北京
來源：市場資訊
（來源：老墨家族）
心理學家魯道夫·德雷克斯曾說：“規矩就像房子的墻壁，讓孩子知道生活的邊界在哪里。”
特別是3-6歲孩子，他們正處于規則意識和早期行為習慣形成的關鍵期，可塑性最強，也更容易養成規矩。
暑假里，孩子待在家里的時間變長，和父母相處的時間也多，這正是給孩子立規矩的好時機。
在一些事項上給孩子立好規矩，有利于孩子養成良好的生活習慣、學習習慣。孩子習慣好了，做事都會順很多，家長也省心。
但是，在立規矩的過程中，不少家長會遇到各種困難：
說好的規矩，孩子動不動就耍賴，真沒轍！
約定好每天跳繩，卻三天打魚兩天曬網，喊也喊不動。
晚上不睡、早上不起，各種方法試過了，油鹽不進。
好不容易給孩子養成的規矩，老人一來就破了戒。
立規矩不是一件容易的事。
下面這些原則和技巧，能夠讓你給孩子立的規矩更加行之有效。孩子從他律轉為自律，也會容易很多！
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1
簡單明確的指令
用簡單、具體的指令，明確規矩，這樣孩子更容易理解和執行。
比如，用“走人行橫道”代替“注意安全”，用“牽著我的手”代替“不要亂跑”，用“9點前上床”代替“早點睡覺”。
好的規矩不是說教，而是給孩子一把可測量的尺子。
直接告訴孩子需要怎么做，來代替模糊、籠統的要求，孩子也能更好地執行。
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2
讓孩子參與規則制定
當孩子參與規則討論，他能更深刻理解“為什么要有規則”，而非被動接受指令。
美國心理學家德西的自我決定理論表明，自主選擇的權利能增強內在動機。當孩子參與規則制定，執行意愿就會大大提升。
更重要的是，讓孩子參與規則的制定，不僅是對孩子的尊重、讓規矩更順利地執行，也是培養孩子獨立人格的重要途徑。
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3
符合孩子的能力水平
制定規則要符合孩子的生理和心理特征，不超出孩子能力范圍。
前蘇聯心理學家維果茨基提出“最近發展區”概念，規則難度應設定在“孩子現有水平”與“通過幫助能達到的水平”之間。
如果規則難度超過孩子能力范圍，將無法順利執行，孩子也會感受到強烈的挫敗感，甚至產生逆反心理。
家長可以將一個復雜的規則拆解開來，比如拆解成“基礎版”“進階版”“完整版”。讓孩子從“基礎版”做起，如果孩子能夠輕松地執行，以后再慢慢過渡到“進階版”和“完整版”。
04
家庭成員達成共識
給孩子制定好的規則，所有家庭成員要達成共識。
如果家里人態度不一致，孩子不知道到底該聽誰的，對規矩的認識就會模糊，規矩很快就會失效。
如果大人們對待規則有分歧，還有可能讓孩子變成“兩面派”。這個人滿足不了自己的愿望，就去找另一個好說話的人。這樣一來，規則的權威性被瓦解，以后給孩子立規矩將變得更難。
05
家長以身作則
給孩子定規矩，家長首先要以身作則。
如果家長一邊囑咐孩子“遵守交通規則”，一邊騎車闖紅燈，只會讓孩子思維混亂，不知道該如何去做。
“教育不是雕刻，而是喚醒——用行動點燃行動，用生命影響生命。”當家長將規則內化為生活常態時，孩子自然會在觀察中模仿，并建構起穩定的價值體系。
06
控制情緒，耐心引導
當孩子出現違規行為，請盡量控制情緒，耐心引導。
如果家長不能保持冷靜，通過吼叫、羞辱的方式來制止孩子，會讓孩子將注意力放在家長的憤怒上，而不是反思自己的行為。
這種方式可能一時有效，但長期來看，不利于孩子身心發展，也會影響親子關系。
可以提醒孩子注意遵守規則，再提供一些明確的指令，讓孩子明白怎么做。
立規矩的本質是愛，不能靠逼迫。
溫和而堅定的態度，加上賦予孩子糾正行為的機會，能讓孩子理解規則的意義、將規則內化為自律。
正如教育家蒙臺梭利所言：“兒童的紀律源于自由，而非壓制?！?/p>
所以，父母與孩子關系越是融洽，孩子也越樂意響應規矩。
現在開始用心引導，孩子將來會從中受益，也會明白——
這些規矩不是禁錮他們的枷鎖，而是幫助他們飛向更廣闊天空的翅膀。
關于給孩子立規矩，家長們一定有很多想說的，歡迎在評論區分享。
老墨家族——一個讓孩子長智慧的家族
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