上海
夏天高溫高濕，病菌與蚊蟲進入活躍期，很多人忙著防暑降溫、旅行出游，常常忽略夏季傳染病的隱形風險。今天梳理兩類夏季高發傳染病的核心防護知識，附上暑期出行防護提示，幫助大家科學防病、平安度夏。
腸道傳染?。壕璨目谌?/p>
腸道傳染病是夏季最高發的傳染病類型，多經污染的食物、水源傳播。
細菌性痢疾：多由食用被病菌污染的生冷食物、變質飯菜引發，典型表現為腹痛、腹瀉、發熱，部分患者會出現黏液膿血便。
諾如病毒：傳染性極強，可通過接觸、食物、氣溶膠多途徑傳播，極易引發家庭、集體聚集性發病，核心癥狀為劇烈嘔吐、腹瀉，常伴隨惡心腹痛。
霍亂：需重點警惕的烈性腸道傳染病，由霍亂弧菌經污染水源、生冷海鮮傳播，典型癥狀為無痛性劇烈水樣腹瀉、米泔樣嘔吐物，短時間內可引發嚴重脫水與電解質紊亂，出現相關癥狀必須立即就醫。
蟲媒傳染?。何孟x是主要傳播媒介
夏季蚊蟲大量繁殖，叮咬人體時可傳播多種病原體。
登革熱：由伊蚊（俗稱花蚊子）叮咬傳播，發病初期癥狀類似感冒，表現為突發高熱、頭痛、肌肉關節酸痛，病情進展后可能出現皮疹、牙齦出血等表現。
基孔肯雅熱：同為伊蚊傳播，最突出的癥狀是突發高熱伴隨劇烈關節腫痛，常影響正常活動，多數患者數周內可逐步緩解。
瘧疾：本地已較少見，但暑期前往熱帶、亞熱帶地區旅行時感染風險明顯升高，典型表現為周期性發冷、發熱、出汗，前往高風險地區需提前做好防蚊準備。
日常防護核心要點
把好 “入口關”。飯前便后、處理食材前后用肥皂或洗手液規范洗手；生熟食物分開存放與加工，不吃生冷變質食物，慎食路邊涼菜、生腌及未徹底煮熟的海鮮；定期清理冰箱，剩菜剩飯需徹底加熱煮透，不喝未經煮沸的生水。
做好防蚊滅蚊。及時清理家中花盆托盤、地漏、陽臺瓶罐等處的積水，消除蚊蟲孳生地；外出穿長袖長褲、涂抹驅蚊液，居家使用蚊帳、電蚊香降低叮咬風險。
保持健康狀態。每日開窗通風，保證充足睡眠，適度鍛煉提升自身免疫力。
暑期出行防護指南
暑期人員流動大，出行需做好針對性防護。
飲食優先選擇正規餐飲場所，不食用無資質攤販食物，不飲用野外生水，海鮮肉類務必煮熟。
去往郊外、熱帶地區提前備好驅蚊用品，穿長袖衣物，蚊蟲活躍的晨昏時段減少戶外活動的時間。
隨身攜帶免洗消毒凝膠，接觸公共物品后及時清潔雙手，密閉公共場所可佩戴口罩。
出行前可了解目的地傳染病流行情況，旅途中若出現發熱、腹瀉、皮疹等不適及時就近就醫，返程后身體異常需主動告知醫生出行史。
夏季傳染病可防可控，做好科學防護，就能安心享受夏日時光。
記者：郁婷藶
編輯：葉蘋
資料：區衛生健康委、區疾控中心（區衛監所）毛傳武
圖片：圖蟲創意
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