貴州
2026年5月31日是第39個(gè)世界無(wú)煙日，今年宣傳主題為“青春無(wú)煙 未來(lái)無(wú)限”。為切實(shí)守護(hù)青少年身心健康，普及中醫(yī)藥控?zé)熤R(shí)，由黔南州中醫(yī)醫(yī)院宣傳統(tǒng)戰(zhàn)科牽頭，聯(lián)合對(duì)外醫(yī)療部、肺病內(nèi)科醫(yī)護(hù)宣講團(tuán)隊(duì)，于6月5日走進(jìn)貴州機(jī)電職業(yè)技術(shù)學(xué)院，開(kāi)展中醫(yī)藥特色控?zé)熃】敌v活動(dòng)，為在校學(xué)子帶來(lái)一堂專業(yè)實(shí)用、兼具中醫(yī)藥特色的無(wú)煙健康科普課。
科普篇·煙草危害
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，肺病內(nèi)科醫(yī)師立足中醫(yī)理論開(kāi)展專題授課，系統(tǒng)講解煙草煙霧侵入人體后對(duì)肺、脾、肝、腎等臟腑造成的損傷，結(jié)合青少年體質(zhì)特點(diǎn)剖析吸煙、吸食電子煙帶來(lái)的長(zhǎng)期健康隱患。針對(duì)學(xué)生群體，醫(yī)護(hù)人員重點(diǎn)傳授兩類中醫(yī)戒煙調(diào)理方案：一是戒煙膳食食療方，通過(guò)藥食同源食材舒緩煙癮、調(diào)理受損臟腑；二是簡(jiǎn)易穴位按摩手法，現(xiàn)場(chǎng)手把手指導(dǎo)學(xué)生找準(zhǔn)戒煙、清肺相關(guān)穴位，示范按壓操作要點(diǎn)，方便學(xué)生日常自主實(shí)操。
行動(dòng)篇·拒絕煙草
講解結(jié)束后，醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)帶領(lǐng)全體學(xué)生集體習(xí)練八段錦，借助傳統(tǒng)導(dǎo)引功法宣肺理氣、舒緩情志，以中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生方式幫助大家建立健康生活習(xí)慣，用運(yùn)動(dòng)替代煙草排解壓力。同時(shí)，工作人員向在場(chǎng)學(xué)生免費(fèi)發(fā)放控?zé)熆破招麄魇謨?cè)，細(xì)致解讀控?zé)煑l例、二手煙三手煙危害、青少年拒煙技巧等內(nèi)容。
學(xué)院同步制作主題宣傳標(biāo)語(yǔ)為“黔南州中醫(yī)醫(yī)院 我與煙草告?zhèn)€別”，設(shè)置了集體簽名打卡環(huán)節(jié)。同學(xué)們依次在標(biāo)語(yǔ)橫幅上鄭重簽名，主動(dòng)許下遠(yuǎn)離煙草、守護(hù)健康青春的承諾，現(xiàn)場(chǎng)氛圍濃厚，進(jìn)一步強(qiáng)化拒煙、控?zé)熕枷牍沧R(shí)。
此次進(jìn)校園宣教活動(dòng)充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢(shì)，把傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理念與控?zé)熜麄饔袡C(jī)融合，以授課、實(shí)操、功法、簽名互動(dòng)等多元形式，讓青少年直觀認(rèn)識(shí)煙草危害，掌握科學(xué)、溫和的中醫(yī)控?zé)熣{(diào)理方法。下一步，醫(yī)院將持續(xù)開(kāi)展中醫(yī)藥健康科普進(jìn)校園系列活動(dòng)，常態(tài)化推進(jìn)青少年控?zé)熃】到逃灾形麽t(yī)結(jié)合宣教筑牢校園無(wú)煙健康防線。
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