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愛吃“開水沖蛋”的寶子們
近日有一男孩
就因喝了“開水沖蛋”
出現(xiàn)腹痛、嘔吐
高燒不退等癥狀
被緊急送醫(yī)
據(jù)“瀟湘晨報”消息,近日,河南鄭州一5歲男孩小宇(化名)因常喝奶奶做的“開水沖蛋”滋補湯,出現(xiàn)腹痛、嘔吐、高燒不退等癥狀,隨即被緊急送往河南省兒童醫(yī)院。
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圖源:經(jīng)視新聞
經(jīng)糞便和血液檢查,小宇被確診為沙門菌感染引起的急性腸胃炎,致病源頭正是那碗沒徹底煮熟的雞蛋湯。
6月23日,武漢市第三醫(yī)院營養(yǎng)科副主任醫(yī)師付娟表示,不少市民習慣開水沖蛋、食用三分熟牛排,這類半生飲食暗藏沙門菌中毒隱患。醫(yī)生介紹:
沙門菌是十分常見的食源性致病菌,人體攝入過量沙門菌后,會引發(fā)腹瀉、發(fā)熱、急性腸胃炎等一系列不適癥狀。
生活中常有市民直接用開水沖生雞蛋食用,也曾出現(xiàn)孩童因此發(fā)生沙門菌食物中毒的案例。究其原因,沸水沖泡雞蛋時,水溫會快速下降,無法維持100℃高溫持續(xù)數(shù)分鐘,不能徹底殺滅雞蛋內(nèi)潛藏的沙門菌,最終造成人體感染。
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小知識
沙門菌多藏匿于各類動物性食材中,豬牛羊等畜肉、雞鴨禽肉、雞蛋、牛奶等葷食均是沙門菌高發(fā)載體。
感染沙門菌后,輕癥多為普通腸胃炎癥,若一次性攝入大量病菌,情況會十分危重,過往曾出現(xiàn)極端感染致死案例。
想要徹底殺滅沙門菌
需要滿足嚴格的高溫條件
日常煮雞蛋
需保持100℃沸水
持續(xù)煮制8至10分鐘以上
若是重量約1公斤的大塊鹵制肉類
則需要持續(xù)燉煮兩三個小時
若食材內(nèi)部溫度
能夠穩(wěn)定達到 80℃以上
也需維持十幾分鐘
才能實現(xiàn)滅菌
網(wǎng)友熱議
小宇的經(jīng)歷曝光后
相關(guān)話題沖上熱搜
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在評論區(qū)
許多網(wǎng)友紛紛表示
“小時候就喝,也沒事啊!”
也有網(wǎng)友表示“不敢喝”
還有網(wǎng)友提出一些操作細節(jié)
“沖好之后一定要燜一段時間”
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生活中
不少市民有飲用蛋酒
生食半生食材的習慣
有人食用后身體無恙
有人卻直接中毒發(fā)病
對此,付娟表示
個體免疫力是關(guān)鍵因素,年輕人身體素質(zhì)好、抵抗力強,自身免疫系統(tǒng)可清除少量侵入體內(nèi)的沙門菌;老人、兒童等免疫力偏弱人群,很難依靠自身抵抗力抵御病菌,更容易出現(xiàn)中毒癥狀。
如何降低感染概率?
市面上的嫩煎牛排等
半生肉制品
同樣存在病菌感染風險
所有未完全熟透的生鮮食材,不僅可能攜帶沙門菌,還容易滋生其他致病菌,食用風險顯著升高。
醫(yī)生建議,雞蛋及各類
易攜帶沙門菌的食材
烹飪時必須保證100℃高溫
加熱8至10分鐘以上
完成規(guī)范滅菌
老人、兒童等易感人群
更要嚴格遵守高溫烹飪標準
降低感染概率
此外,處理食材前后
要及時洗手
做好基礎(chǔ)衛(wèi)生防護
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食物方面:溏心蛋、用生雞蛋制作的沙拉醬、慕斯蛋糕,未經(jīng)巴氏消毒的生牛奶、手工奶酪,未熟透的牛排、烤串,甚至部分軟質(zhì)冰淇淋,都可能攜帶致病菌。
操作習慣方面:用切過生肉的案板直接切水果、涼菜;處理完生肉、生蛋后沒洗干凈手就拿零食;食用被污染的水源或未洗凈的蔬果,都可能造成感染。
安全吃雞蛋的建議
在日常吃雞蛋的時候
大家還要注意這些
1.雞蛋要做全熟
把食物完全做熟,是一種很有效的殺菌方法。
2.正確購買和保存雞蛋
在超市中購買雞蛋,要選擇清潔和蛋殼完整的雞蛋。雞蛋殼上污染物較多的雞蛋以及有裂紋的雞蛋更容易被致病菌污染,最好別買。
一般情況下,買來的雞蛋不需要清洗,這是因為雞蛋外殼的表面也有一層保護膜,能夠減少微生物進入雞蛋內(nèi)部,如果清洗過度會導(dǎo)致保護膜被破壞,即便再放入冰箱,雞蛋也很容易變質(zhì)。但如果蛋殼表面有很多雞糞和泥土等可以清洗一下,清洗過的雞蛋要在短時間內(nèi)優(yōu)先吃完。
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3.保存時間不要太久
一次別買太多雞蛋,少買勤買為佳,避免儲存時間太久。雖然雞蛋的表面有一層保護膜,但隨著雞蛋存放時間越來越長,這層保護膜對雞蛋的保護能力會越來越弱。并且,雞蛋儲存時間越長,其內(nèi)部會更容易被沙門菌污染。
4.盡量不吃溏心蛋
溏心蛋往往是蛋清已經(jīng)凝固質(zhì)地較軟,而蛋黃還處于液態(tài)可流動的狀態(tài)。這種狀態(tài)下的蛋黃中心溫度可能沒有達到60℃以上,很難殺死沙門菌,可能會攜帶沙門菌和其他細菌,增加食物中毒的風險。
5.不建議吃毛雞蛋
毛雞蛋可能含有寄生蟲以及沙門菌、大腸桿菌、傷寒桿菌等致病菌,會增加食物中毒的風險。
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溫馨提醒
雞蛋雖美味
但一定要注意
食用的安全性
如果吃了未熟透的食物后
出現(xiàn)嘔吐、腹瀉
或發(fā)燒的癥狀
不要自行服用止瀉藥
一定要及時就醫(yī)
并主動告知醫(yī)生近期的飲食史
幫助醫(yī)生快速明確診斷
看完快快轉(zhuǎn)給家人~
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