韓紅“走個(gè)面兒”翻車，她很可能抑郁復(fù)發(fā)！更有可能變成馮小剛！

本文章節(jié)：

01、韓紅的抑郁癥，從來就沒有真正痊愈過！

02、一個(gè)善良的人，如何會(huì)一步步變得偏執(zhí)而自戀？

韓紅為馮小剛《抓特務(wù)》站臺(tái)翻車的事件，已經(jīng)發(fā)酵了好幾天。

互聯(lián)網(wǎng)上，一眾大V和影視明星紛紛下場(chǎng)力挺馮小剛——有人曬出與馮小剛的多年交情，有人呼吁“別讓一部好電影被輿論誤傷”，甚至有人直接開懟網(wǎng)友“不懂藝術(shù)”。

這陣勢(shì)，讓人想起當(dāng)年西貝餐飲創(chuàng)始人賈國龍那場(chǎng)翻車——他在公開場(chǎng)合發(fā)表錯(cuò)誤言論，完全沒意識(shí)到AI時(shí)代已經(jīng)讓信息傳播方式發(fā)生了劇變，一句話就能讓全網(wǎng)炸鍋。

結(jié)果呢？一幫餐飲界大佬紛紛出來“抱團(tuán)站臺(tái)”，力挺賈國龍。站臺(tái)的人越多，圍觀群眾越不服，最后“賈國龍們”一敗涂地。

給馮小剛站臺(tái)的人越多，暴露的問題越深：有人是三觀出現(xiàn)了嚴(yán)重偏差，有人是認(rèn)知層面太淺。韓紅屬于后者——她目前為止暴露出來的三觀沒有歪，但她的認(rèn)知深度嚴(yán)重不足，對(duì)社會(huì)的認(rèn)知還停留在一個(gè)非常初級(jí)的階段。

風(fēng)波總會(huì)過去，事件的熱度總會(huì)消退，所以我更關(guān)心的是另一個(gè)問題——這件事會(huì)不會(huì)導(dǎo)致韓紅所謂的重度抑郁癥復(fù)發(fā)？

今天我就從精準(zhǔn)高效心理學(xué)的“4維時(shí)空”，跟大家一起探討這個(gè)問題的答案！

01、韓紅的抑郁癥，從來就沒有真正痊愈過！

很多人不知道，韓紅曾經(jīng)罹患所謂的重度抑郁癥。而且她的抑郁癥，比大多數(shù)人想象的要深得多——她曾把自己關(guān)起來，抽煙、暴瘦、靠藥物維持生命體征。

要回答韓紅所謂的抑郁癥會(huì)不會(huì)“復(fù)發(fā)”這個(gè)問題，首先我們要知道為什么有些人的抑郁癥會(huì)復(fù)發(fā)。

國內(nèi)外精神科醫(yī)生普遍認(rèn)為，抑郁癥是一種“慢性復(fù)發(fā)疾病”。

甚至中國科學(xué)院院士陸林就曾公開說過，抑郁癥和高血壓、糖尿病一樣屬于慢性病。

但這個(gè)觀點(diǎn)，我們不認(rèn)同。抑郁癥會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā)，不取決于“病”本身，而取決于你對(duì)它的理解和干預(yù)到了什么層次。

從精準(zhǔn)高效心理學(xué)的“4維時(shí)空”來看，抑郁癥的根源是2樣?xùn)|西：疊加性心理創(chuàng)傷和不良?xì)w因模式。

疊加性心理創(chuàng)傷，是指成長中反復(fù)遭遇的中等甚至微小的心理創(chuàng)傷層層疊加——被忽視、被貶低、被打罵、被過度期待，每一件單獨(dú)看都不算大事，但日積月累壓垮了心理防線。

而不良?xì)w因模式在抑郁癥患者身上，表現(xiàn)為典型的完全內(nèi)歸因——面對(duì)挫折，抑郁癥患者習(xí)慣性地把所有的責(zé)任都攬到自己身上：“都是我的錯(cuò)”“我不夠好”“我不配活著”等。

