廣東
這是6個月前寫的第188篇筆記，道元洗髓功助力安全強身更落地！
今是師傅第二天的訓(xùn)練營，師傅分享了喉鳴、吊重、手法吐納等，對于初學(xué)的師兄們，想要掌握師傅教的全部干貨，認為有點難，這套系統(tǒng)的練習(xí)，看起來簡單，做起來可不是那回事了。
目前行業(yè)當(dāng)中，認為通過2天訓(xùn)練營把全部洗髓功的核心全盤脫出的機構(gòu)或公司幾乎不多，學(xué)員能掌握到，并練對的，每個人情況會不同，有的肌肉很僵，有的動作不協(xié)調(diào)，還有的理解不對，也有的動作做到8分，總體而言，若是想通過2天訓(xùn)練營就能把技能掌握好，若不是有功底，大部分學(xué)習(xí)者就難了。
所以，練習(xí)洗髓功不是2天的事，而是一輩子的練習(xí)，也會讓自己受益一輩子，那么，跟對老師長時間正確的學(xué)習(xí)是非常必要的。
前2天在看《命懸一線，我不放棄》這本書時，讓我感到人處在生死邊緣的無奈與痛苦，祝愿看到此文的朋友們，都要好好的呵護好自己的健康，千萬不要去ICU。
如意外與明天，不知是哪個先到，萬一去了，那可能是人生還的最后防線，要是真有這樣的情況，你可以問自己，是選擇放棄還是承受痛苦的治liao，相信很多人沒有認真審視這個問題，即使有想過，每個人的答案及顧慮或許都有不同，這背后的期待、恐懼、無奈、不舍等，體現(xiàn)生而為人的現(xiàn)實，那么，正處在康樂中的你，從此刻開始，就要好好對待自己，健康的活著比什么都重要。
通過這2天五湖四海來師傅會館學(xué)習(xí)的朋友，有的沒有深入長期學(xué)習(xí)，出于各種原因考慮，表示有點可惜，有的師兄，年齡不小了，不知道做減法，也不懂如何正確決策，看來這是個體的差異吧，我們要尊重。
當(dāng)然，有的師兄當(dāng)下確實有些難言，待過一段時間，想通了，或事情處理好了，認同再來學(xué)的，還是會來的，過多的道理、道德價值約束等讓人有壓力，這樣做，給人感覺也不好。
今下午與新來的師兄一起練，順便看看師傅是怎么指導(dǎo)他們練習(xí)的，這些都是我學(xué)習(xí)當(dāng)中寶貴的價值。
同時我也吊了，讓師傅指導(dǎo)，今吊30斤，感覺還是有筋拉得痛，可能是沒有綁好，或許是手法吐納做得不夠，這一點，還要做排除法去確認。
吊了幾下后，師傅看到我沒有卷尾閭，是什么原因，歡迎繼續(xù)關(guān)注。
今看到一位比我晚練的師兄，進步很大，我有點著急，我前后花了7個多月時間，還在初階，關(guān)鍵還有一些動作做得不夠好，后來回想，煩惱即菩提，一個個問題解決，這也是我未來寶貴的經(jīng)驗。
我寫完了，今你練了嗎？加油喔！
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