湖南
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40℃+！22省區市高溫預警，明天入伏！更可怕的在后面……
圖片來自網絡
今天（7月14日）早上6點，中央氣象臺一口氣發布了四個預警：暴雨橙色預警、高溫黃色預警、臺風藍色預警、強對流天氣藍色預警。
四個預警同時發出，屬實罕見。
先說高溫——今天白天，22個省區市有35℃以上高溫。內蒙古西北部、新疆東部、陜西南部、河北南部、河南、湖北、湖南、江西、浙江、四川東部、重慶、貴州東部、廣西北部等地，最高氣溫37～39℃。新疆吐魯番盆地、陜西南部、四川東部、重慶西南部等地，局地可達40℃以上。
國家疾控局和中國氣象局昨天聯合發布高溫健康風險預警，湖北中部、湖南中北部、貴州中部、重慶、四川中東部、河南東南部、安徽南部、甘肅西北部、內蒙古西北部、新疆北部和東部等地被列為“高溫健康風險極高”區域（紅色預警）。
更“要命”的是——明天（7月15日）正式入伏。
今年三伏天整整40天，8月23日出伏。跟去年30天相比，足足多了10天。氣象專家說了，40天的“加長版”三伏天其實比30天更常見——2001年至2050年，長三伏年份有34年，短三伏只有16年。
也就是說，最難熬的日子，明天才正式開始。
而這波高溫，其實已經“殺”瘋了。7月第一周，我國超400萬平方公里區域出現高溫。新疆遭遇大范圍極端高溫，全疆1363個站點監測到35℃以上高溫，吐魯番高昌區芒硝湖站以50.7℃刷新本輪高溫紀錄。火焰山景區“金箍棒”巨型溫度計顯示地表溫度突破82℃。有游客現場實驗：雞蛋攤在汽車引擎蓋上，短短幾分鐘就煎熟了。隨身帶的巧克力、潤唇膏剛拿出包就直接融化成液態。
不只國內。英國2026年已有8天氣溫超過34℃，打破此前全年7天高溫的紀錄。西歐剛經歷了有記錄以來最熱6月。歐洲是地球上升溫最快的洲，速度是全球平均水平的兩倍。
但高溫之下，總有人“苦中作樂”——
長沙人把避暑玩出了花：有人抱著冬瓜睡覺——冬瓜含水量高，白天放在陰涼處，晚上抱著睡確實涼快，被網友稱為“老祖宗嚴選”。有人鉆進KTV，下午場小包廂團購只要40元，幾個人拼單人均十幾塊，吹著空調唱歌刷手機一整個下午。還有人沖進零下5℃的冰雪世界滑雪。長沙生態動物園的動物們也沒閑著——吹空調、啃西瓜、泡泳池，幾乎整天泡在水里。
重慶一位釣友更絕——把貨車上的移動空調拆下來，搞了一個專屬“消暑釣魚小屋”。江邊一邊吹冷氣一邊釣魚，被網友封為今夏最涼快的“釣魚佬”。視頻曝光后網友炸鍋：“購買鏈接呢？”
吐魯番推出“火洲涼夏”十條舉措，景區增設遮陽棚與噴淋降溫系統，公共場館全域免費開放納涼點。
最后說幾句實在的：
午后盡量減少戶外活動。如果非要出門，避開12點到下午4點。
多喝水，別等渴了再喝。老、弱、病、幼人群尤其要注意。
高溫下作業的戶外工作者，一定要采取防護措施。
湖北、湖南、重慶、四川等紅色預警區域的朋友，能不外出就不外出。
明天入伏，40天“超長待機”正式開啟。
這個夏天，你那兒多少度？評論區聊聊——
評論區聊聊：你那兒今天多少度？有沒有什么“獨門避暑絕招”？
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