所以想要解決抑郁癥復(fù)發(fā)問題，必須做2件事：

一是高效地修復(fù)患者心中主要的心理創(chuàng)傷；

二是把“完全內(nèi)歸因”的不良?xì)w因模式轉(zhuǎn)向綜合性歸因——既看到自己的不足，也看到客觀環(huán)境的限制，然后改變、提升。

而韓紅，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有做到這些。她的主要心理創(chuàng)傷從未被修復(fù)——她曾在采訪中提及，每年除夕，她必須回到奶奶住過的老房子里，才能找到一點(diǎn)安全感。這說明她的傷口一直在那里，沒有被處理過。

而這次“翻車”事件，則暴露了她的錯(cuò)誤歸因方式不但從未被真正審視過，而且轉(zhuǎn)向了非常危險(xiǎn)的方向。

由此可見，韓紅的抑郁癥從來沒有真正康復(fù)，這次事件過后，她會(huì)出現(xiàn)2種可能情況：

一種是，她所謂的抑郁癥會(huì)復(fù)發(fā)！

另外一種是，她會(huì)變得更加偏執(zhí)，更加自戀，類似于“馮小剛們”以及某些號(hào)稱靠躺平，就走出了抑郁癥的心理學(xué)大V！

韓紅是靠唱歌出名的，她憑借著《天路》在2005年春晚一炮而紅。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

雖然韓紅是很多人眼中的“成功人士”，但她的童年并不幸福。

韓紅6歲時(shí)父親去世，9歲時(shí)母親改嫁，她被送上火車獨(dú)自穿越半個(gè)中國去投奔奶奶。

但這并不是韓紅罹患抑郁癥的關(guān)鍵原因，畢竟我也是自幼父母雙亡的人，同樣經(jīng)歷了早年失去至親的心理創(chuàng)傷，但并沒有因此發(fā)展成所謂的抑郁癥。

真正把韓紅推入深淵的，是奶奶的離世。

韓紅與奶奶感情極深。她曾回憶，小時(shí)候奶奶靠賣冰棍為生，日子過得清苦，卻依然教育她要幫助別人。奶奶臨終前叮囑她：“大紅啊，你一定要救苦救難。”這句話，成了韓紅后來人生的方向。

2005年奶奶去世后，韓紅徹底崩潰。

她后來在采訪中說，那3年她得了嚴(yán)重的抑郁癥，“覺得生活沒有奔頭了，總有沖動(dòng)從樓上跳下去，覺得如果把手臂張開就好像能飛起來”。

整整3年，她把自己關(guān)起來——那已經(jīng)不是正常的“傷心”了，那是整個(gè)人被掏空的狀態(tài)。

她后來是怎么“走出來”的？她說：“既然沒人愛我了，那我就去愛別人。”

她把精神支柱從“奶奶”轉(zhuǎn)移到了“公益”。

聽起來很偉大——把失去親人的痛苦轉(zhuǎn)化為幫助他人的力量。但本質(zhì)上，問題并沒有消失：她的創(chuàng)傷根本沒有被修復(fù)，她只是換了一根柱子撐著。

雖然韓紅在歌手圈很有分量，但唱歌這條路，天花板就擺在那里——你唱得再好，拿再多的獎(jiǎng)，能獲得的也就是“成績(jī)”二字，很難達(dá)到“成就”的層次。

