著的那七八個小時，身體和臉都是放松的，不會被壓出印子來~

如果是買來送人，這天氣首選涼感款、要是怕冷怕肩頸受涼的就選恒溫款。

說實話，以前年輕時總覺得枕頭能睡就行。工作久了、肩頸勞損嚴重了才發現：一個適合自己的枕頭，是真的能救命。

如果你也跟我一樣，頸椎不舒服、睡醒總覺得累、或者睡眠淺容易醒，真的別再將就了。七西S16 Pro蝶枕值得一試。

02

棲凈除螨儀

看不見的“皮膚殺手”終結者

我一直覺得自己的床挺干凈，直到用過一次七西除螨儀——

灰白色的粉末、細碎的皮屑、還有一些說不上來是什么的絮狀物……當時腦子里只有一個念頭：原來我一直睡在無數螨蟲的“尸體”上！只是大多時間，我看不見

真的不要覺得除螨儀是智商稅！

其實螨蟲本身并不可怕，但請別少看它們的尸體和排泄物——里面幾乎全是過敏原！

臉上莫名發癢、長小紅疙瘩、后背反復長痘，或者鼻炎總不好，很多時候就跟這些"看不見的東西"有關。

勤搞衛生、多曬被子當然好，但暴曬只能殺掉表面一小部分，藏在被子深處的根本曬不到。更別說床墊、沙發這些不太好搬出去暴曬的東西。

可能有人會說用吸塵器不就行了？但普通吸塵器沒有高頻拍打，螨蟲緊緊抓著纖維，根本吸不出來。

而且吸塵器的過濾系統通常攔不住這么微小的過敏原，吸進去又吹出來，等于白忙活。

所以家里常備一臺除螨儀真的很有必要！

而七西家的這臺棲凈，就是我的安心之選——

?吸得很干凈。

15kPa大吸力+12000次/分鐘高頻拍打，先震后吸，能把床墊深處的螨蟲、皮屑連根拔起。

而且它有個雙杯分流的設計——

大顆粒的棉絮、臟污甩到左邊；細小灰塵甩到右邊，讓風道、濾網始終保持“通暢”，不會吸著吸著就堵住了。

?排出來的空氣干凈，不揚塵不嗆鼻、無二次污染。

機身里采用了6重精濾系統，先是物理攔截、再經過HEPA濾芯，一層一層過濾，塵螨、細屑全被鎖住，邊吸塵除螨邊呼吸也很順暢，不用戴著口罩。

完全不像以前用過便宜的除螨儀，吸進去的東西又從出風口飄出來，邊吸邊狂打噴嚏。

?更貼心的是，這臺除螨儀自帶UV紫外線殺菌+59℃恒溫熱風。

簡單來說就是可以邊除螨、邊消殺！

253.7nm波長紫外光，可以直接破壞螨蟲、細菌、霉菌的DNA。

而螨蟲又怕高溫，熱風不能能“擊退”螨蟲，還能穿透織物深層，等于給床品做了一次深度烘干。而且59℃剛好，既能殺菌除螨，又不會像暴曬那樣把床品纖維烤壞，安心感拉滿

用起來也很輕松！

一鍵開關，單手可操作，沒什么復雜設置。

電源線也給得夠長，不用換插座就能吸完一張整張床。

吸完直接拆集塵盒下來沖一沖就行，濾芯也能水洗，不用頻繁換耗材，超級省心！

以前我覺得想要睡好，枕頭夠支撐、被子夠輕夠軟就夠了。

但用過除螨儀之后才發現，光是躺上去舒服還不夠，得知道自己睡覺的環境是干凈的，心里才踏實。

不然躺下去腦子里想的都是"這床到底干不干凈"，怎么可能睡得著、睡得香？

如果你也在意皮膚、睡眠質量，或是容易過敏、家里有寶寶有寵物的，真的可以備一臺。

03

森睡沁涼被

夏天睡好覺的“溫控系統”

