上海
人生最好的活法就是兩句話：在自己的世界里熠熠生輝，在他人的世界里順其自然。
一位朋友微信，說自己常常無端被嘲諷、挖苦、詆毀，心情很壓抑。我相信他不是自尋煩惱。我也常看到一些網文，把卓有成就、家喻戶曉的名人罵得很不堪。后經了解，知道這些罵人的人壓根就不認識他罵的人。
我的這位朋友在所在的地方小有名氣，但他一向謹記許多關于做人的古老教訓，比如老子《道德經》“知其雄，守其雌……”，比如三國時期李康的“故木秀于林，風必摧之”之類，特別注意不事張揚，熱鬧的地方盡量躲開，表彰、獲獎的機會盡量讓給別人；公共場合盡量放低身段，不說自己，一定要說就說自己的不足；對同行則只說長處，不說不足。有時候，我很看不過去，覺得他過于自謙。后來他主持地方團體的工作，更是極力推崇同行，一次次把他們的作品推薦給文學期刊和出版社，一次次給他們組織研討會，一次次邀請媒體和評論名家推介他們的新作；極力發現和提攜新人，幫助他們解決正式編制，調動工作單位，改善寫作條件，總之是力求做到最好。但即便如此，他依然沒有躲過各種風言風語；而且那些在背后非議他的人，有的與他從來沒有共過事，有的是他小心善待甚至是關照最多的人。我曾經從旁提醒：過分的善良有時候是會被看成虛偽的。這提醒固然出于小心眼，卻不幸被我言中。
朋友為此很傷心。
我哈哈大笑：“大風吹倒梧桐樹，自有旁人說短長。何況樹并沒有倒。”
玩笑歸玩笑，這種生活中常見的現象，其實是有內在原因的。嫉妒是動物天性。許多時候，被人謾罵，并不是真有什么錯，而恰恰是太優秀太光亮，像一面純凈的鏡子，照出了謾罵者的灰暗和狼狽。他們的負性表現，正證明了你的精彩——他們不過是以非理性的敵意求得病態的平衡，而你永遠沒法讓一個內心骯臟的人看見你的好。他壓根就沒打算善待你。對這樣的人，你越拼命證明自己，會越痛苦。這不是維護自己，是折磨自己。你越在乎那些心存惡意的人，他們越興奮，就像《水滸傳》里那個跟楊志過不去的潑皮牛二。但你要是像魯迅說的那樣“連眼珠子也不轉過去”，那些想要激怒你的人，就只能在自己的惡意里掙扎。一個人開始貶低優勝者，他就已經輸了。你不回應就是在告訴他：我與你不在一個層面。
真正內心強大的人，不會跟不值得的人糾纏,而會把目光從外在的紛擾轉向自我的構建，把能量留給更重要的事情，不讓消耗你的人和事占據你生活的任何位置。這不是懦弱，而是清醒。當你真正做到無視,你會發現內心特別平靜。相反，如果你把那些給你添堵的人當回事兒,只會一點點消耗你的熱情,磨掉你的自信心。最管用的是只當對方不存在,不反駁,不解釋,該干嘛干嘛，用積極的生活轉移自己的注意力，像花兒一樣只管盛開，活出自己的精彩。你的時間和注意力寶貴得多,不要浪費在無謂的人與事上。
真正具有內在價值感，不會對人際關系饑渴。不追求別人的認可，是做人的底氣。對他人，你不在意就不會失意，不指望就不會失望。真正智慧的人就是心里有方向,眼里有目標，不被惡意綁架，不用別人的低劣懲罰自己。你不需要贏得所有人的喜歡,只需要一如既往做好自己,贏過昨天的自己就夠了。做人最優雅的樣子不是跟品行低劣的人較勁,而是超然的沉默和干凈的抽身。用淡定贏得內心的充實，用回避贏得自主的生活。
真正的自尊不需要別人來證明,更不需要爭執來彰顯。你就是你，堅持你的正直就好。這樣，那些心地陰暗的人就只能永遠留在你的陰影里。
網上看到一句話，頗醒腦：“要么和靈魂有趣的人結交，要么和簡單善良的人相處，如果沒有，那就單槍匹馬。”只要足夠優秀，一個人站在那里就是千軍萬馬。
斯坦福大學心理學博士斯蒂芬·吉利根的話也頗有教益：“人生最好的活法就是兩句話：在自己的世界里熠熠生輝，在他人的世界里順其自然。”
我把這些拉拉雜雜微信給朋友，他回復說：不失為減壓一法。
編輯：王瑜明
約稿編輯：殷健靈
責任編輯：史佳林
圖片：IC photo
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
