北京
在日常生活中，“曬被子”是非常常見的行為，尤其是潮濕的天氣，極易滋生螨蟲和細菌，這就體現了曬被子的重要性。
為什么曬被子這么重要？
曬被子最核心的健康目的就是殺菌除螨，陽光中的中波紫外線能夠直接破壞被子中的細菌、病毒等微生物活性，特別是不喜歡曬被子或者是從來都沒有曬過被子的人，你可知道被子長期吸附皮膚中的新陳代謝產物和濕氣，很容易成為“細菌培養皿”。
然而定期曬被子就可以讓這些細菌不攻自破，據相關的調查數據，在曬被子時，高溫和強光會迅速蒸發被芯內的水分，以及降低被芯中的濕度，提高被芯內部的溫度，致使螨蟲脫水死亡。
與此同時，曬被子還有一個好處，就是可以保持被子的蓬松保暖。對于長期不曬被子的人，被子中的纖維會因潮濕而結塊、粘連，其體積會越來越大、彈性變差，隨之保暖性也會降低。
通過曬被子能夠讓被子變得蓬松，蒸發掉內部的水分，進而恢復其彈性，保暖度也會隨之上升。
可有的人說，為什么曬完被子后會有“太陽味”？
實際上，這種“太陽味”是因為陽光中的熱量和臭氧，在氧化分解被子所吸附的汗臭、酸味等揮發性有機物后，讓被子恢復到潔凈的味道。
其原理是陽光中的紫外線激活了殘留在被子上的洗滌劑、柔順劑中的小分子，并且，在有機化合物的參與下，還可能會生成酮、醛等有機化物，尤其在生成2-甲基丙醛等原料后，就可以發揮出好聞的氣味，這種氣味還能維持一段時間。
此外，對于日常生活中，有的人喜歡隔著玻璃曬被子，雖然這樣做也能起到一定的效果，但要比直接在室外曬被子會曬很多，玻璃會阻擋大部分的紫外線。
所以，建議大家如果是夏季曬被子，建議大家選擇上午的10點到下午的3點，此時的陽光是最充足的，紫外線也是最強的，曬1~2個小時就可以了。
在這期間，需要大家注意的是，讓被子接觸身體的那一面朝向太陽，曬完之后，輕輕抖動被子去除被子上的灰塵，切勿用力拍打，容易使被子中的纖維斷裂、結塊，進而影響被子的蓬松感。
最后，要注意的材質，如果是羽絨被和蠶絲被，切勿暴曬，放在陰涼通風處即可。
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