北京
《梅奧診所學報》刊文呼吁建立“健康壽命”新框架，強調關注功能、認知和獨立生活能力，而非單純延長壽命。建議臨床常規測量步速、握力等功能指標，將長壽目標從“治病”轉向“功能維持”，讓晚年生活更有質量。關注詳情。
閱讀文摘
活得久就等于活得好嗎？梅奧診所專家們正在推動一場關于“衰老”的思想革命。
《梅奧診所學報》發表最新評論，提出“健康壽命”這一核心概念，指一個人在良好健康狀態中度過的年數，期間保持功能健全、思維清晰、生活獨立。專家指出，醫學在延長壽命方面已經卓有成效，但在維持生命質量上卻“力不從心”。
臨床上越來越多的情形是：人活得更久了，但伴隨著慢病纏身、行動不便、認知下降、依賴他人照顧。壽命與健康壽命之間的“鴻溝”不斷擴大。這恰恰是患者每天面對的現實。
梅奧診所醫生坦言，當我們將“活得久”等同于“活得好”時，醫療就容易變成僅僅對付應對疾病。實驗室指標、生存率這類傳統數據，無法告訴我們一位老人能否自己穿衣、出門買菜和朋友聊天。而這些才是老年人真正在乎的事情。
如何將健康壽命落到實處？答案是把功能、認知和獨立性納入日常評估。臨床上已有的工具：步速、握力、平衡測試、認知篩查、患者自報結果，這些都是經過驗證的生理指標，完全可以融入常規體檢和監測。
當我們像量血壓一樣定期測量這些功能維度，就能追蹤變化并據此調整健康決策，真正讓治療服務于患者最在意的人生目標。
健康壽命導向的醫療，核心是幫助患者盡可能長久地保持自理、活動、清醒。對話方式也隨之改變：不再僅僅問“怎么治這個病”，而是問“怎么保住你的功能和尊嚴”。
醫生建議從現在起改變專業語境和用詞，把“如何延長生命”換成“如何助你活得好、實現你的個人目標”。即便只是小調整，也能讓患者領悟到醫療的真正意義。
接下來，研究團隊的目標是將健康壽命測量標準化，并將其融入各科診療，最終打造以功能、獨立和生活質量為核心的照護模式。
新加坡國立大學健康長壽研究院高級管理研修培訓——上海· 7月25-26日
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