廣東
有人說，身材好要多鍛煉，多去健身房，我覺得這話就不太準確。
大家都知道，很多健身房都比較亂，關系亂，私教和學員的關系也比較亂，畢竟荷爾蒙發(fā)散的地方，人本來就容易迷失自我。
再加上教練多少有點雞肉吧？女孩子看到有肌肉有力量的男性，就容易被吸引，何況又是自己的老師，崇尚之情下，就容易心動。
還有喜歡搞節(jié)食的方式減肥，說白了就是依靠控制食量去壓制體重，這種是不長久的，基本上很容易反彈。
真正的好身材，應該是由內(nèi)而外的方式，比如拍照。
女孩子喜歡自己美好的身材，拍照別人覺得你好看，很多人夸贊，那么是不是內(nèi)驅(qū)力就更強了呢？
不僅要多拍照，而且還得多發(fā)，多分享，記錄自己美好的成長路徑，在這種自我鞭策和別人的鼓勵下，變得更加美好。
希望大家都開心快樂，收獲自己的美好！#正能量#美好#美女#好身材#健身
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