高敏感孩子的心里，裝著比常人更細(xì)的情緒雷達(dá)

文/婷媽

很多家長(zhǎng)總覺得孩子叛逆是故意跟自己對(duì)著干，卻沒意識(shí)到高敏感的孩子，天生就帶著更細(xì)膩的情緒觸角，外界一點(diǎn)點(diǎn)微小的壓力，在他心里都會(huì)被放大好幾倍。

鄰居家的小姑娘就是典型的高敏感性格，小時(shí)候家里來客人，大人隨口說了一句“你今天穿的裙子不好看”，她能躲在房間里難過整整一下午；寫作業(yè)時(shí)媽媽只是皺了下眉，她就立刻停下筆反復(fù)檢查，生怕自己哪里做錯(cuò)。

一開始家長(zhǎng)只覺得孩子“太矯情”，直到后來帶她去做兒童心理測(cè)評(píng)才知道，這類孩子的神經(jīng)系統(tǒng)天生對(duì)情緒刺激更敏感，別人眼里無關(guān)緊要的一句話、一個(gè)眼神，在她心里都會(huì)掀起好大的波瀾。

你看，很多家長(zhǎng)總把高敏感當(dāng)成孩子的缺點(diǎn)，卻不知道這是他們天生的特質(zhì)，你眼里的“小題大做”，在孩子的世界里是真實(shí)壓在心上的重量，沒被看見的情緒攢多了，早晚要以叛逆的形式爆發(fā)出來。

管得越嚴(yán)，越容易把高敏感孩子逼進(jìn)情緒死角

不少家長(zhǎng)面對(duì)高敏感孩子的“玻璃心”，第一反應(yīng)是用更嚴(yán)苛的規(guī)矩去“磨性子”，以為管得越緊，孩子就能越“堅(jiān)強(qiáng)”，結(jié)果反而把孩子逼得連情緒出口都找不到。
同事劉梅發(fā)現(xiàn)兒子心思重、愛鉆牛角尖，就定下了一堆嚴(yán)格的規(guī)矩：考試必須進(jìn)班級(jí)前十，放學(xué)必須立刻回家不能出去玩，連和同學(xué)發(fā)消息都要經(jīng)過她同意。

一開始孩子還乖乖聽話，到了初二突然就像變了個(gè)人，書包里藏著手機(jī)半夜躲在被子里玩，媽媽沒收他就偷偷再買，甚至故意考低分跟媽媽對(duì)著干。

后來孩子才說，那些年媽媽管得越嚴(yán)，他心里的壓抑就越重，他根本不是想叛逆，是除了“不聽話”之外，找不到任何能讓媽媽看見自己情緒的方式。

你看，對(duì)高敏感的孩子來說，嚴(yán)苛的管教不是在幫他成長(zhǎng)，是在給他的情緒套上一層又一層的枷鎖，他攢了太多沒被接住的委屈，最后只能用叛逆當(dāng)武器，來爭(zhēng)取一點(diǎn)點(diǎn)呼吸的空間。

適當(dāng)松綁，反而能讓高敏感孩子長(zhǎng)出柔軟的底氣

很多家長(zhǎng)以為高敏感的孩子難養(yǎng)，其實(shí)只要你順著他的特質(zhì)松松手，不用硬掰著他變“外向”“堅(jiān)強(qiáng)”，他細(xì)膩的感知力，反而會(huì)變成最珍貴的閃光點(diǎn)。
表姐家的兒子從小就高敏感，小時(shí)候看見路邊的流浪貓都要難過好久，表姐從來不會(huì)罵他“太脆弱”，反而順著他的心思，允許他把小貓帶回家養(yǎng)；孩子不想在親戚面前表演節(jié)目，她也不會(huì)硬推著他上臺(tái)，直接幫孩子跟親戚解釋“他今天有點(diǎn)害羞”。

她從來沒給孩子定過苛刻的分?jǐn)?shù)目標(biāo)，只跟他說“考不好也沒關(guān)系，跟媽媽說說哪里難”。

現(xiàn)在孩子上初中，性格一點(diǎn)都不擰巴，心思細(xì)膩又會(huì)共情，身邊的朋友都特別喜歡他，畫畫還拿了市里的獎(jiǎng)。

你看，對(duì)高敏感的孩子來說，“睜一只眼閉一只眼”的包容，比嚴(yán)苛的管教管用一萬倍，你不用逼著他改掉敏感的天性，給他足夠的接納和松綁，他反而能長(zhǎng)出穩(wěn)穩(wěn)的底氣，把天生的細(xì)膩?zhàn)兂勺约旱膬?yōu)勢(shì)。

寫在最后
高敏感從來不是孩子的錯(cuò)，更不是需要被“糾正”的缺點(diǎn)。

家長(zhǎng)少點(diǎn)嚴(yán)苛的管控，多點(diǎn)接住情緒的耐心，那些總被說“叛逆”的高敏感小孩，根本不會(huì)長(zhǎng)出尖銳的刺，只會(huì)在被包容的環(huán)境里，慢慢長(zhǎng)成柔軟又有力量的大人。

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我是@婷媽alan，國(guó)家認(rèn)證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經(jīng)驗(yàn)，歡迎關(guān)注我，一起陪伴孩子成長(zhǎng)。