上海
暑假孩子宅家刷屏、吃得多動得少？
青浦區躍動青少兒運動健康促進中心「明眸健體」公益健康營來了！
趣味運動干預＋居家健康管理+專業科研團隊，4周助力青少兒體重管理、近視防控。（報名入口在頁尾）
基本信息
活動安排
活動時間：2026年7月—8月（每期4周）
招募規模：每期20人，共2期（限報1期）
活動地點：青浦區躍動青少兒運動健康促進中心（青浦區浦倉路535號二樓）
招生對象
體重管理類
8—15歲青浦區青少兒，超重、肥胖或有體重管理需求（參考《學齡兒童青少年超重與肥胖篩查（WS/T 586—2018）》）
近視防控類
8—15歲青浦區青少兒，處于假性近視、視力臨界狀態或有近視防控需求
課程安排
每周線下課程
健康促進服務
入營健康評估（全面體質篩查+分層）
每日健康打卡（體重/飲食/睡眠）
居家健康指導（健康教育+居家挑戰）
專業資質
青少年體質健康促進數據管理模型
青少年體重管理健康教育課程體系
CWS近視防新增干預技術
上海體育大學運動健康科研團隊
預期效果
體能更強，運動更輕松
鍛煉心肺耐力、力量、協調、靈敏等運動素質，讓孩子運動起來更有信心。
身體成分有效改善
結合科學運動和居家健康管理，幫助控制體重過快增長，促進體脂率、BMI發展趨勢向健康方向改善。
養成受益更久的健康習慣
減少屏幕時間，增加戶外活動，嘗試健康飲食、飯后散步、規律作息和充足睡眠。
收獲伙伴，也收獲成長
通過團隊運動認識新朋友，提升溝通合作能力和集體意識。
報名通道
掃描下方二維碼，即可報名
了解詳情請咨詢：李老師13325210338
青浦區躍動青少兒運動健康促進中心
專注青少兒運動健康管理
資料：青浦躍動青促中心
編輯：沈千慧
責任編輯：李艷麗（首席）
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