從精英選手的穿搭，我們發(fā)現(xiàn)什么？

如果你仔細(xì)觀察最近幾年的馬拉松賽場，會發(fā)現(xiàn)一個有趣的變化。選手們身上的裝備，正在悄悄“變樣”。

曾經(jīng)，短褲、背心、薄底鞋，最多加個帽子，就是馬拉松選手的標(biāo)準(zhǔn)配置。如今，從短褲的長短、手表的型號，到是否佩戴眼鏡，這些細(xì)節(jié)似乎都在改變。

有人說，這是商業(yè)贊助的驅(qū)動。也有人認(rèn)為，這是科技賦能運(yùn)動的必然結(jié)果。當(dāng)我們真正以賽場觀察總結(jié)一些規(guī)律，走近精英選手，聽他們親口講述這些選擇背后的原因時。「98跑」發(fā)現(xiàn)，裝備的進(jìn)化，從來不是為了“看起來更專業(yè)”，而是圍繞著核心訴求——提升運(yùn)動表現(xiàn)。

我們將從幾個賽場的觀察切入，試圖回答，精英選手的穿搭，到底告訴我們什么？

早期，馬拉松選手穿田徑短褲，似乎是天經(jīng)地義的事情。畢竟，馬拉松本身就是田徑項(xiàng)目的一部分。那種兩側(cè)開叉、內(nèi)置三角內(nèi)襯的短褲，在場地賽中陪伴了無數(shù)中長跑選手。

近年來，一個明顯的趨勢是。馬拉松賽道上半彈壓縮褲正在取代傳統(tǒng)田徑短褲，成為精英選手的主流選擇。

國內(nèi)我們以決定亞運(yùn)席位的關(guān)鍵場次蘭州選拔賽為例，賈俄仁加、毛金虎、何杰、楊紹輝、張德順、李美珍等等選手都選擇了幾乎及膝的半彈壓縮褲；只有豐配友、朱卿等選擇了短褲。

海外賽場，拿最經(jīng)典的2026倫敦馬拉松人類破2歷史時刻為例，薩維和科杰查穿的都是長度接近膝蓋、帶有一定彈性和壓力支撐的褲子。

我們曾和幾位中國運(yùn)動員交流過其中的原因，大概可以歸納為以下幾點(diǎn)——

第一，傳統(tǒng)田徑短褲通常是三角內(nèi)襯，對于800米、1500米這樣幾分鐘就結(jié)束的比賽來說，問題不大。但42.195公里的漫長征程，大腿粗壯的選手很容易在大腿內(nèi)側(cè)產(chǎn)生摩擦，甚至磨破皮膚。這種不適感，在比賽后半程會被無限放大。

第二，馬拉松選手有往身上澆水的習(xí)慣，如果田徑短褲兩側(cè)開叉，打濕后會變得沉重，跑步時反復(fù)拍打大腿，既不舒服，也影響節(jié)奏。而半彈壓縮褲貼合度更高，即使?jié)窳艘膊粫蝿印?/p>

第三，從運(yùn)動科學(xué)的角度看，帶有一定壓縮功能的褲子，理論上可以減少肌肉在跑步過程中的晃動，從而提升跑步經(jīng)濟(jì)性。當(dāng)然，這個說法目前還在研究層面，尚未形成定論，但至少提供了一個值得探索的方向。

從半彈短褲延伸開來，我們還發(fā)現(xiàn)了一個更有意思的趨勢，連體衣褲正在成為部分頂尖選手的嘗試方向。

比如大迫杰在近幾場比賽中穿的李寧連體套裝，以及科杰查破2時穿著的那套阿迪達(dá)斯，實(shí)質(zhì)上也是連體裝備。這種類似于鐵三服或游泳膠衣的設(shè)計，穿脫都是一體式的。

它的優(yōu)勢在于減少衣物之間的摩擦、降低風(fēng)阻，同時避免上衣在跑動中上卷。而便利性與舒適性如何，至少目前還沒有看到國內(nèi)精英選手在大賽中普遍采用。

薩維在破2時，手上戴了一款佳明Forerunner 55，這個“老款”一度成為跑圈的一個談資。

確實(shí)，這是一款2021年就上市的產(chǎn)品，功能相對基礎(chǔ)，價格也不高。這個細(xì)節(jié)給我們的啟示很直接。頂尖精英選手，或許并不追求那些功能繁雜的手表。