但公益不一樣。公益能讓她直接觸達(dá)大眾的情感核心，能讓無數(shù)普通人從心底里認(rèn)可她、信任她、把她當(dāng)成“自己人”。

這種被需要、被信賴、被信任的感覺，是她精神世界里最需要的東西——也是奶奶走后，她唯一能找到的替代品。

但是，雖然找到了新的精神支柱，但這不代表韓紅走出了抑郁癥。

“別人不愛我，我就去愛別人”這句話深刻暴露了她背后扭曲的認(rèn)知：我依然覺得自己不值得被愛。我的價(jià)值，只能通過“對(duì)別人有用”來證明。

公益現(xiàn)在就是韓紅唯一的精神支柱，如果這根柱子哪天撐不住了，整座房子就會(huì)塌。而這次事件，正在動(dòng)搖韓紅公益事業(yè)的根基。

02、一個(gè)善良的人，如何會(huì)一步步變得偏執(zhí)而自戀

為什么那么多人做公益，偏偏是韓紅能夠得到大眾認(rèn)可？

因?yàn)樗龉媸莵碚娴模矣幸粋€(gè)關(guān)鍵背景，證明了韓紅的公益“夠真”：

2011年，一個(gè)叫郭美美的年輕女孩在微博上瘋狂炫富，自稱“紅十字會(huì)商業(yè)總經(jīng)理”，直接把公眾對(duì)慈善機(jī)構(gòu)的信任摧毀殆盡。

從此以后，老百姓對(duì)任何做慈善的人，第一反應(yīng)不是“真好”，而是“真的嗎？”

就在這片信任的廢墟上，韓紅在2012年創(chuàng)立了自己的基金會(huì)，并一直以高度透明的姿態(tài)運(yùn)行。

她曾說“一包方便面都是可以公示的”，那句“如果我的基金會(huì)同事做了什么不干凈的事，坐牢的一定是我”，更是直接把她的個(gè)人信譽(yù)押在了公益上。這種“絕對(duì)透明”的決絕姿態(tài)，讓她成了公眾眼中“唯一可信的公益人”。

所以這次韓紅翻車，不是因?yàn)樗簧屏剂耍膊皇且驗(yàn)榫W(wǎng)友反對(duì)她做公益了——而是因?yàn)樗纳鐣?huì)年齡太小了。

什么是社會(huì)年齡？它無關(guān)你多大歲數(shù)、多有名氣，而是你對(duì)社會(huì)運(yùn)行規(guī)則，尤其是潛規(guī)則的理解深度。

崔永元當(dāng)年就是社會(huì)年齡太小，栽在了馮小剛手里。

2003年馮小剛拍《手機(jī)》，塑造了一個(gè)婚外情的談話節(jié)目主持人，與小崔十分相似。

更讓人寒心的是，拍之前馮小剛專門請(qǐng)小崔去家里吃飯，徐帆親自包餃子，小崔掏心掏肺地講了怎么做節(jié)目，結(jié)果被當(dāng)成了“素材庫”，還被扣上婚外情的帽子。

他覺得自己“被人賣了還幫人數(shù)錢”，抑郁癥因此加重，并多次復(fù)發(fā)。

小崔被社會(huì)教育了，社會(huì)年齡增長了，但韓紅沒有。而且她的社會(huì)年齡比當(dāng)年的小崔還要小。

她沒意識(shí)到時(shí)代已經(jīng)變了——AI打破了信息繭房，網(wǎng)友的信息檢索能力和扒真相的能力遠(yuǎn)超她的想象。

她更沒意識(shí)到馮小剛是什么樣的人。

馮小剛這些年口碑早已崩盤：2017年那句“垃圾電影多，是因?yàn)槔^眾多”，早就得罪了普通人，而《抓特務(wù)》上映前又因“侵權(quán)”風(fēng)波爭(zhēng)議不斷。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

站隊(duì)一個(gè)口碑已經(jīng)垮掉的人，本身就是對(duì)公眾信任的消耗，即使站隊(duì)的對(duì)象是京圈導(dǎo)演界的大V。

所以韓紅一開口站隊(duì)，就激活了網(wǎng)友們對(duì)馮小剛積壓多年的怨氣，乃至紛紛取消對(duì)韓紅基金會(huì)的月捐。

目前，韓紅沒有任何正式回應(yīng)“走個(gè)面兒”風(fēng)波，但她做了一件事——關(guān)閉了微博評(píng)論區(qū)。

不作解釋、不道歉、不溝通，只關(guān)評(píng)論。這個(gè)動(dòng)作本身就說明了一切：她不認(rèn)為自己錯(cuò)了。

網(wǎng)上正在流傳一段所謂“韓紅回應(yīng)”的視頻，她在里面說“人世間怎么這么冷漠無情”。

雖然這段視頻，有人說這并非韓紅對(duì)本次“翻車”事件的正式回應(yīng)，而是幾年前她對(duì)某件事情的回應(yīng)，但它能廣泛流傳，恰恰說明它精準(zhǔn)踩中了公眾對(duì)韓紅現(xiàn)在狀態(tài)的判斷——完全外歸因。

