北京
讀者來信
Q：和男友分手半年后，我和現任相識并閃婚。但從戀愛到結婚半年多，我都拒絕跟他親熱，他說可以等，前男友如果回頭也放我走。他太好了，可我就是愛不起來，怎么辦？
A:許多人用一段新戀情來療愈前一段情傷，但匆匆投入新的情感關系只能讓人暫時回避痛苦、忘卻情傷，能否療愈以及真的找到合適的愛人是未知數。
我們通常建議在一段戀情結束后，留出一定的空窗期，其間可以去旅行、運動或和朋友聊聊，如果實在走不出來，還可以求助心理咨詢師。
人們常會不自覺地認為一段戀情的失敗，是對方哪里出了問題，卻沒能真正去理解自己為何會找這樣的人，進而發現自己是怎樣的人、喜歡什么樣的人，自己的選擇是否受原生家庭的影響等，這些都需要在安全的咨詢環境中探索。
現在你可以學著分析自己為何拒絕和現任親熱，是仍忠誠于前男友、等他回頭、為他守身，還是現任對你沒有性吸引力，又或者你對現任真的沒有愛，故而無法和他親熱？
有時候，我們不愿舍棄曾付出很多的關系，卻對輕而易舉獲得的愛視若不見，停留在過去不想翻篇兒，你會不會也有這種傾向？你真正了解現任嗎？你與他是三觀不合，還是完全沒有共同語言？
你現在無論身體還是情感都沒有接受現任，長時間如此恐怕不妥，因此自我分析尤為重要，只有你對自己有足夠清晰的認識，才能作出對己對人都負責任的選擇和決斷。
例如你如果發現所謂“愛不起來”，是因為抓著過去不放，根本沒有投入新的關系中，那么可盡量與過去切割，嘗試和現任創造不同以往的情感生活。
本文摘自《婚姻與家庭》雜志 2026年1月上 做好伴侶
編輯：玄圭
一審：王云峰
二審：李津
三審：趙海旭
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