誰(shuí)才是高性能AI輕薄本的首選CPU？

買(mǎi)電腦的時(shí)候，大家多多少少都經(jīng)歷過(guò)這種糾結(jié)：想要每天背著上下班不累肩，就得選輕薄本；但一旦你想在周末跟朋友開(kāi)黑打打高幀率游戲，或者接了個(gè)活兒需要剪輯個(gè)高碼率的視頻，看著輕薄本卡成PPT的畫(huà)面，又恨不得自己當(dāng)初買(mǎi)的是個(gè)厚重的游戲本。長(zhǎng)久以來(lái)，輕薄便攜和高性能干重活就像是魚(yú)和熊掌，大家總是被迫在兩者之間做妥協(xié)。

尤其是隨著視頻創(chuàng)作越來(lái)越日?；?、電競(jìng)外設(shè)越來(lái)越專(zhuān)業(yè)化，再加上現(xiàn)在最火的本地AI大模型，咱們對(duì)輕薄本的要求早就不僅是能打開(kāi)Word和PPT那么簡(jiǎn)單了。我們都希望能在一個(gè)小巧的機(jī)身里，裝下更強(qiáng)的生產(chǎn)力性能、圖形能力和AI算力。

今天，咱們就拿到了目前移動(dòng)端輕薄本領(lǐng)域最具代表性的兩顆頂級(jí)AI處理器：AMD 銳龍 AI MAX+ 392和 英特爾酷睿 Ultra X9 388H。看看這兩顆CPU，到底誰(shuí)能更好地解決AI輕薄本的性能焦慮。

CPU解析

AMD 銳龍 AI MAX+ 392

AMD 這顆處理器基于全新 Zen 5 架構(gòu)，領(lǐng)先的4nm制程，主打重載環(huán)境下的性能釋放。它采用了12 核心 24 線程設(shè)計(jì)，內(nèi)部不分大小核。這種統(tǒng)一的物理大核規(guī)格，保證了在面對(duì)多任務(wù)并發(fā)或持續(xù)高負(fù)載時(shí)，每個(gè)線程都能輸出穩(wěn)定的強(qiáng)勁算力。同時(shí)，它直接配備了高達(dá) 76MB（L2+L3）的龐大緩存，能有效提升復(fù)雜運(yùn)算和大型工程運(yùn)行時(shí)的底層數(shù)據(jù)命中率，減少卡頓等待。更為核心的突破在于內(nèi)存通道，AMD直接在輕薄本上引入了 256bit LPDDR5x 四通道設(shè)計(jì)，最高支持 128GB超大容量，內(nèi)存速度高達(dá)8000MHz。

通過(guò)位寬的物理翻倍、128GB超大內(nèi)存、AMD可變顯存技術(shù)加持，尤其是統(tǒng)一內(nèi)存架構(gòu)技術(shù)的引入，讓顯存可以至高分配96GB，徹底打破了移動(dòng)端內(nèi)置顯卡與本地 AI 運(yùn)算搶占帶寬的瓶頸及損耗，為重度圖形渲染和大模型加載提供了海量的數(shù)據(jù)吞吐能力，能夠在本地輕松部署AI環(huán)境，不僅大幅降低延遲，無(wú)需擔(dān)憂Token流量消耗，同時(shí)保護(hù)數(shù)據(jù)隱私。

英特爾酷睿 Ultra X9 388H

英特爾酷睿Ultra X9 388H則基于Intel 18A工藝，走的是精細(xì)化調(diào)度的混合架構(gòu)路線。它擁有16核16線程，在日常輕度待機(jī)時(shí)優(yōu)先調(diào)用低功耗核心以優(yōu)化續(xù)航，遇到突發(fā)重載再由性能核全力介入。緩存方面，它配備了18MB的智能緩存，可以應(yīng)對(duì)日常辦公和網(wǎng)頁(yè)瀏覽的數(shù)據(jù)交換需求。

