人與自然好書｜觀鳥、夜行、樹洞觀察：46歲我重新學會活著（來互動）

46歲那年，趙艷華經歷了一場人生的風雪——丈夫罹患重疾并最終離世。

她還記得丈夫剛剛確診那天的平靜，而她被巨大的壓抑壓得喘不過氣，出門亂走，偶然走到小區前的臭水河。那是一個暫時被城市建設者們遺忘的地點，河水很臭，地面潮濕，植物瘋長，落葉遍地，蟲兒四處亂竄。

一走，腳下就咔嚓嚓亂響。步甲蟲亂走，長的蟲子從孔洞中仿佛無頭無尾地爬過。蜘蛛絲吊下來，粘我一臉。在一個臭烘烘的泥坑邊，我看到一叢奇大奇壯的紫花酢漿草，這東西仿佛抽取了什么精華，吃了某種膨大劑，每一張葉片都巨大濃翠，比尋常的大幾倍，悍然張揚，一反公園路邊同類們的精致可憐，讓人忍不住倒抽一口涼氣。

這臭水河邊的動植物，反而比整潔的綠化帶更有生機。在盯著它們觀察的時間里，趙艷華重新恢復了平靜。

因為，“鳥兒嘹亮的叫聲里，都飽含著春天生生不息的符碼。”

攝｜《四十六歲，大雪》作者趙艷華

這來自天際的熟悉的鳥鳴聲，喚醒了被陰霾與愁苦包圍的她，告訴她，“春天就在這里，也就在此刻”，臭水河雖臭，但還不想馬上離開。

大自然不止一次像這樣以無比的包容托住了她，在那段被焦慮和憂愁占領的日子里，她說：

我的方法就是到荒野和山林里去，在里頭亂走，疾走，一天三次去，在不同季節去，在不同天氣去。荒野和山林給了我一個巨大的空間，這個空間容納、承托、稀釋了我的哀愁。甚至，還能夠暫時轉移我的注意力，讓我忘記哀愁。在這段絕對不短的時間里，除了一次又一次跑醫院，陪病人治療，焦灼地等待，我還記得很多東西。

這些有趣的、美麗的、生機勃勃的、奇幻的部分有力地支撐起了我的生活。盡管我的生活中有焦慮、恐懼和孤苦，但同時，它也有一場又一場的探險，一次又一次的“狩獵”，一次又一次的發現和震撼。古圣說，“朝聞道，夕死可矣”，這部分東西也許尚不足以稱之為“道”，但它中和了我遭遇的冰冷、堅硬和苦澀，驅散了一部分死亡氣息。

也許：

所謂安靜，就是允許自己成為這個世界的一部分，允許自己放下很多東西，不吵鬧，不急躁，不思慮，只是在這個時間、這個空間里像一塊石頭一樣待著，并且等待，等一個微妙的節點出現。

趙艷華還說：

人類慣常的傲慢和麻木被悲苦摧毀后，一個人也能變得相對謙虛而卑微，因此，那些神奇的事物，也比較容易被人捕捉到。

攝｜《四十六歲，大雪》作者趙艷華

那些神奇的事物是什么呢？

或許是那立體的春天。

就這樣，我跟一片油菜花田撞了個滿懷。天啊，這真是世界上最熱鬧的一片地方，我也從來沒有遇到過這么立體的春天！油菜花全開了，即使是大晴天，你也能感覺到整塊地都在明晃晃地放著光。這么說吧，一看到它，就會感覺那整塊的“金子”給你的大腦來了個猛擊。眼睛裝不下，腦袋嗡嗡響。油菜花的顏色本身已經太有沖擊力了，更何況是這樣純粹而密集地堆在一起呢。

或許是那如鄉村大集般的油菜花田。

每一朵油菜花上都有蜜蜂，每一只蜜蜂都低著頭在花朵上疾走。它們嚶嚶嗡嗡，忙忙碌碌，鉆進鉆出，把這片地的每一朵花都拜訪了無數遍，鬧得自己一頭一身都是花粉，硬是把一片無人的菜地鬧出了鄉村大集般的熱鬧。