國內(nèi)選手方面，盡管沒有簽約代言關(guān)系，何杰、楊紹輝、毛金虎、豐配友等使用高馳的頻率更高。

我們與國內(nèi)多位精英選手交流后發(fā)現(xiàn)，他們佩戴手表的核心需求其實(shí)非常簡單。看總用時、看實(shí)時配速，復(fù)盤數(shù)據(jù)。至于心率、距離（因?yàn)橛泄锱疲⒀酢⒂?xùn)練建議等，他們并不太關(guān)心。

這背后其實(shí)也折射出一個深層的變化，馬拉松精英選手的需求，從大賽“跑名次”，也有了“跑成績”的需求。

老一輩運(yùn)動員的比賽風(fēng)格中，大家很少在意實(shí)時配速、預(yù)計完賽時間等等。比賽就是人與人之間的直接對話，比拼的是誰先過終點(diǎn)線。在這種邏輯下，手表的意義不大，甚至是一種心理負(fù)擔(dān)。

如果去回看2017年之前的比賽，戴手表的選手反而是少數(shù)。近年來也有這類典型的例子，比如李芷萱、彭建華，如果觀察過他們的比賽，會發(fā)現(xiàn)他們很少佩戴手表。

也有精英選手和我們說過這樣的話：“手表更多只是記錄，賽中老看反而有壓力。難道手表提示你心率高了、配速超出區(qū)間了，你就要刻意降速，不去和領(lǐng)先集團(tuán)比拼了嗎？”

這句話非常直白地揭示了競技體育的本質(zhì)，大賽歸根結(jié)底是人與人的比賽，比的是第一集團(tuán)的節(jié)奏，是過終點(diǎn)的名次，不完全是人與時間的比賽。

當(dāng)然，隨著項(xiàng)目發(fā)展，破紀(jì)錄、刷新PB、追逐更好成績成為新的追求方向，手表的作用就凸顯出來了。如今，精英選手越來越依賴手表來精準(zhǔn)控制配速。

這對大眾跑者也是一個很好的提示，運(yùn)動腕表的定位叫“運(yùn)動”，但具體到跑者，或許不必追求“大而全”。

以高馳的PACE系列為例，它雖然也有很多運(yùn)動模式，但主打輕量化，以跑步、田徑、騎行、游泳為主。APEX系列和VERTIX系列功能更“硬核”，但確實(shí)也更重一些。

滑雪、攀巖、高爾夫、劃船機(jī)、定向越野等功能，如果你根本用不到，確實(shí)就暫時沒有必要為它們買單。適合自己的，才是最好的。

以前，馬拉松選手講究“越輕越好，越少越好”。眼鏡在傳統(tǒng)觀念里，似乎是一件可有可無的裝備，甚至被認(rèn)為是多余的負(fù)擔(dān)。

而現(xiàn)在，越來越多的精英選手在比賽中佩戴運(yùn)動眼鏡。有跑友可能會說，這不過是贊助商的露出需求，但我們和選手交流后發(fā)現(xiàn)，眼鏡的實(shí)用功能遠(yuǎn)比想象中多。

何杰就提到，戴眼鏡其實(shí)是比賽策略中的一部分。在跑名次的比賽中，他希望觀察對手的體感情況和面部表情，但不想讓對手看到自己的狀態(tài)。他認(rèn)為這一點(diǎn)非常重要。

比如2022杭州亞運(yùn)會，他幾乎全程佩戴眼鏡，分別在35公里和38公里做了兩次主動提速，同時觀察對手萊切、韓日龍的體感反應(yīng)。這是一種心理層面的博弈，有時候就是比賽的決勝環(huán)節(jié)。

另一個案例來自賈俄仁加，在中國10K怒江站比賽中，他忘記了佩戴眼鏡，這原本是他一直以來的比賽習(xí)慣。那天正好遇到雨戰(zhàn)。

賈俄表示：“雨水如果斜飄打在眼睛上，高速奔跑時極為不適，甚至睜不開眼。如果有眼鏡會好很多，否則老要用手去抹雨水，影響擺臂節(jié)奏。”

