你訓練的AI，正在替掉你

你有沒有想過這樣一件事，AI時代，你可能會被你訓練的AI代替？

就像美國電影里，你制造大的機器人把你干掉了。

《七龍珠》里，制造人造人的格羅博士最后被自己制造的人造人17號、18號殺死了。

李溧（化名，后面人名都是化名）原來一周上五天班，后來變成三天。月薪從5000降到3000。

沒有人通知他被裁了。公司把坐班時間砍了，工時跟著縮，錢也跟著少。他干的三件事——文案策劃、視頻剪輯、熱點整理，現在AI都能做。不需要那么多人了，也不需要那么多天了。

5000變3000，減了2000。他搬到郊區租了間800塊的房子。剩下的2200塊在一線城市怎么活？李溧接受HK01采訪的時候說，他現在開始學別的技能，但學什么他還沒想好。他原來干的那些活，公司甚至沒招人替他。直接讓AI接手了，連交接環節都省了。

周維的情況更直接。35歲，杭州一家金融科技公司的AI大模型質檢主管，月薪2.5萬。干的活是給AI生成的回答做人工把關，就是AI的審核員。2024年11月公司通知他調崗，從主管降為普通運營，月薪砍到1.5萬。理由寫得很官方：AI大模型技術升級，原來需要人工做的質檢，AI自己能做了。

AI質檢員被AI替代了。

周維沒同意調崗，公司直接解約。周維告了。勞動仲裁、法院一審、二審，全判公司輸。法院認定公司以AI成本優勢為由和員工解約，不構成勞動合同法里說的“客觀情況發生重大變化”。賠償26萬。

打官司花了大半年。周維原來的崗位本身就因為AI才存在——AI剛上線的時候準確率不夠，需要人盯著。后來AI越來越準了，盯的人就成了多余的成本。公司甚至沒否認這一點，他們直接把“AI自己能做了”寫進了調崗理由里。

杭州中院把這個案子當典型案例公布。企業拿AI當裁員理由，違法。

但法院判得了一個周維，管不了那些沒被裁的人。李溧沒有解約書，沒有仲裁由頭，他就是工時少了錢少了。企業學聰明了，不一次裁到位，今天砍你一天工時，明天再砍一天，后天你自己受不了就走了。連賠償金都不用付。

有外媒報道過這個現象，說中國企業普遍采取漸進式小規模裁員的策略。每次裁幾個，絕不超過員工總數10%——中國勞動法規定裁員超過10%得報政府審批。所以你看不到“AI大裁員”的新聞，你看到的是合同工到期不續了，項目組解散了。

花旗銀行2026年初發了份報告，說中國31%的就業崗位可能因AI面臨明顯壓力。其中9.6%的崗位，大約7030萬人，面臨直接替代。另外21.4%的崗位會面臨較強競爭，受影響的人超過1.57億。兩個數字加一塊，2.27億人。

企業這邊也在動。阿里巴巴2025年財報顯示員工總數從19.4萬降到12.8萬，一年少了6.6萬人。官方說法是出售了銀泰百貨和高鑫零售等線下業務，但核心業務板塊同樣在縮。甲骨文全球裁員約3萬，科技行業2026年一季度裁了8萬人，有分析說其中一半跟AI直接相關。

這些數字不是中國獨有的。但中國有個別的國家沒有的矛盾。政府要發展AI，這是國家戰略。今年高校畢業生1223萬人，就業是穩定的底線。政府跟企業說，用AI可以，別裁員。裁員要解釋原因，甚至要證明跟AI無關。

企業就想了個辦法：不裁，給你減工時，減福利，直到你熬不下去，自己走了。走的時候連賠償都不用付。李溧就是活例子，他的公司連HR都沒找他談過話，系統里排班天數直接從五變成三，工資條上的數字自己就變了。

2024到2025年，各大廠的大模型訓練有個變化。早期需要大量人工標注和評估，這些崗位養活了不少人。后來訓練轉向自動評估，設計一套評分規則，讓AI自己評自己。那些人立刻沒用了。

有個細節更殘酷。一些大模型公司在2023、2024年招了大量數據標注員和評估員，教AI怎么說話、怎么回答問題。這些人本質上是在訓練一個將來會替代自己的東西。等模型訓練得差不多了，自動評估上線了，這批人第一批被優化。HK01的專欄寫到過這個現象，標題叫“打工人訓練模型只為取代自己”。

周維給AI的回答做質檢，AI越來越準了，不需要人質檢了。那些標注數據的人，AI自己能標注了。李溧干的三件事：文案策劃、視頻剪輯、熱點整理，現在一條指令就搞定。這就是現在發生的事。

杭州法院的判例確實有價值，法律層面開始承認AI替代不是合法裁員理由。但26萬賠償金能花多久？按李溧一個月3000塊的生活成本算，能撐七年。按周維原來2.5萬的月薪算，不到一年。十年后呢？AI能干的事更多了。法院能判違法解約，判不了“你的崗位確實不需要人了”。

周維贏了官司，但回不去那個崗位了。AI質檢主管。AI真的不太需要人質檢了。他拿到的26萬賠償，扣掉律師費和半年沒工作的空窗期，到手比想象中少不少。

花旗說7030萬，辛頓說2026年會出現失業潮，數字越說越大。但那些不在任何數字里面的人才是大頭。李溧沒被裁，不在任何裁員統計里面。他只是掙少了，消費降級了，不點外賣了，搬到郊區了。這些不會出現在任何一份報告里面。

GDP照常增長，AI產業照常融資。有些人從五天變成了三天，從5000變成了3000，從城里搬到了郊區住800塊錢一個月的小房間。沒有人裁員，也不需要賠償。

法院判了26萬，花完之后怎么辦？

沒有人回答這個問題。

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