江西
你是不是這樣：脖子一轉(zhuǎn)咔咔響，肩膀像背著沙袋，后背中間那塊又酸又僵。久坐以后，整個(gè)人像被上了枷鎖，晚上翻來覆去都不舒服。貼膏藥當(dāng)時(shí)舒服兩天，過陣子又老樣子，越拖越難受。
其實(shí)根本不是你累，是長期低頭看手機(jī)、上班盯電腦、回家癱沙發(fā)，把脖子肩膀的筋骨力線卡歪了。
脖子前面的筋縮成一團(tuán)，后面的肌肉僵得像石頭。時(shí)間久了，頸椎曲度變直、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，肩膀后背跟著代償發(fā)力，酸脹痛自然就找上門。
光揉肌肉沒用。骨頭位置不對、筋膜粘連，按開了還會(huì)縮回去，治標(biāo)不治本。
在新加坡貢方堂TCM，大伙都認(rèn)整骨哥郁賽的手法。他干中醫(yī)康復(fù)二十年，專啃頸肩腰腿痛、體態(tài)矯正這些硬骨頭。手法穩(wěn)、準(zhǔn)、輕，不靠蠻力硬掰。
他調(diào)理就三步，簡單卻管用：
第一步：摸準(zhǔn)問題
上手一摸，就知道你哪節(jié)頸椎歪了、哪塊筋結(jié)硬了、筋膜粘在哪。精準(zhǔn)找到疼的根源。
第二步：松解筋膜
順著肌肉紋理慢慢揉按、撥開粘連的筋膜，把僵緊的肌肉松開。酸脹感慢慢散掉，整個(gè)人松快不少。
第三步：正骨歸位
輕輕發(fā)力，把錯(cuò)位的頸椎、胸椎關(guān)節(jié)慢慢推回原位。力道溫和，不會(huì)疼，就感覺脖子一下子松快了。
很多人調(diào)完當(dāng)場就說：脖子能自由轉(zhuǎn)了，肩膀輕了一大截，后背也不發(fā)緊了，呼吸都順暢不少。
不像按摩店只揉表面，郁賽是從筋骨根源調(diào)。把歪掉的力線拉正，氣血通了，酸、僵、硬自然就消了。
如果你也頸肩背痛，別再硬扛
如果你也被頸椎痛、肩膀痛、后背痛纏上，別再硬扛、別再瞎調(diào)理了。
來新加坡貢方堂TCM找郁賽，純手法調(diào)理，不用藥、不用儀器，把跑偏的筋骨調(diào)正，舒舒服服告別頸肩背疼痛。
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