在內(nèi)存策略上，英特爾維持了傳統(tǒng)的128bit雙通道設(shè)計(jì)，最高支持96GB內(nèi)存容量，但將支持頻率直接拉高到了LPDDR5x-9600。這種高頻方案的最大優(yōu)勢(shì)是帶來(lái)了極低的系統(tǒng)延遲，在日常應(yīng)用啟動(dòng)、桌面交互等高頻碎片化操作中，能給用戶提供極為干脆的跟手感。

測(cè)試平臺(tái)

為了保證這兩大旗艦芯片對(duì)決的絕對(duì)公平，嚴(yán)格的控制變量是基礎(chǔ)。代表 AMD 出戰(zhàn)的是華碩天選Air 2026銳龍 AI Max版，除了搭載今天的主角AMD銳龍AI MAX+ 392處理器及其集成的Radeon 8060S顯卡外，還配備了32GB大內(nèi)存（另有64GB內(nèi)存版可選，能支持加載更大的本地AI模型）與1TB固態(tài)硬盤(pán)。

作為對(duì)手的英特爾酷睿Ultra X9 388H測(cè)試機(jī)，我們也為其鎖定了完全一致的32GB 內(nèi)存和1TB硬盤(pán)容量，排除了存儲(chǔ)規(guī)格帶來(lái)的性能干擾，并分別更新至各自平臺(tái)最新版的硬件驅(qū)動(dòng)與BIOS固件，確保測(cè)試環(huán)境一致。

場(chǎng)景實(shí)測(cè)

接下來(lái)我們直接進(jìn)入實(shí)戰(zhàn)環(huán)節(jié)。為了更直觀地展現(xiàn)差異，我們將通過(guò)理論算力、創(chuàng)作渲染、圖形游戲以及 AI 推理四個(gè)維度的基準(zhǔn)測(cè)試，來(lái)看看這兩顆處理器在常規(guī)應(yīng)用與高負(fù)載任務(wù)中的表現(xiàn)。

單核/多核理論性能

CINEBENCH 理論性能方面，在 CINEBENCH R23和2024測(cè)試中，酷睿Ultra X9 388H單核分別得分2207和130，略微領(lǐng)先銳龍AI Max+ 392的1999分和113 分。但需要注意的是，在代表最新渲染壓力的 2026 版本測(cè)試中，銳龍AI Max+ 392 的單核性能實(shí)現(xiàn)了16%級(jí)別的大幅反超，達(dá)到了612分。

來(lái)到多核性能的比拼上，銳龍平臺(tái)的優(yōu)勢(shì)就比較大了。CINEBENCH R23、2024、2026 各版本多核得分全面領(lǐng)先酷睿 Ultra X9 388H處理器的對(duì)應(yīng)得分，三個(gè)項(xiàng)目銳龍AI Max+392分別高出酷睿Ultra X9 388H在29%、11%、18%左右。憑借全大核加 24 線程的規(guī)格，銳龍AI Max+ 392在多任務(wù)高并發(fā)的處理上是效率更高的選擇。

內(nèi)存性能與底層吞吐

內(nèi)存帶寬是限制輕薄本內(nèi)置顯卡與多核性能釋放的關(guān)鍵瓶頸。在內(nèi)存讀寫(xiě)速度上，得益于 256bit四通道超大位寬的優(yōu)勢(shì)，銳龍AI Max+ 392的速度普遍更快。其讀取、寫(xiě)入、拷貝速度分別達(dá)到了121.35 GB/s、210.19 GB/s和145.99 GB/s；尤其是寫(xiě)入速度大幅領(lǐng)先酷睿59%，拷貝速度更是領(lǐng)先酷睿64%。

不過(guò)在內(nèi)存延遲方面，酷睿Ultra X9 388H憑借9600MHz的高頻優(yōu)勢(shì)，延遲壓低至86.5ns，領(lǐng)先銳龍平臺(tái)。這可以說(shuō)是酷睿Ultra X9 388H在日常輕負(fù)載下少有的優(yōu)勢(shì)所在。

采樣與渲染

我們?cè)賮?lái)看看采樣與渲染，是CPU在日常應(yīng)用中最為常見(jiàn)的高負(fù)載任務(wù)。在這方面，AMD銳龍平臺(tái)同樣呈現(xiàn)出了極大的優(yōu)勢(shì)。

