上海
題圖 | Unsplash
撰文 | 宋文法
近日，全國大范圍氣溫持續升高，上海、安徽、江蘇等地最高溫度已達37度左右，多地氣象臺持續發布高溫預警。
隨著全球氣溫持續升高，高溫暴露相關的健康問題日益加劇。既往大量研究表明，高溫暴露與全因死亡、中暑、心血管疾病等風險升高密切相關。
2026年4月，中南大學科研團隊在國際期刊《細胞》上發表了一篇研究論文，題目為：A skin-hypothalamus axis couples heat stress and metabolic dysfunction。
這項研究分析了高溫暴露與代謝病之間的關系，結合人類數據和動物實驗證實，高溫暴露可通過皮膚-下丘腦軸，在大腦中形成持久的「高溫記憶」，顯著增加代謝疾病風險，同時發現維生素A可改善高溫暴露導致的代謝損傷，為預防高溫暴露相關代謝病提供了潛在干預策略。
圖源：參考文獻【1】
在這項研究中，研究人員首先通過動物實驗發現，高溫暴露通過激活皮膚角質形成細胞，促其分泌KLK14蛋白，KLK14通過血液循環進入大腦，并在下丘腦星形膠質細胞中留下持續的表觀遺傳印記，從而形成的「高溫記憶」。
此外，擁有「高溫記憶」的星形膠質細胞通過調控GABA合成，抑制鄰近催產素神經元活性，促進內臟脂肪堆積，最終誘發代謝疾病。
接下來，研究人員分析了現實生活中高溫暴露的外賣配送員，發現高溫暴露與內臟脂肪堆積、胰島素抵抗等代謝異常顯著相關，尤其是溫度≥37°C時，且高溫暴露時間越長，代謝異常越顯著。
最后，通過一項隨機對照試驗證實，補充維生素A可抑制KLK14的產生，改善高溫暴露相關的代謝異常。
圖源：參考文獻【1】
不止誘發代謝病，高溫還加速衰老進程
2025年，香港大學和南加州大學研究團隊分別在"Nature Climate Change"和"Science Advances"雜志上發表了兩篇論文，分析了高溫暴露與中國、美國不同人群衰老之間的關系。
兩篇論文一致地發現，在中國、美國不同人群中，高溫暴露均加速生物衰老進程，高溫的溫度累積、持續時間、頻率均加速衰老，溫度累積每增加1.3°C，生物衰老加速約8-11天。
對于農村居民、體力勞動者、空調覆蓋不足群體，他們更容易受到高溫的負面影響。
圖源：參考文獻【2】
調低溫度，抑制多種癌癥生長
2022年8月，復旦大學研究團隊合作在國際期刊《自然》發表了一篇研究論文，題為：Brown-fat-mediated tumour suppression by cold-altered global metabolism。
這項研究表明，低溫可抑制多種癌癥生長，低溫通過激活棕色脂肪代謝，搶奪癌細胞生長所需的葡萄糖，從而顯著抑制多種實體瘤生長，包括結腸癌、胰腺癌、乳腺癌、黑色素瘤等。
對人體是否有效呢？人體初步數據顯示，每天在輕度低溫（16-22°C）環境中待上幾小時，僅1-2周后，即可顯著激活人體棕色脂肪，同時明顯降低腫瘤對葡萄糖的攝取。
圖源：參考文獻【4】
綜上，高溫暴露不僅會導致中暑、熱射病等急性疾病，還會誘發持久的代謝病風險，以及加速衰老進程，而適度降低溫度可抑制多種癌癥生長。
參考文獻：
【1】https://doi.org/10.1016/j.cell.2026.03.045
【2】https://doi.org/10.1038/s41558-025-02407-w
【3】https://doi.org/10.1126/sciadv.adr0616
【4】https://doi.org/10.1038/s41586-022-05030-3
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