湖南
“走路稍微久一點，腰就酸得直不起來，左腿又脹又麻，像有一直扯著……”37歲的劉先生（化名）被這樣的腰腿痛折磨了整整一年。
（▲AI圖）
近日，劉先生到岳陽縣人民醫院神經脊柱外科住院治療，經檢查確診為：腰椎管狹窄癥，腰4/5腰椎間盤突出。
醫生打了個形象的比方：我們的腰椎管就像一條“高速公路”，神經是路上行駛的車輛。如今這條“路”因為椎間盤突出和狹窄被堵住了，神經受到壓迫，自然就會出現腿疼、腿麻、走不動路的情況，需手術切除突出的部位來打通這條“高速公路”。
小小“鑰匙孔”獲得“輕松腰”
岳陽縣人民醫院神經脊柱外科團隊由南華大學附屬一醫院晏怡果主任醫師的指導，為劉先生成功實施了AUSS 技術（關節鏡輔助單孔脊柱手術）下單側入路雙側椎管減壓術，手術切口不到2cm（約鑰匙孔大小）。
術中在內鏡下用磨鉆打磨突出的骨質，再完整切除黃韌帶，手術順利，術中出血僅20ml。
術后劉先生的腰腿痛癥狀明顯緩解，經過一周治療后康復出院，他高興地說：“那種鉆心的疼和麻沒了，終于可以踏實走路了！”特送來錦旗表達感謝。
神經脊柱外科董超主任介紹：
關節鏡輔助單孔脊柱手術只需在患者腰部開一個不到2cm小切口，通過這個“鑰匙孔”放入高清內窺鏡和微型手術器械，在顯示屏的“直播”下，清晰、精準地完成神經減壓和突出物摘除。
與傳統腰椎間盤突出手術長達5-10cm的切口相比，該手術的優勢十分明顯：
1、創傷極小：切口極小，對腰背部肌肉和軟組織損傷微乎其微，最大程度保護脊柱穩定性。
2、出血極少：微創操作避開了主要血管，術中出血量通常僅幾毫升。
3、恢復快：得益于對肌肉的保護，患者術后疼痛感大幅減輕，第二天即可佩戴腰圍下床活動，大大縮短了住院時間。
4、視野清晰：高清內鏡提供放大數倍的清晰視野，讓醫生能更精準地處理病灶，同時更好地保護神經，手術更安全。
守護腰椎健康，從生活細節做起
手術能解決當下的“路堵”，但長久的健康離不開日常養護。醫生特別提醒，預防腰椎疾病，請牢記以下四點：
1. 控制體重：減輕腰椎的承重負擔。
2. 端正坐姿：避免久坐，每隔1小時起身活動、伸展腰背。
3. 正確搬物：搬重物時務必蹲下屈膝，靠腿部發力，切忌直腿彎腰。
4. 強化核心：每周進行3次腰腹力量訓練，如平板支撐、游泳等，為腰椎穿上“天然護腰”。
從“不敢動”到“輕松走”，AUSS 技術下單側入路雙側椎管減壓手術的成功填補了縣域醫療的空白。
劉先生輕松的康復之路也是醫院神經脊柱外科團隊醫療技術不斷提升，以最小創傷，最優治療方案守護患者健康的最好體現。
湖南醫聊特約作者：岳陽縣人民醫院 神經脊柱手外科 劉曉華
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（編輯YT）
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