原來一頓飯錢能解決的生活痛點(diǎn)，我竟忍了好多年，以前真傻

文 | coco

我們好像都很擅長(zhǎng)當(dāng)生活的忍者。

家里的燈光不那么舒服，忍了，頸椎不舒服、臟衣服抱來抱去……都忍了。

因?yàn)榭傆X得“不是什么大事，算了”，就這么硬生生不痛快了好久。

直到前幾天，我僅僅花了一頓外賣錢，就把困擾我好幾年的一個(gè)麻煩給解決了，都不到兩秒鐘。

那一刻我真是拍大腿后悔：以前怎么那么傻，白白給自己找罪受啊！

今天，就來盤點(diǎn)幾個(gè)花小錢就能解決的痛點(diǎn)，從湊合到舒服，真的不貴。

01

西曬

防曬膜

我家客廳那個(gè)大飄窗，一到下午西曬到像免費(fèi)桑拿，導(dǎo)致空調(diào)費(fèi)蹭蹭漲，硬曬到后來，地板都褪色了，皮沙發(fā)也干裂脫皮……

我用過窗簾，損失視野；看到過貼膜，也是怕透光差，一直沒安排。

后來刷到防曬膜相關(guān)知識(shí)，才驚覺，我到底在糾結(jié)什么啊？膜選對(duì)了根本不會(huì)出現(xiàn)我擔(dān)心的問題。

那對(duì)不對(duì)，關(guān)鍵就看三個(gè)數(shù)：

一是紫外線阻隔率，選99%及以上的；

二是太陽能總隔熱率，越高越?jīng)隹欤臀乙粯游鲿穹康模ㄗh50%以上；

三是透光率，越高越清晰，客廳50%以上，臥室25%以上，就能保全視野和降溫。

現(xiàn)在我家客廳終于涼快了，也愿意往窗戶旁邊的沙發(fā)上坐了，當(dāng)然，是新?lián)Q的沙發(fā)，要是早點(diǎn)貼，不至于再花那么多錢，悔不當(dāng)初啊。

02

睡眠差肩頸疼

神氣小鹿護(hù)頸枕

枕頭，無疑是本篇最貼題的存在，我是深有體會(huì)。

大概十多年前，我就了解過記憶棉，起源于航空材料，可以說是目前為止最佳的枕芯填充物，能很好的平衡軟和與支撐力，還靜音。

可，到實(shí)踐中，這些年我給父母、給老公、給小孩都換成記憶棉了，一到我這兒，每次想的都是又得花幾百塊錢，然后就一直湊合用我的老蕎麥枕。

因?yàn)槲业墓ぷ魇巧熘弊忧面I盤，生活是低頭抱著手機(jī)刷，所以，預(yù)料之內(nèi)，我的肩頸狀態(tài)越來越差，每天下班前都帶著酸脹感，睡眠也越來越差，輾轉(zhuǎn)反側(cè)。

事情的轉(zhuǎn)折點(diǎn)是：今年年初的一個(gè)晚上，經(jīng)歷了輾轉(zhuǎn)反側(cè)地肩頸痛睡不著，我才終于把自己勸下了，擁有了自己的記憶棉枕頭。

我買的是神氣小鹿的雙面護(hù)頸枕，這半年用下來，很明顯的感覺到睡覺輾轉(zhuǎn)反側(cè)少了，睡眠變沉了，肩頸痛大大緩解，以前坐半天班肩頸就開始疼，現(xiàn)在，只要不加班肩頸就不痛。

當(dāng)然，能有如此體驗(yàn)，除了記憶棉這種材質(zhì)的優(yōu)越性，也得益于神氣小鹿產(chǎn)品本身，因?yàn)椋?/p>

在用料上

神氣小鹿的枕芯，采用的是德國(guó)巴斯夫60d的高密度記憶棉，搭配的是A類的母嬰級(jí)冰絲的枕套（也有純棉枕套可選）。

睡起來，接觸的一瞬間，你首先感受到的是親膚、且沁人心脾的涼爽；

然后是讓人很下沉的柔軟和被包裹感；

接著3-5秒，它會(huì)偷偷自己慢回彈，貼合肩頸并提供支撐力；人感受到的放松。

而且，這種放松，它不會(huì)像蕎麥枕一樣，睡覺時(shí)你弄得好好的，但凡你睡覺時(shí)稍微動(dòng)一下，肩頸就會(huì)承壓，落枕、打鼾、時(shí)有發(fā)生，越睡越累。

