遼寧
很多人都不理解，為什么要選擇斷舍離生活。
我之前沒接觸斷舍離之前，
一直覺得斷舍離就是亂扔東西，這跟我們的傳統美德 - 節儉，簡直就是背道而馳。
可是接觸了斷舍離生活后，我才發現斷舍離也是另一種節儉。
自從開始斷舍離生活后，家里東西變少了，平時買東西，我也更關注，這件東西的實際價值，以及我到底需不需要。
很少會買一些沒用，或者是華而不實的東西，這何嘗不是一種節省？
本期內容就跟大家聊一聊，家里有哪些負能量物品，若是有，趕緊扔掉吧。
01、床墊
要說家里的負能量物品，肯定少不了，各種我們每天使用的產品，其中就包括床墊。
很多人都不理解，床墊為什么是負能量物品？
接下來就給大家詳細聊一聊，床墊都是有使用壽命的！
如果家里的床墊已經使用超過10多年，那么里面全都是細菌和污垢，甚至還有螨蟲，
長期睡在這樣的床墊上，不僅睡不踏實，可能還會導致皮膚敏感。
時時刻刻影響我們身體健康和睡眠質量的東西，難道不是負能量嗎？
如果家里有這樣劣質且不舒服的床墊，該扔就扔，還是換新的比較合適？
02、毛絨玩具
小時候就聽我媽說家里不要放太多玩偶，
剛開始我還不知道為什么，后來我才知道，這都是有講究的。
除了老一輩的講究之外，毛絨玩具也要看看材質。
很多劣質毛絨玩具里面的甲醛都是超標的，長期以把這些甲醛超標的毛絨玩具放在家里，對我們的身體健康也沒有好處。
而且毛絨玩具特別容易藏污納垢，不定時清潔的話，灰塵細菌也會進入到我們的身體中，可能會引起各種各樣的問題。
什么樣的毛絨玩具適合留在家里，材質安全，正規品牌且定時清潔的？
如果做不到這3點的話，家里的毛絨玩具一定要定時斷舍離。
03、血腥暴力的裝飾畫
很多年輕人為了突出個性，會在家里放各種各樣的裝飾畫，
放裝飾畫沒錯，但是一定要選擇好內容和圖案。
家是我們放松的地方，每天回家看到血腥暴力黑暗的裝飾畫，對我們的心理也會造成一種投射，時間長了，可能會影響我們的心情以及心理健康。
如果裝飾畫是比較血腥暴力的款式，那么一定要立馬摘掉，扔掉。
04、破損的衣服、鞋子
現在我們的生活越來越好，穿衣打扮也要注意。
穿著破損的衣服和鞋子，不僅不美觀，還會給人一種邋里邋遢的感覺，降低別人對我們的印象！
大家在整理的時候可以檢查一下衣柜鞋柜，
看看有沒有尺碼小或者穿著不舒服以及破損的衣服，如果有的話趕緊扔掉。
05、破損的餐具
我們斷舍離的時候，可以看一看家里有沒有破損的餐具，
比如出現劃痕的鍋具，掉瓷的餐具。
有劃痕的工具，我們使用過程中可能會釋放出重金屬，會嚴重危害到我們的身體健康。
而掉瓷的餐具已經有了缺口，我們自己使用的話，可能會弄傷我們自己。
斷舍離之后，家里如果有破損的餐具，千萬不要留著了，
這不是一種節省，而是對自己和家人的不負責任。
06、發霉的物品
家里有很多負能量的東西，其中最嚴重的就是發霉的物品。
在我們的日常生活中，只要是在潮濕的環境中，它們就會發霉。
重災區往往是在衛生間和廚房，
家里這兩個區域的物品一旦發霉了，千萬不要使用，一定要趕緊扔掉。
因為發霉的物品里面含有一種叫做黃曲霉菌的物質，這種物質對人體傷害極大。
每次整理家里物品斷舍離的時候，我都能找出很多發霉的東西，這些東西一定要趕緊扔掉，一勞永逸。
07、過期食物
最后一個需要扔掉的東西，就是家里過期的食物。
過期食物除了包裝上的過期之外，
還有一些冷凍在冷凍室的肉類海鮮，這些冷凍食物也是有保質期的。
一般冷凍半年以上，它們的口感流失，營養價值也會流失，就不建議大家吃了。
自從開始斷舍離生活之后，我們家冰箱的食物很少會過度囤積，一般都是吃沒了再買，這樣時時刻刻都能吃到新鮮的食物。
總結：
家里如果有這些物品，那么還是趕緊斷舍離吧，放在家里不過是占地方，還會影響我們的心情和家居環境！
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