又或許只是公園深處一棵紅艷艷的烏桕樹。

樹冠飽滿、蔥蘢，一樹紅艷艷金燦燦的葉子，夕陽幾乎把所有的光芒都灑在了它身上。只要有人經過，絕對會被它那耀眼奪目的光彩吸引。樹長在草坪上，腳下是濃密的蟛蜞菊，背后是兩棵高大的木麻黃。像是為了躲避木麻黃沉重的關懷，它朝斜側伸出了枝條。這不經意的旁逸斜出，更給了它一種讓人憐愛的姿態。這棵樹，簡直像一個美人：安靜、妖嬈，不動，卻熱烈，卻有無限風情。

這是趙艷華寫在新書《四十六歲，大雪》中的文字，這本書不僅是一位女性的哀傷筆記，還是一場面向自然與內心的深刻跋涉。趙艷華以十余年的觀鳥、觀蟲、夜觀經驗為依托，將個人的喪失之痛與嶺南的四季風物、北方故鄉的家族記憶交織在一起，在草木蟲鳥的呼吸中，書寫生命的脆弱、堅韌與重生。

攝｜《四十六歲，大雪》作者趙艷華

從這里面，我們可以看到一位直面人生悲痛的中年女性的堅韌、柔美，她在大雪封路時，是如何用回歸自然的方式，重新出發，走出新的中年之路。

時鐘、葉子、風，都是變幻的東西，但在我貪婪的想象里，它們會停下來，或者以一個緩慢鄭重的姿態久久定格，為了我。

一想到這個院子，一想到這個院子里的樹、狗、窗子、風、停下的時鐘、人，我就覺得渾身舒泰。

時鐘停下來，葉子的飄落停下來，風停下來。

我慢慢地讀這首詩，覺得自己緊張的肌肉被松解了。

管它是不是詩呢，管它是不是好詩呢。我喜歡我的白日夢。

你需要帶著自己的必然命運，一世又一世地輪回，體味。

現在，張開手掌，看看，你的手心里有一枚果子，它是淡青色的，它小而圓潤，它有淡淡的苦澀，也有微微的芳香，它的名字叫生活。

《四十六歲，大雪》

作者：趙艷華

ISBN：978-7-218-18811-9

定價：68.00元 平裝 · 312頁

出版時間：2026年3月

廣東人民出版社 · 樂府文化

四十六歲那年，她的世界落了一場大雪。不是逃離，她只是推開家門，走向附近的公園。這本書記錄的，是一個普通女性在失去摯愛后，如何繼續生活的故事——沒有驚天動地的轉折，只有日復一日地走進自然——走進身旁的嶺南公園與荒野，在四季流轉中凝神觀察飛鳥的軌跡、昆蟲的生死、樹木的榮枯；也走進記憶深處的北方平原故鄉，在冬日的雪野上辨認鳥跡，在村莊的變遷里回溯家族記憶。

她以博物愛好者的敏銳和作家的筆觸，將深切的個人傷痛與對萬物生靈的虔敬觀察融為一體。本書不僅是痛徹心扉的告別記錄，更是一場關于生命、失去、愛以及如何在悲慟后重新錨定自我的深刻探索。

這場“大雪”，最終成為一場向死而生的精神跋涉。讓我們看見，生之痛處，原是自然最磅礴的生機。

注：圖文經廣東人民出版社授權使用。

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No.1 你是否有過這樣的時刻——被生活的重壓裹挾，卻在某個不經意的瞬間被自然中的一個小細節治愈？比如一朵花開、一聲鳥鳴、一片落葉。歡迎在評論區分享你的故事。

No.2作者在臭水河邊看到“一叢奇大奇壯的紫花酢漿草”，“每一張葉片都巨大濃翠，悍然張揚，一反公園路邊同類們的精致可憐”。你是否有過類似的發現——在被遺忘的角落，看到自然以意想不到的方式蓬勃生長？

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