它的承托是可持續(xù)性的，即使是你頻繁翻身，它也能憑借慢回彈的特性，給你提供動(dòng)態(tài)支撐，第二天睡醒你感受到的只有輕松。

在設(shè)計(jì)上

它還根據(jù)人體工學(xué)，將枕頭做了科學(xué)的7分區(qū)設(shè)計(jì)，其中，①是頭部承托區(qū)，②③是頸椎減壓區(qū)，④⑤是側(cè)睡緩沖區(qū)，⑥⑦是肩頸保護(hù)區(qū)。

①頭部承托區(qū)+②③是頸椎減壓區(qū)，是能保證仰臥時(shí)，更貼合頭、頸、肩人體曲線，使得仰睡能更自然舒展；

④⑤是側(cè)睡緩沖區(qū)+⑥⑦是肩頸保護(hù)區(qū)，則是為了適應(yīng)人在側(cè)睡時(shí)的肩頸曲線。讓人即使長(zhǎng)時(shí)間側(cè)睡，也保證肩頸沒有空隙，讓脖子、頭被穩(wěn)穩(wěn)承托。

從大體上，讓人側(cè)睡還是仰睡愛好者，都能舒服入睡，整夜被支撐。但這還沒完，更妙的是它與分區(qū)理念相結(jié)合的細(xì)節(jié)設(shè)計(jì)。

在細(xì)節(jié)上

細(xì)心的你，會(huì)發(fā)現(xiàn)④⑤+⑥⑦四個(gè)區(qū)域，同為側(cè)睡服務(wù)，但高度卻不同。

為啥這么設(shè)計(jì)，主要是這睡覺的人，因?yàn)椴弊娱L(zhǎng)短不一、喜好不同，所以也分出來了兩個(gè)人群：高枕愛好者、矮枕愛好者。

以我用的這個(gè)適合身高165以下的低款枕頭為例：前④⑤就是9厘米高，后⑥⑦是6厘米高，我經(jīng)常用后枕，就適合我這種矮枕愛好者。

如果身高165以上，可以選高款，前高11厘米，后高9厘米；高低也可根據(jù)喜好選擇。

細(xì)心的你，還發(fā)現(xiàn)頸椎減壓區(qū)②上面有小凸點(diǎn)，這些小凸點(diǎn)主要是給脖子容易酸痛的人準(zhǔn)備的，小凸點(diǎn)是按摩用的，可適度的刺激脖頸穴位，達(dá)到邊睡邊養(yǎng)護(hù)的目的。

此外，它還有諸多做得不錯(cuò)小細(xì)節(jié)，比如：

??它的枕套是可拆卸的，方便進(jìn)洗衣機(jī)清洗；

??它是由內(nèi)外雙枕套的，更耐用；

??它是隱藏式拉鏈，順滑美觀

大家就買回家自己發(fā)掘吧，總之對(duì)于這個(gè)枕頭，我是帶著一種：懊悔+慶幸的情緒的。

懊悔的是：我沒早點(diǎn)買，一個(gè)枕頭，少在外面吃一頓飯的事，平均下來一天就幾毛，我以前是在糾結(jié)什么？

慶幸的是：我買的晚，但卻買的好，這個(gè)枕頭算是第五代的記憶棉枕型，我成功的規(guī)避了前面枕型的缺點(diǎn)。

對(duì)于各位住友來說，我覺得還可以再加一個(gè)慶幸的點(diǎn)，因?yàn)槲覀兏駳庑÷挂搅顺?jí)超級(jí)給力的大額專屬券，最終下來的團(tuán)購(gòu)價(jià)178元，超級(jí)劃算，所以下面趕緊領(lǐng)券入手吧：