典型的抑郁癥患者是完全內(nèi)歸因——什么事都怪自己，反復(fù)自責(zé)、自我攻擊。

但這次事件中，韓紅正在走向另一個(gè)極端：完全外歸因——把責(zé)任都推給網(wǎng)友，網(wǎng)友不理性、網(wǎng)友道德低下、網(wǎng)友不善良。

而關(guān)閉評(píng)論區(qū)的舉動(dòng)，進(jìn)一步證明她在完全外歸因的路上越走越遠(yuǎn)。

這意味著什么？

第1，她過去的心理創(chuàng)傷從未被修復(fù)；

第2，她的認(rèn)知沒有因?yàn)檫@次事件有任何提升；

第3，她正在掉進(jìn)“馮小剛們”的陷阱，毫無覺察。

第4，她的完全內(nèi)歸因正轉(zhuǎn)向完全外歸因，且越來越嚴(yán)重。

馮小剛是典型的自戀型人格障礙（NPD）——極度自戀、極度以自我為中心、缺乏共情能力，永遠(yuǎn)不覺得自己有錯(cuò)。

而韓紅正在緩慢地滑向同一個(gè)方向。

即使一個(gè)人再善良，她如果轉(zhuǎn)向“完全外歸因”的模式里，一樣會(huì)變得偏執(zhí)、自戀。

為什么？因?yàn)樗鑼I(yè)、公益專業(yè)，在自己的小圈子里習(xí)慣了被認(rèn)可、被贊美。她已經(jīng)很多年沒有聽過真正的批評(píng)了。

在她的信息繭房里，網(wǎng)友都是“不專業(yè)的”“不懂的”“瞎起哄的”。她聽不見不同的聲音，也就不可能做出任何改變。

這種認(rèn)知模式不改，她的三觀會(huì)慢慢偏離正軌，進(jìn)而人格會(huì)出問題——然而韓紅自己，完全沒有覺察到，還沉浸在小圈子虛假的贊美之中。

經(jīng)過這次事件，我相信很多網(wǎng)友已經(jīng)看清了本質(zhì)——韓紅的公益是認(rèn)真的，但她的認(rèn)知層次并不高。

她的行為實(shí)際上是把“信任”當(dāng)成了一種可以隨意支取的存款，以為只要自己是韓紅、只要自己認(rèn)真做過公益，大家就會(huì)無條件的買單。但現(xiàn)實(shí)不是這樣的。

韓紅多年來積累的公益口碑，可能再也回不到從前那種“一呼百應(yīng)”的狀態(tài)了。

而一旦公益這根精神支柱崩塌，她的抑郁癥就很有可能會(huì)卷土重來，這是最讓人擔(dān)心的結(jié)局。

但也有另一種可能——她在“完全外歸因”的路上越走越遠(yuǎn)，越來越自戀、越來越偏執(zhí)，最終向“馮小剛們”靠攏。

事實(shí)上，同樣的路徑我們見過太多了——互聯(lián)網(wǎng)上那些靠著“走出抑郁”人設(shè)吸粉的所謂心理專家、大V，骨子里和韓紅是同一種邏輯。

他們拒絕真正的自我反省，拒絕承認(rèn)自己也有問題，拒絕接受自己也有需要改變的地方。（后續(xù)文章再詳說）

韓紅如果繼續(xù)沿著這條路走下去，就會(huì)變成這樣的人：越走越偏執(zhí)，越來越自戀，越來越無法回頭。

因此我們要知道——善良是一種意識(shí)，自我反省也是一種意識(shí)。不進(jìn)行自我反省的善良，最后連善良本身也守不住。