除了賽道之上，馬拉松項(xiàng)目的日常訓(xùn)練往往在高原，眼鏡在對抗陽光、減少視覺疲勞、防風(fēng)防沙方面也有不可替代的作用，眼鏡幾乎也成為了他們訓(xùn)練里的必備裝備。

「98跑」曾和探訪過高特的鏡片工廠，也和高特、銳跑等一些眼鏡廠商交流。

他們提到，現(xiàn)在跑者已經(jīng)普遍認(rèn)識到專業(yè)跑鞋、手表的重要性，但眼鏡的使用習(xí)慣還沒有普及，很多人忽略了它保護(hù)身體、對抗疲勞、提升運(yùn)動表現(xiàn)的價值。

簡單來說，眼睛如果在戶外環(huán)境下受損傷，或是眼鏡對于運(yùn)動表現(xiàn)的加成，短期內(nèi)不是那么明顯，所以往往被忽略，但它是跑步過程中重要的一環(huán)。

跑鞋，是上述裝備之外最重要的一環(huán)，沒有之一。

過去很長一段時間里，受限于材料科技，薄底、輕量化被認(rèn)為是競速跑鞋的主流方向。后來，超臨界發(fā)泡技術(shù)、高性能中底材料加上碳板的組合，徹底改變了這個行業(yè)。從第一雙NIKE 4%開始，這股風(fēng)潮從2017年延續(xù)至今，已經(jīng)發(fā)展了將近十年。

碳板跑鞋在過去幾年里，確實(shí)成為了劃時代的產(chǎn)品，但它現(xiàn)在已經(jīng)不“新”了。而如今，一個新的時代或許正在到來——超級輕量化。

最具標(biāo)志性的產(chǎn)品是阿迪達(dá)斯的EVO系列，以及EVO 3助力的倫敦破二。它摒棄了碳板設(shè)計，也沒有使用阿迪一貫的碳柱，而是采用了一個“碳環(huán)”結(jié)構(gòu)。

從輕量化來看，EVO 3男款9.5碼的重量僅為97克，是阿迪達(dá)斯首款重量低于100克的跑鞋，比上一代輕了約30%。官方數(shù)據(jù)顯示，這款鞋的中底后跟高度為39毫米，前掌高度為33毫米，也是一雙厚底競速鞋。

中國品牌當(dāng)然也做過這種嘗試，安踏、特步、361度、中喬體育等等都推出過自己的超輕競速產(chǎn)品。不過真正成為大貨被市場接受的，客觀說或許只有后來改進(jìn)的安踏G9，在性能和重量上取得平衡。

這引發(fā)了一些值得思考的問題，中底材料和鞋面輕量化的革命將向何種方向發(fā)展？“碳纖維”的應(yīng)用未來會以什么方式？

隨著材料科學(xué)的進(jìn)一步突破，未來的競速跑鞋可能會在結(jié)構(gòu)設(shè)計、能量回饋、重量控制上找到新的平衡點(diǎn)。傳統(tǒng)觀念中碳纖維必須做成“板”的理念，是否會被其它方式取代成為主流？輕量化是否還有極限？需要只追求輕嗎？這些問題，正被擺在臺面上討論。

除了上述幾大類裝備的觀察，我們還在精英選手身上看到了更多細(xì)節(jié)。

比如，精英選手脖子上戴著降溫圍脖；越野賽中看到的動態(tài)血糖儀；法藤貼、肌貼，女性選手佩戴的護(hù)腰；被調(diào)侃為“跑崩發(fā)帶”的降溫發(fā)帶等等。

這些東西，放在十年前，很多人會覺得“多余”。如今，它們正在成為精英選手裝備庫中的一部分。

科技的進(jìn)步、裝備的進(jìn)化，正在讓我們迎來一個全新的時代。一切為了提升運(yùn)動表現(xiàn)，看似多余的東西，實(shí)際上沒有一樣是多余的。不是為了好看，不止是為了品牌露出。至少在精英選手身上，我們看到的每一樣裝備，都有它存在的理由。

它們共同指向一個事實(shí)，馬拉松這項(xiàng)運(yùn)動，正在走向人的經(jīng)驗(yàn)、意志力結(jié)合科技賦能與驅(qū)動、細(xì)節(jié)制勝的階段。

而對我們大眾跑者來說，最大的啟示或許不是去買同款，而是學(xué)會像精英選手一樣思考，我真正需要的是什么？裝備從來不是目的，而是手段。