在V-Ray Benchmark采樣率測(cè)試中，銳龍AI Max+ 392 得分高達(dá)30251，對(duì)比酷睿Ultra X9 388H的19828，領(lǐng)先幅度達(dá)到了52%以上。

在Corona Benchmark光線渲染速度上，銳龍平臺(tái)為9345621，而酷睿僅為 6470214，銳龍平臺(tái)領(lǐng)先酷睿44%。

在經(jīng)典的Blender渲染器測(cè)試中，銳龍平臺(tái)在三個(gè)場(chǎng)景中同樣都取得領(lǐng)先，分別高出酷睿平臺(tái)49%、37%、57%。對(duì)于專(zhuān)業(yè)類(lèi)用戶而言，大型工程的渲染往往耗時(shí)巨大，相對(duì)效率明顯更高的銳龍AI Max+ 392平臺(tái)自然更適合承載這類(lèi)重負(fù)載任務(wù)。

辦公及創(chuàng)作性能

綜合性能方面，我們主要參考PCMark 10 Extended以及UL Procyon的編輯測(cè)試，這兩項(xiàng)測(cè)試能夠很好地評(píng)估整機(jī)在真實(shí)工作流中的表現(xiàn)。

在PCMark 10 Extended生產(chǎn)力子項(xiàng)中，銳龍AI Max+ 392領(lǐng)先酷睿平臺(tái)4%；在數(shù)位內(nèi)容創(chuàng)作上，銳龍平臺(tái)領(lǐng)先15%；游戲方面兩者更是大幅拉開(kāi)差距，銳龍平臺(tái)直接領(lǐng)先70%！游戲方面銳龍屬實(shí)是斷層領(lǐng)先。

在更為嚴(yán)苛的UL Procyon專(zhuān)項(xiàng)中，銳龍平臺(tái)在照片編輯得分8110，領(lǐng)先酷睿12%。而在極其吃GPU 加速能力的視頻編輯方面，銳龍AI Max+ 392 跑出了驚人的21230分，大幅領(lǐng)先酷睿Ultra X9 388H的15632分大約36%。這意味著如果你是做視頻內(nèi)容創(chuàng)作的話，銳龍AI Max+ 392在處理復(fù)雜調(diào)色、特效節(jié)點(diǎn)和實(shí)時(shí)預(yù)覽時(shí)，整體體驗(yàn)會(huì)高效得多。

GPU圖形和游戲性能

在集顯性能的比拼上，將銳炫B390放在Radeon 8060S面前，圖形性能的差距就顯現(xiàn)出來(lái)了。在3DMark的Fire Strike、Time Spy、Steel Nomad Light 三項(xiàng)理論測(cè)試中，Radeon 8060S始終處在超領(lǐng)先水準(zhǔn)，分別高出B390大約50%、53%，甚至翻倍不止的111%。

落實(shí)到游戲?qū)崪y(cè)，兩者的體驗(yàn)差距被進(jìn)一步放大。在3A大作方面，雖然兩款平臺(tái)在《賽博朋克2077》（低畫(huà)質(zhì)/幀生成）中表現(xiàn)十分接近（165 幀 vs 163 幀），但在面對(duì)國(guó)民級(jí)動(dòng)作大作《黑神話：悟空》（低畫(huà)質(zhì)/幀生成）時(shí)，銳龍AI Max+ 392跑出了159幀的極高流暢度，大幅領(lǐng)先酷睿平臺(tái)的116幀大約37%，這意味著銳龍平臺(tái)在應(yīng)對(duì)更為復(fù)雜的光影和物理運(yùn)算時(shí)，底氣明顯更足。

