湖南
暑假已過大半
根據長沙市普通中小學、職業技術學校
2026學年度校歷
暑假將于8月29日結束
秋季學期定于
8月30日報到，8月31日上課
第一學期
2026年8月31日上課，2027年1月23日結束，全學期共21周。寒假從2027年1月24日開始，2月20日結束。
第二學期
2027年2月22日上課，7月10日結束，全學期共20周。暑假從2027年7月11日開始，8月28日結束。
防溺水、出行、居家、網絡……
這份暑期安全指南
家長小朋友們
一起來看
防溺水
別讓河流成為溫柔的殺手
夏日炎炎，水邊的誘惑難以抵擋，卻可能暗藏致命陷阱。一定記住 “四不鐵律”：
?不私自溜到河邊、池塘等危險水域 “解暑”
?不在河道邊釣魚
?不在惡劣天氣預警生效時靠近低洼水域
?不以任何形式進行野外游泳
出行安全
藏在細節里的 “保命符”
乘車時，一些不起眼的小細節可能成為“致命元兇”
鯊魚夾
?別讓鯊魚夾變成 “隱形殺手”—— 孩子乘車時佩戴鯊魚夾，車輛在急剎時，鯊魚夾可能因慣性撞擊頭部，對腦部造成嚴重的損傷。
車內高溫
?禁止單獨留娃在車內！夏日陽光直射下，車內溫度可短時間內飆升至 50℃。故下車前務必 “回頭看一眼”。
居家安全
日常里的 “避險課”
氫氣球
?氫氣球別再買！孩子手中五彩斑斕的氫氣球，遇明火將瞬間爆燃 —— 哪怕是一根點燃的蚊香。換成惰性氣體的氦氣球更穩妥。
“殺蟲劑+電蚊拍”
?驅蚊 “致命組合” 要避開：殺蟲劑 + 電蚊拍堪稱 “瞬爆炸彈”。殺蟲劑含酒精等易燃成分，電蚊拍通電后產生的火花一旦接觸，可瞬間引發火災。
網絡安全
給數字世界 “劃邊界”
暑期是網絡詐騙高發期，騙子常以 “低價賣游戲裝備”“免費領皮膚” 為誘餌，誘導孩子轉賬。家長要幫孩子筑牢 “反詐防線”，牢記 “四不原則”：
“四不原則”
?不泄露密碼、身份證號等敏感信息
?不信 “天上掉餡餅” 的誘惑
?不點來歷不明的鏈接、二維碼
?不跟陌生網友約線下見面
同時要給屏幕時間 “設紅線”：每日電子產品使用不超過1.5小時，用親子桌游、戶外騎行、短途研學替代 “屏幕時間”，防沉迷也可增進感情。
心理健康
給情緒 “開扇窗”
假期節奏放緩，孩子可能因無聊、學業壓力出現情緒波動。應鼓勵孩子培養新的興趣愛好，讓生活充實起來；若發現孩子持續低落、易怒，別硬扛，及時聯系專業人士求助。
運動安全
流汗也要講章法
劇烈運動后，別急著猛灌冰水。運動過后，全身血管處于擴張狀態，驟遇冰水刺激，極易引發胃腸道痙攣，甚至誘發心絞痛。應等身體平復、汗液漸干后，再少量多次飲用溫水或淡鹽水。
用電安全
當心電流的隱形“背刺”
現代生活，電就像空氣一樣不可或缺，插線板為電器帶來能量，燈光在夜里驅散黑暗。可這些 “能量伙伴”，稍不留意就可能變成傷人的利刃。下面四件事一定不要做：
?帶水的物品遠離充電插座
?不用濕手碰開關、拔插頭
?不在一個插線板上插入過多插頭
?發現老化電線別拖延更換
電流從不會提前打招呼，守住這些細節，才能讓每一度電都只帶來便利，不留下遺憾。
安全從不是掛在嘴邊的口號
把這些安全知識融入日常
才能讓孩子在陽光與蟬鳴中
度過一個平安、快樂的暑假
來源丨星沙時報綜合長沙教育、中國教育報
一審丨房智斌
二審丨湯鑫汝
三審丨王嬪
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