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03

燈光死氣沉沉

換燈

其實(shí)每天晚上下班到家，開燈的那一刻，本應(yīng)該是幸福信號(hào)。

但如果燈光沒那么舒服，治愈力一下就散了。你要說租房不重要，我要說租房就更別湊合了！

甭管是自己家還是租房，你說你進(jìn)門黑乎乎的，或者炫光，亮一塊暗一塊的，多沒氛圍感。

燈光的重要性就在于，家具會(huì)變好看、墻面會(huì)顯得干凈、整個(gè)家都會(huì)有精神。

那具體怎么選？

主要看兩點(diǎn)：顯色指數(shù)和色溫。

顯色指數(shù)是越高越好，越高，就越亮堂、清透，越接近自然光；

色溫，則決定著效果，也就是氛圍感。

市面上從2700k-6500k都有，但家用黃金選項(xiàng)也就是3500k和4000k，不會(huì)過暖或過冷。

其中3500k略暖一點(diǎn)，4000k是干凈的白光，不藍(lán)也不黃，最接近自然光。

所以綜合來看，4000k為佳，兼具明亮和氛圍感。

在這種燈光里呆著，整個(gè)人才會(huì)放松下來~

04

褥子常年沒法洗

床笠保護(hù)罩

一個(gè)不起眼，但我用了一定一定要推薦給大家的好東西，就是床笠保護(hù)罩。

我小時(shí)候是床墊上鋪褥子過來的，但褥子是一個(gè)常年沒法洗的東西，日積月累，又味兒又生細(xì)菌，床笠保護(hù)罩就不一樣了，好處有四：

其一，它就薄薄一層棉，可以直接丟去機(jī)洗，清潔很方便；

也就很容易干，再也不用為打理褥子而發(fā)愁；

其二，它是以床笠的形式，把床墊包裹緊，平平整整不位移；

給床墊包裹上之后，再鋪床單，床單也跟著服服帖帖，不像之前跟著褥子跑，平時(shí)起床用手捋捋就平整了；

其三，還能隔臟，小孩尿床之類的，能避免直接滲到床墊上；

其四，買一個(gè)好床墊的意義也就體現(xiàn)出來了，那肯定是盡可能挨著舒適層睡得才舒服嘛，褥子看似軟和，對(duì)腰椎卻沒那么好。

但選一個(gè)稱心的保護(hù)罩，也是有講究的。

首先，要選不防水的，這樣才透氣；其次，推薦我家用的大豆纖維填充，這種材質(zhì)親膚性好，墊在身下很舒服，也是A類標(biāo)準(zhǔn)，娃一塊睡沒問題。

花個(gè)幾十塊，少喝幾杯奶茶就能解決的事兒，這還不沖？

05

頭發(fā)被拉扯

真絲發(fā)圈、枕套

隨便買的發(fā)圈，每次取下來都得扯掉幾根頭發(fā)，但人哪有不掉發(fā)的，也就忍了。

所以真絲發(fā)圈，剛開始我覺得有沒有必要？比起幾塊錢幾十個(gè)發(fā)圈，十來塊確實(shí)小貴，但當(dāng)我用了之后，只想說：才十來塊，值。

因?yàn)檎娼z的光滑屬性，摩擦系數(shù)極低，頭發(fā)斷裂的概率就小很多，現(xiàn)在取發(fā)圈，那個(gè)順滑喲，幾乎感覺不到拉扯；

而且真絲回潮率低，不會(huì)反過來奪走頭發(fā)的水分，以及不產(chǎn)生靜電，是毛躁發(fā)質(zhì)的救星。

長(zhǎng)期用的話，能保護(hù)到毛鱗片，不說頭發(fā)因此變好，起碼不會(huì)更差。

最后，就是每次說真絲牽扯的姆米數(shù)了，姆米代表厚度，數(shù)字越大越厚，不過發(fā)圈沒必要像四件套、睡衣那樣講究，不貼皮膚，感受沒那么明顯。

基礎(chǔ)19姆米、100%桑蠶絲就夠，粗細(xì)可以根據(jù)自己頭發(fā)選：

細(xì)軟發(fā)質(zhì)、頭發(fā)少的，選細(xì)的；

粗硬發(fā)質(zhì)、頭發(fā)多的，選粗的，包裹感強(qiáng)，分散壓力不勒頭皮。真的，試一次就知道差別在哪了！

06

襪子沒處晾

襪子架

有娃之后，多到爆炸的品類，襪子絕對(duì)排前三。

原先那種老款圓的晾衣架，應(yīng)付不了成倍增長(zhǎng)的襪子，只能找能晾的地方晾，再東一雙西一雙收，直到有一天，就煩得不行！

所以，一個(gè)真正的多夾襪子架出現(xiàn)，讓人很難不心動(dòng)。

試下來也確實(shí)不后悔行動(dòng)，永遠(yuǎn)能夾n+1雙！不銹鋼質(zhì)量也在線，活動(dòng)卡扣還可以多檔位調(diào)節(jié)，使其平衡穩(wěn)固。

