福建
▼點下方播放按鈕收聽十點主播佳音朗讀音頻
作者 | 許清歡
來源 | 帆書 樊登講書（ID：readingclub_btfx）
網上流傳這樣一段話：
“人生這道選擇題，怎么選都會有遺憾。
但人們總認為自己沒走過的路上開滿了鮮花。”
比如你嫁給了自己所愛的人，但現在他對你很不耐煩，每天沉迷于游戲，留給你的只有滿屋狼藉。
你會不會后悔沒嫁給那個，曾經對你死心塌地，又老實可靠的人？
而在另一個選擇里，你嫁給了那個老實可靠的人，但和他在一起你感受不到激情，總是煩躁而又壓抑。
這時你會不會又后悔自己沒有嫁給愛情？
遺憾是人生的常態，婚姻也一樣。一個相愛的開始，不一定帶來圓滿的結束。
這個道理，在毛姆的經典小說《面紗》中，展現得淋漓盡致。
婚姻可以消磨愛情，也可以產生愛情。
能坦然接受最初的遺憾，努力地讓自己在既定的選擇中幸福，才是愛自己最好的方式。
凱蒂家兩代人的婚姻，都是從遺憾開始，又在遺憾中落幕。
她的母親賈斯汀夫人，既看不起自己的丈夫，又不得不把飛黃騰達的愿景寄托在丈夫身上。
當丈夫滿足于小富即安的生活時，她便會指責他膽小懦弱，不求上進，攪得他不得安寧。
連凱蒂都同情她的父親，在母親去世后，她甚至為父親終于能活得輕松一點而慶幸。
凱蒂自己呢，因為母親威脅她不要當大齡剩女，她只得與男主沃爾特匆匆結婚。
婚后的凱蒂總是在埋怨沃爾特的木訥與掃興，沃爾特則嘲弄她是一個愚蠢、輕浮的人，甚至為自己愛上凱蒂而悲哀。
原來這對夫妻一直在互打差評：
沃爾特一面表現得很愛凱蒂，一面又拒絕和她真正交心；
而凱蒂對沃爾特的鄙視與挖苦從未間斷過，更別說發現他的優點了。
“婚姻教皇”戈特曼曾總結道：
一段婚姻開始變壞，往往是從“你不行”的苛責開始的。
苛責帶來的消極情緒，會引來婚姻的“末日四騎士”：批評、鄙視、辯護和冷戰。
雖然“四騎士”在每一段婚姻中都會出現，但如果夫妻雙方沒有覺察，任其循環往復，讓彼此負面的看法不斷加深，婚姻就很難幸福下去。
生活已經夠辛苦，誰不想從伴侶那里多得到一點“甜”呢？
所以，給彼此一些“做自己”的自在，即使偶爾不同頻，也不要互相打差評。
天真的凱蒂在婚外情被撞破后，向丈夫沃爾特提出離婚，奔向情人湯森的懷抱。
可湯森卻無情地告訴凱蒂：
“一個男人愛上你時說的話，你是很難摳字眼的。”
被渣男拋棄的凱蒂不得不回歸家庭，跟隨丈夫沃爾特來到瘟疫橫行的湄潭府。
在這里，她驚訝地發現沃爾特是一個既有責任感，又有專業能力的細菌學家。
不僅如此，他還對孩子充滿耐心，凱蒂甚至想到如果有一天他們有了孩子，沃爾特一定會是一個“超級奶爸”。
她開始嘗試走近沃爾特，主動和他談心，可惜，沃爾特還沒有走出妻子出軌的心結，他總是冷冰冰地結束話題，并不給凱蒂繼續走近的機會。
不久后，沃爾特就感染瘟疫去世，從始至終，他們的婚姻都是壓抑、沉悶、毫無生機的。
因為他們從未向彼此表達過贊美與肯定，積極的感情也沒有在他倆之間產生。
戈特曼說，婚姻中是有一套“喜愛與贊美系統”的，如果這套系統一直在發揮作用，那么夫妻間就能持續產生積極的感情。
而啟動這套系統的鑰匙，就是彼此走近，讓“我們”這個概念更好地形成。
從某個專欄里看到一個提問：
與另一半是相親認識的，另一半比較佛系，而自己又比較內斂，相處起來有隔膜、沒有激情怎么辦？
咨詢老師的建議是：
對于感情基礎不是很深厚的夫妻，不要一上來就追求“如膠似漆”的狀態，而是要先塑造好“我們”。
