北京
今天，我想給你寫一封信——給那個被我弄丟很久的、心里的小孩。
昨晚你只睡了不到五個小時，眼睛干澀得發疼。膝蓋因為白天站了一整天，到現在還隱隱發酸。可當我看著你清晨走向停車場，習慣性地低著頭、快步走，心里突然有點酸。我想你跳起來。哪怕只是從車尾蹦到車門，哪怕有人側目。那種不裝大人的跳法，是你對疲憊生活最溫柔的報復。它不講效率，但它會突然提醒你：你還能用輕盈的方式，接住這沉重的一天。
路過便利店，你總是優先買無糖黑咖啡，好像快樂也要講性價比。但今天我盼著你走到柜臺前，點一杯蓋滿鮮奶油、撒著彩虹糖粒的冰拿鐵。就為了那一句——“為什么不呢？”不需要理由，不需要計算熱量，不需要解釋給孩子氣買下的甜。你值得允許自己在那幾分鐘里，把所有“應該”放下來，只做一件讓自己眼睛發亮的事。按快門拍下那杯咖啡也好，因為你在說：我的快樂，這一刻最重要。
下午如果經過花壇，哪怕會議剛吵完架、腦子嗡嗡響，也請停下腳步聞一聞玫瑰。也許尾氣和灰塵掩住了香氣，但你可以看到花瓣上還沒干的露水。那個停頓不是浪費時間，是你在告訴世界：我還想認真地和美好發生關系。如果這一天你的情緒低低地飄著，覺得自己講錯話、不合群，甚至想不出一個必須笑的理由——沒關系的。不必強迫自己變成彩虹和陽光。灰色的天空也是你，不合時宜的沉默也是你。接納這個不夠明亮的自己，比假裝明媚難得多，也重要得多。
可如果，就在某個不經意的時刻，一陣風或者一句歌詞忽然讓你感到松快，請你馬上跳舞。在只有你一個人的客廳，光著腳，把舊音箱開到最大，旋轉到有點發暈。唱歌的時候跑調也不怕，大聲到窗外的鳥兒都停下來聽。那一刻你不是誰的員工，不是誰的孩子，不是誰的伴侶，你只是那個喜歡轉圈、喜歡風吹起頭發的你自己。你要知道，你笑起來的時候，整個房間都會亮起來。這份開心是你應得的，不需要任何條件。
當然，不是每一天都能跳起舞。有些早晨一睜眼就覺得空蕩，有些深夜刷著手機卻不想和任何人說話。那個時候，別逼自己笑。躲進被子里掉眼淚，或者坐在浴室地板上盯著地磚發呆，都是被允許的。不快樂不是需要修補的缺憾，它只是心在告訴你：你該休息了。你不用急著好起來，不用給悲傷設下期限，也不用找一堆道理說服自己。允許自己暫時跌下去，也是珍愛的一種方式。總有一天，你會從地板上起身，走到鏡子前，對那個紅著眼的自己說：“辛苦了，我還在。”
這封信寫給每一個被我忽略的早晨、深夜和車站，也寫給正在讀的你。希望你今天過得好。如果不好，真的沒關系。
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