而且不局限于晾衣桿，哪都能掛，啥都能晾，晾鞋子、毛巾，放盆栽，當(dāng)衣柜收納都行。

數(shù)量上，我買的45夾，已經(jīng)讓我喜笑顏開了，如果需要，你可以買100夾的，夾到壯觀，哈哈。

至此，晾襪子這件事，倒是有點(diǎn)享受了。

07

著急出門劉海油

劉海去油濕巾

作為一個(gè)劉海星人，每天早上洗劉海已經(jīng)成了肌肉記憶。

一直忍到出現(xiàn)了劉海噴霧、劉海散粉，用了，都各有缺點(diǎn)，于是繼續(xù)忍，還好，截止于這個(gè)去油濕巾。

它不像噴霧，可能過會(huì)就粘成一綹一綹的，也沒有散粉容易泛白，不自然。

它靠濕巾里的表面活性劑，直接和頭發(fā)上的油脂結(jié)合，再物理擦拭吸走，從根源上去油，過會(huì)就變干爽了。

用的時(shí)候，在鬢角、頭頂、劉海，精準(zhǔn)擦拭出油部位，再用梳子梳幾下，頭發(fā)就有種澀澀的干凈感。

像我午休完劉海跟辣條一樣，或者急著出門來不及洗頭，它就是救大命的存在。

關(guān)鍵是比起噴霧占空間，揣兩片更方便，形象和劉海一起，絕不塌！

08

臟衣服抱來抱去

購(gòu)物車

剛開始我也學(xué)著家居博主買了個(gè)臟衣簍，但還不是要抱來抱去。

后來看到人家用購(gòu)物車，真妙啊，抱了這么多年的胳膊在那一刻抗議的不得了，必須安排！

這么一來，變推來推去，省力多了，而且還能上下分區(qū)，把內(nèi)衣褲和外衣褲，或深色淺色分開，更感覺比臟衣簍形式感還強(qiáng)了！

如果你家洗衣機(jī)有高度，那最適配，連彎腰都省了，推過去就能直接往里塞。說實(shí)話，這是我最感謝的一個(gè)妙用。

09

酒店燒水壺臟

便攜式燒水壺

說完家里的，再來說說出門在外的，出門是最想著湊合的，而這其中，又屬喝熱水排第一。

住酒店不敢用燒水壺，那就可以自帶一個(gè)口袋版即熱燒水器，再配個(gè)可折疊的杯子，加起來也占不了多少地方。

用的時(shí)候，把水瓶倒擰在上面就能燒水，還能一鍵排空，不會(huì)濕包。當(dāng)然，加熱速度肯定比不上家用，但出門夠用了，在外能喝上一口放心溫水，比什么都踏實(shí)。

10

四代宅陽臺(tái)暴曬

蘆葦簾

四代宅最大的痛，就是不能封窗，除了暴曬，還有下雨、隱私的問題。

其實(shí)蘆葦簾，是個(gè)既省錢又出效果的選擇，半遮半裝飾，隱私性提升了，通風(fēng)透氣還在，拍照還能當(dāng)背景，氛圍感直接拉滿。

如果陽臺(tái)比較大的話，建議兩片拼接，然后一邊買兩個(gè)戶外掛鉤；

安裝也不復(fù)雜，可以用免釘膠，貼上免釘膠+掛鉤，靜置2天，再掛蘆葦簾。

后期哪天想要更通風(fēng)，收一邊就行，很方便。

不過在南方，這種簾子會(huì)有發(fā)霉的問題，還好蘆葦簾本身不貴，來年換一個(gè)也不心疼，另外就是遇到強(qiáng)對(duì)流天氣記得收起來。

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