北京
“感謝積極的心理暗示，讓自己有了超水平發揮……”近日，一名順利通過提前批次錄取的學子有感而發的感悟，引發筆者共鳴。看似是考生應對考試的個人心得，品味起來不僅樸實而且極具力量，其中更是蘊含著普適的人生哲理與工作方法論。
人生處處是“考場”，干事創業時時需攻堅。求學應試如此，基層履職、干事創業、攻堅克難亦是同樣的道理。在壓力與挑戰并存的當下，我們比以往任何時候，都更需要正向的心理賦能，期待各行各業、你我身邊多一些積極心理暗示。
心態決定狀態，狀態決定成效。積極的心理暗示，是攻堅克難的“底氣基石”，是突破瓶頸的“無形力量”。心理學研究表明，正向的自我暗示能夠激活人的潛能、提振精神狀態、凝聚行動力量，讓人在壓力面前保持清醒頭腦、在困難面前保持昂揚斗志。面對難題，始終堅信“我能行、我可以、辦法總比困難多！”，就會主動迎難而上、主動探索突破，把阻礙發展的絆腳石，轉化為成長進步的墊腳石，在一次次突破中實現超水平發揮。
反之，消極的心理暗示是干事創業的最大阻礙。一旦畏難情緒、躺平心態占據主導，人就容易陷入自我否定、自我內耗的惡性循環。面對稍有難度的工作、略有波折的挑戰，便先入為主認定“做不到、干不好、完不成”，未戰先怯、畏首畏尾。原本可以妥善解決的問題，會因心態失衡變得棘手復雜；原本可以順利推進的工作，會因消極懈怠頻頻受阻，最終導致工作被動、成效打折，陷入“越怕難、越難干、越干差”的惡性循環。
積極心理暗示不是空洞的自我打氣，更不是盲目樂觀的自我麻痹，而是兼具底氣、實力與務實的正向賦能，需要把握三重關鍵。
首先，要筑牢自我堅信的內核。真正的正向暗示，源于內心的篤定與堅守。干事創業難免遭遇瓶頸、面對壓力、經歷挫折，個人的自我認可、自我鼓勵，是穩住心態、頂住壓力的核心底氣。面對基層治理的繁雜難題、面對崗位工作的層層挑戰，唯有始終保持自信自立的心態，不自我設限、不輕易退縮，才能在反復磨礪中突破自我、干出實績。
其次，要涵養雙向鼓勵的氛圍。積極的心理暗示從來不是孤軍奮戰，身邊人的認可、團隊的鼓勵、社會的包容，是不可或缺的外部動力。一句暖心的肯定、一次真誠的鼓勵、一份包容的支持，能夠驅散焦慮迷茫、提振干事信心。無論是職場團隊、基層一線，還是日常生活中，多一些正向激勵、少一些苛責否定，多一些加油鼓勁、少一些消極抱怨，就能匯聚起積極向上的強大合力，讓每個人都能在鼓勵中成長、在賦能中奮進。
第三，要摒棄空想自欺的誤區。積極心理暗示絕對不等同于好高騖遠、空想躺贏，所有的底氣十足，都源于腳踏實地的奮斗。心理賦能是精神支撐，實干拼搏是核心根基。脫離勤奮努力、真抓實干的自我安慰，只是掩耳盜鈴的自我麻痹，終究難以收獲實效。真正的積極，是心懷“我能行”的底氣，手握“踏實干”的行動，以日積月累的付出、精益求精的堅守，為心理賦能筑牢實力根基，讓正向暗示落地為實實在在的成果。
心態向陽，步履鏗鏘；心有微光，行則致遠。當下，各行各業都面臨著新挑戰、新任務、新考驗，越是攻堅克難，越需要正向心態賦能。愿我們每一個人都能摒棄消極內耗、堅守積極本心，常懷自信、常鼓干勁，以積極心理暗示賦能每一次堅守、每一次拼搏、每一次突破。相信多一份正向篤定，就會多一份突破的可能；多一份昂揚斗志，就會多一份成功的底氣，讓我們在平凡的崗位上深耕不輟，在逐夢前行的道路上收獲更多成長與榮光。
☆ 本文作者簡介：倪玉，大連星海會展商務有限公司副總經理，大連會議展覽行業協會副秘書長，海軍大連艦艇學院自主擇業教員。中國紀實文學研究會會員，大連市作家協會會員。曾用名：王玉，筆名：海無邊、寧浦。軍旅20載，3次榮立軍功。曾任10余家報刊記者、特約記者、特約撰稿人，著書及參編教材32部，發表作品1200余篇，獲征文獎近100項。從事會展業20多年，撰寫策劃案、材料及推文超100萬字。
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編輯：易書生
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