在草地賽季落幕之際,西班牙前方傳來利好消息:闊別賽場(chǎng)近四月之久的阿爾卡拉斯右手腕傷勢(shì)基本痊愈,團(tuán)隊(duì)將為辛辛那提大師賽的復(fù)出之戰(zhàn)全力以赴。
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阿爾卡拉斯資料圖( 圖:視覺中國(guó))
自四月在巴塞羅那紅土賽中途退賽后,阿爾卡拉斯便高掛免戰(zhàn)牌,連續(xù)缺席兩站大師賽以及法網(wǎng)、溫網(wǎng)兩項(xiàng)大滿貫賽事,讓他目前的世界排名跌至第三位。從受傷之初,阿爾卡拉斯與團(tuán)隊(duì)就達(dá)成共識(shí),應(yīng)對(duì)傷勢(shì)的首要任務(wù)是杜絕復(fù)發(fā),避免影響本賽季剩余賽程,甚至留下長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)隱患。
過去數(shù)月,阿爾卡拉斯始終低調(diào)、穩(wěn)步地推進(jìn)康復(fù)進(jìn)程。康復(fù)初期以靜養(yǎng)與手腕專項(xiàng)理療為主,隨后開展體能訓(xùn)練與無負(fù)重場(chǎng)上活動(dòng),規(guī)避關(guān)節(jié)承壓風(fēng)險(xiǎn);恢復(fù)期中段加入輕量擊球練習(xí),近幾周才循序漸進(jìn)提升訓(xùn)練強(qiáng)度,并且全程都在醫(yī)療團(tuán)隊(duì)監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
此前,本年度北美秋季首項(xiàng)硬地大賽——ATP1000蒙特利爾大師賽公布入圍名單,阿爾卡拉斯并未在列,這不免讓球迷與業(yè)內(nèi)人士為之擔(dān)憂。如今看來,此番缺席是醫(yī)療與教練團(tuán)隊(duì)審慎規(guī)劃的結(jié)果,意在為他預(yù)留充足的恢復(fù)時(shí)間,檢驗(yàn)手腕真實(shí)的承受能力。
從拿到醫(yī)生的康復(fù)許可,到蒙特利爾大師賽開賽間隔過短,倉(cāng)促參賽極易導(dǎo)致競(jìng)技狀態(tài)不足、手腕舊傷復(fù)發(fā)的雙重隱患。經(jīng)過漫長(zhǎng)的康復(fù)周期,傷情最嚴(yán)峻的階段已經(jīng)過去,阿爾卡拉斯與團(tuán)隊(duì)更不會(huì)急于求成。
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阿爾卡拉斯更新康復(fù)近況( 圖:球員社交媒體)
近日,阿爾卡拉斯通過社交媒體釋放積極信號(hào)。在發(fā)布的訓(xùn)練視頻中,他已經(jīng)能夠完成一些高強(qiáng)度的訓(xùn)練內(nèi)容,他的配文簡(jiǎn)短又意味深長(zhǎng):“一切步入正軌”。上周五,阿爾卡拉斯在巴塞羅那完成最新檢查,醫(yī)生反饋他的傷勢(shì)恢復(fù)情況十分理想:手腕已完全痊愈,只需循序漸進(jìn)增加訓(xùn)練負(fù)荷。
即便如此,阿爾卡拉斯與團(tuán)隊(duì)仍未最終敲定確切的復(fù)出日期,他們想要確保右手腕可以承受高強(qiáng)度的對(duì)抗訓(xùn)練、無任何不適反應(yīng)。而未來兩周無疑是決定性的窗口期,全套醫(yī)療評(píng)估將貫穿每日恢復(fù)訓(xùn)練,醫(yī)療診斷結(jié)果與大力擊球時(shí)身體的反饋,都將決定他最終能否如約回歸賽場(chǎng)。
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阿爾卡拉斯去年背靠背問鼎辛辛那提和美網(wǎng)( 圖:視覺中國(guó))
無論最終進(jìn)展如何,阿爾卡拉斯對(duì)重返賽場(chǎng)的渴望從未消減。漫長(zhǎng)的傷病恢復(fù)期過后,8月13日開賽(距今恰好一個(gè)月)的辛辛那提大師賽或?qū)⒊蔀樗举惣镜娜缕瘘c(diǎn)。
去年,阿爾卡拉斯在辛辛那提大師賽和美網(wǎng)實(shí)現(xiàn)背靠背奪冠,這也意味著今年他將面臨高達(dá)3000分的保分壓力。如果康復(fù)計(jì)劃順利推進(jìn),全世界網(wǎng)球迷有望在一個(gè)月后,重新見證阿爾卡拉斯賽場(chǎng)上奔跑的身影!
(文、編輯:Dato)
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