不知道是不是因為年紀大了，現在總感覺自己的身體的“控溫系統”沒年輕時好了：開空調蓋厚被，悶出一身汗；蓋薄被吧，半夜又會被冷醒……

不開空調就更不用說了，在廣州！不可能不開空調，隨便翻個身都滿身大汗、黏糊糊的。

前陣子天氣忽冷忽熱，我的日常就是：熱醒→踢被子→冷醒→找被子蓋上→再熱醒。一晚上循環好幾次，第二天起來整個人是浮腫的，臉也垮……多少護膚品都救不了！

幸好，及時換了一床適合自己的夏被——

七西的森睡沁涼被，自帶“控溫系統”，不再半夜熱醒、不再踢被著涼、不再悶出一身汗，舒服到有時候連鬧鐘都聽不見。

跟其他的涼感被不同，七西這款的涼感面用的是創新錦氨面料，涼感值做到了0.3，超過國標兩倍。

光看數字可能沒什么概念，但蓋上去就懂了——不開空調蓋它，比開了空調蓋普通被子還涼快。

它的那種涼感，不是那種廉價的、濕漉漉的冰感，而是干爽的、透氣的涼。像夏天走進樹蔭里那種自然的涼意，很清爽、很舒服。

而且這種涼感是物理自帶的，不是涂層處理上去洗幾次就沒了那種。

而且它還很透氣！

被芯填充用的是NaiaAcetate材料專研的填充層，可以實現動態熱濕調節，透氣性是莫代爾和棉的兩倍。

廣州的夏天有多悶大家懂的，以前蓋別的被子，半夜經常被悶醒，后背一股潮氣。

換了這個之后，那種“悶出一后背汗”的感覺再也沒有過。吸濕排汗很快，整晚都是干干爽爽的。

之前就是看man man這張圖狠狠種草的。

這款涼被可不只是夏天能用，它采用了冷柔拼接雙面雙感，一面涼，一面柔。

呼吸柔感面用的是144f針織搭配磨毛工藝，綿密貼膚不冰涼，蓋有種暖糯的、被云朵包圍的溫柔觸感，非常有安全感！

在廣州一年能用三個季度——

熱的時候蓋涼感面，冰冰涼涼正好入睡。如果半夜降溫了，或者開空調溫度調得比較低，翻個面蓋柔面，是那種暖糯糯的、像被云朵包住的感覺，不過涼也不悶。

整張被子的面料都是母嬰級A類，沒有化學殘留，貼膚睡很安心~

而且它不粘毛。家里有貓的朋友應該懂我在說什么！普通被子用幾天就全是毛，又黏又難清理。這個被子就不太沾，對養寵家庭真的很友好。

打理起來也很方便。

可以直接扔洗衣機水洗，洗完涼感不減、柔面也依舊細膩貼膚，不像有些涼感被洗幾次就廢了。

疊起來薄薄一張，換季收納不占地方。

如果你也跟我一樣，夏天睡不好、容易悶汗、半夜踢被，或者單純想在夏天睡得更舒服一點，這條涼感被真的推薦試試！

04

森旅百變枕&重力眼罩

隨時隨地“碎片化投資”

這次去新疆，我最大的感受是——車上補不補覺，決定了下車還有沒有力氣玩。

講真，每天起碼3-4小時的車程，屁股都坐麻了！幸好帶上了七西這款森旅百變枕，一路上靠它續了不少命！

以前用過不少旅行U枕，但總覺得差點意思：要么太硬卡脖子，要么太軟撐不住。

而且大部分U型枕是固定形狀的，但每個人的脖子長度、肩膀厚度都不一樣，怎么可能都舒服？

七西這款最特別的地方，就跟它的名字一樣，沒有固定形狀，可以百變！

里面有一根可彎曲的龍骨，想怎么掰就怎么掰。

坐飛機的時候，可以調成適合自己肩頸的角度，給頭頸作支撐，睡得更穩、更香。

坐車趕路的時候，又可以拿來當腰墊，柔軟但有支撐，不會硬頂著，也不會晃來晃去，長時間坐車也不怕累到腰。

新疆那幾天，幾乎全家都搶著用

當然，它也不只是“頸枕”，也不止可以在旅途中用。

平時在辦公室可以拿來當午休枕，彎成小圈墊桌上趴睡，手臂不麻、臉不壓；還可以彎成長條當靠枕，在家窩沙發刷手機的時候靠著也舒服~

真·一枕百用。

枕套也采用了雙面設計，一面涼感、一面暖感，四季都能用！很貼心~

還能拆下來水洗，粗糙星人也不用怕弄臟不好打理。

很有意思的是，它還自帶一個解壓捏捏球！

非常適合坐飛機、坐高鐵的時候解壓，無聊就捏一捏，既放松又解壓。

收納也方便，輕輕一卷塞進包里不占地方，也不重，去新疆那幾天我每天都背著，不會覺得是負擔！

暑期準備出去玩的，或者在辦公室午休老睡不好的，七西這款百變枕真的可以試試。

如果想要午休或者旅途路上睡得更香，不妨把七西家的重力眼罩也一起入了！

不夸張地說，真的是新時代的助眠好物！

自帶草本植物顆粒設計，但不壓眼球，而是能輕輕包裹住眼周。

戴上那一刻，眼睛會不自覺地放松下來。

平時長時間看電腦、劃手機，眼睛很容易疲勞干澀，戴著它瞇幾分鐘，就能立刻舒緩很多~

從護膚的角度來說，眼周足夠放松，長期來看對黑眼圈和細紋也有好處，相當于每天給眼睛做一次解壓SPA。

要是不喜歡有填充物，還可以拆卸下來，當普通的眼罩。

遮光也做得很好，鼻區防漏光、眼區也加大了，一戴上去就是全黑狀態。

辦公室午休、坐飛機、趕高鐵，都合適。

粘貼處還用了靜音魔術貼，怎么撕拉都不會吵，也不用擔心拉扯頭發。

回到家還能拿來熱敷或冷敷。

熱敷只需要裝進保鮮袋隔水泡幾分鐘，睡前敷一下，可以緩解眼睛干澀和酸脹。

冷敷則是需要放冰箱冷藏一會兒，很適合早上用來消浮腫。

除了敷眼，還能用來敷肩頸、腰背，尤其是經常待在空調房的人，這個小東西能護著全身。

平時不用可以卷成小小一個，自帶收納袋，出差旅行塞包里都不占地方。

這款眼罩不挑人，學生黨、上班族、家里長輩都能用，買來送人也很合適。

但如果剛做過近視手術或者眼睛有炎癥（如結膜炎），建議先別用，安全第一哈。?

以前總覺得，睡覺就是回家躺在床上的那幾個小時。

后來才發現，真正好的睡眠，不應該只發生在臥室。

無論是在家、午休，還是旅途，它都值得被認真對待。

這次分享的幾款七西好物，可以說剛好陪伴了我一天里不同的睡眠時刻。

它們沒有哪一件能讓我立刻變成一個每天十點睡的人，卻讓我越來越愿意認真經營每一個睡著的小時。

還是那句話，睡眠也是一項會產生復利的長期投資。

希望看完這篇分享，你也能找到屬于自己的那份舒服和放松，讓每一次躺下，都成為給自己充電的時刻。?

好啦，今天就到這，有需要的uu可以按需入手～

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好啦，今天的分享就到這兒。

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文：Ling；編輯：Ling

攝影：比比，星星，Ling

實習生：飯飯

主編：PM

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