可以創造一些需要共同完成的“儀式”，例如每天出門前擁抱，每周找一家新店吃一頓并打分等等。
找一個沒有人打擾的時間談談彼此的三觀和底線，慢慢地試出適合彼此的互動方式。
總之，走進彼此的世界，讓“我”成為“我們”，讓了解與贊美成為對抗批評與鄙視的“解毒劑”。
引用文學大師朱生豪寫給夫人的情書：
“只有能互相諒解的人，弱點才能變成并不可憎，甚至于反是可愛也不一定。”
最好的我們，就是彼此都覺得，你有缺點，但你甚是可愛。
凱蒂知道，沃爾特是以一種同歸于盡的報復心態把她帶到湄潭府的，為尋求靈魂安寧，她主動來到修道院工作。
在那里，她要照顧年幼的孤兒，為他們洗衣做飯，雖然從早忙到晚，但能讓她感覺到自己被需要、被肯定，那種奇特的幸福感不是在舞會與社際中能感受到的。
凱蒂感覺自己正在成長。
以前的她什么都做不了，遇事只會哭泣。
可現在呢，她會自豪于工作上的成就，也會思考更大的人生意義，對沃爾特、對婚姻的看法也更加客觀。
以前的凱蒂，把婚姻看成一張長期飯票，當她發現沃爾特經濟條件一般，在社交場所也不能給足她面子時，這張飯票在她心里就貶值了。
直到婚外情被發現，無法獨立的她只得跟著沃爾特來到危險的湄潭府，她才發現，自己連撕毀這張飯票的資格都沒有。
這段婚姻的失敗，很大程度來自于她的“無能”。
所有人都說愛她，但所有人都輕視她，她也只能無力地發泄、埋怨。
所以她立志要好好養育肚子里的小生命，教她獨立清醒于世，而不是為了讓某個男人供養一輩子。
在微博看到一個話題：#。
一位博主建議大家不要過多地關注網上的情侶段子，特別是強調男生對女生多體貼、多無微不至，洗衣做飯全包、捶背按摩都會的那種。
仔細想想，這些愛的方式都是反人性的。
沒有人愿意花大把的時間去伺候一個巨嬰，這樣的視頻看多了，會荼毒自己的思想，帶偏自己的行動。
《幸福的婚姻》一書中提到，與配偶分享自己最高的目標，不但可以增加婚姻的親密性，還可以進一步促使你們一起實現共同目標。
你們可以談談，在未來的5—10年里，你對自己、對配偶、對子女有什么目標，想怎么完成它。
然后再進一步，有生之年，最想實現的一個生活夢想是什么？
哪些又是自己活力與快樂的巨大源泉，并希望得到伴侶的支持。
好的愛情，一定是彼此能夠看到對方身上的價值。
好的婚姻，也一定是在協同進化中，煥發更旺盛的生命力。
《面紗》自從毛姆筆下誕生一百多年以來，一直深受讀者的追捧與喜愛，被譽為女性婚戀自助手冊，女性覺醒的教科書。
他用凱蒂的故事告訴我們，雖然我們都向往一生一世一雙人的浪漫，但現實就是有妥協、有遺憾，誰也避免不了。
與其糾結于這份妥協與遺憾，不如用長期主義的目光，好好經營兩人的未來。
你不能高高在上地苛責對方，沒有人是你改造的目標。
你要學會贊美與走進，完成“我們”這個共同體的創造。
你還需要保持獨立與創造，不過別人選中的人生，讓自己的價值在共同的生活中閃閃發光。
點個 ，希望每個人，都能把最初的遺憾，消解于后來的穩定與幸福中。
作者 | 許清歡，來源：帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx）。
主播 | 佳音，十點讀書簽約主播。
圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
