北京
依托《“青心向陽”——青羊區心理健康服務進社區》公益項目，成都市青羊區社區教育與青少年服務中心聯動各街道、社區，于近日接連推出三場分層分類心理健康主題團輔活動，分別聚焦網絡素養、兒童情緒疏導、親子溝通三大青少年成長高頻難題，覆蓋不同年齡段青少年及親子家庭，以沉浸式體驗課堂守護轄區少年兒童心靈健康。
四川省婦女兒童心理健康服務中心專業講師走進文家街道康莊社區，帶來《賽博島奇遇記——我的網絡沖浪通關指南》媒介素養課堂。活動以島嶼闖關敘事形式開展，引導青少年制作專屬數字ID卡、共創文明上網約定，共同梳理網絡謠言、沉迷攀比等困擾，發掘線下休閑方式，手工制作能量手環時刻提醒自己平衡線上線下生活，有效提升自控力與健康上網意識。
黃田壩街道安康社區推出特色航空主題心理課《情緒航線：我的心靈小飛機》，貼合轄區成飛子弟航空文化背景。課堂以戰機、飛行航線為創意載體，通過肢體破冰、情緒天氣卡、航空科普短片、心靈戰機涂色、集體放松等，引導5-9歲低齡兒童識別各類情緒，掌握“停一停、深呼吸”基礎調節方法，將航空工匠精神與情緒培育相結合，讓孩子們在熟悉的文化氛圍中卸下心理防備。
清源社區同步開設《破解溝通密碼?聽見心的聲音》親子溝通工作坊。活動借助“你說我畫”對比游戲直觀展現溝通偏差，拆解傾聽三步法、溝通四部曲兩大實操工具，各組結合寫作業、使用電子產品等日常矛盾開展情景演練，親子攜手繪制專屬家庭溝通塔，共同約定家庭傾聽準則與固定交流時段，搭建平等包容的家庭對話橋梁。
系列活動摒棄說教式宣講，針對低齡兒童、青春期少年、親子家庭不同群體定制差異化內容，融合本土文化、手工創作、情景模擬、釋放儀式等多元形式，精準回應暑期青少年心理需求。下一步，青羊區將持續盤活專業心理資源，在各社區常態化推出分層心理團輔、親子心理課堂、公益心理咨詢等服務，持續織密轄區青少年心理健康防護網，護航少年兒童陽光成長。（圖/文 成都市青羊區社區教育與青少年服務中心）
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