而真正的體驗(yàn)分水嶺，出現(xiàn)在競(jìng)技類(lèi)網(wǎng)游中。得益于256bit位寬和統(tǒng)一內(nèi)存架構(gòu)對(duì)Radeon 8060S 性能的徹底解放，銳龍平臺(tái)在《英雄聯(lián)盟》中直接飆升至 922 幀；《無(wú)畏契約》達(dá)到 494 幀；《CS2》中，銳龍跑出了432幀。此外，在《界外狂潮》和《彩虹六號(hào)：圍攻》中，銳龍平臺(tái)同樣保持了40%、50%的斷檔式領(lǐng)先。

AI大模型推理生成速度

作為強(qiáng)調(diào)AI算力的移動(dòng)端平臺(tái)，在斷網(wǎng)本地運(yùn)行大模型時(shí)，AMD銳龍憑借256bit超大內(nèi)存四通道位寬帶來(lái)的帶寬優(yōu)勢(shì)，推理生成速度快慢的硬實(shí)力立判高下。

在UL Procyon AI大模型推理生成測(cè)試中，銳龍AI Max+ 392在四款主流開(kāi)源模型中均保持全勝：LLAMA 2（24.54 vs 14.69 Token/s）中領(lǐng)先67%、LLAMA 3.1（39.01 vs 25.68 Token/s）中領(lǐng)先52%、Mistral 7B（45.18 vs 26.85 Token/s）中領(lǐng)先68%、PHI-3.5（72.75 vs 43.62 Token/s）中領(lǐng)先67%。銳龍的推理生成速度平均領(lǐng)先幅度都超過(guò)了50%，論本地大模型的響應(yīng)和吐字能力，目前依然是銳龍AI Max系列處理器更加強(qiáng)勁。

總結(jié)

如果你的買(mǎi)本需求僅僅是處理表格、回回郵件、看看網(wǎng)頁(yè)，英特爾酷睿 Ultra X9 388H 確實(shí)能提供足夠靈敏的輕度辦公體驗(yàn)。

但如果你和我一樣，拒絕在性能上做任何妥協(xié)，對(duì)輕薄本有著更高的期待，那情況就完全不同了。我們希望它不僅能輕松搞定日常文檔，還能在你接到急活兒時(shí)，瞬間化身流暢剪輯高規(guī)格視頻、輕松處理復(fù)雜 3D 渲染的移動(dòng)工作站；希望它能徹底釋放高端外設(shè)的潛能，在出差住酒店無(wú)聊時(shí)跑出四五百幀的極限電競(jìng)幀率；更希望它在沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)的高鐵上，依然能極速運(yùn)轉(zhuǎn)大語(yǔ)言模型，充當(dāng)你的私人效率助理。

在這些真正考驗(yàn)處理器硬實(shí)力的重載場(chǎng)景下，AMD 銳龍 AI MAX+ 392 展現(xiàn)出了壓倒性的優(yōu)勢(shì)。實(shí)打?qū)嵉?12 核 24 線程賦予了它無(wú)可匹敵的多任務(wù)吞吐量，76MB 超大緩存讓復(fù)雜運(yùn)算不再卡頓等待，而輕薄本上前所未見(jiàn)的 256bit 四通道驚人內(nèi)存位寬、統(tǒng)一內(nèi)存架構(gòu)及AMD可變顯存技術(shù)的引入，更是直接打破了內(nèi)置顯卡與本地 AI 算力的物理天花板。讓輕薄本也能輕松部署本地AI環(huán)境，不僅大幅降低延遲，無(wú)需擔(dān)憂Token流量消耗，同時(shí)有效保護(hù)數(shù)據(jù)隱私。

整體來(lái)看，Cinebench多核平均領(lǐng)先酷睿Ultra X9 388H大約19%，內(nèi)存寫(xiě)入、拷貝速度平均領(lǐng)先60%，采樣渲染、AI性能平均領(lǐng)先50%，游戲方面大多更是斷檔式領(lǐng)先。如果你需要的是一臺(tái)無(wú)短板、全能打的高階生產(chǎn)力工具，那么 AMD 銳龍 AI MAX+ 392 無(wú)疑是目前更全面、更具統(tǒng)治力的選擇。它用實(shí)打?qū)嵉某煽?jī)證明了，輕薄和極致性能在今天終于可以全都要了。