北京
近日，重慶市兩江新區新村國興小學聯合米亭子小學開展了為期三天的暑期心理健康教育能力C級集中培訓。三天六場專題講座，圍繞人際溝通、自我關懷、課程設計、危機干預、個別輔導、家校共育六大主題，兩校172名教師開啟了一場以心育心的專業研修之旅。
7月2日上午，培訓正式啟動。新村國興小學王剛副校長主持開班儀式，介紹兩校聯合培訓背景與整體安排。區進修學院副院長——新村國興小學校長蔡曉莉校長作開班致辭，勉勵全體教師珍惜聯合研學機會，將心理育人理念融入班級管理與日常互動，以專業能力呵護學生心靈成長。
開班儀式后，沙坪壩區教師進修學院徐立老師帶來《人際交往溝通與師生交往技巧》講座。
課程從人際溝通原理、人際溝通技術、師生交往內涵、師生交往藝術四大板塊展開。徐老師系統拆解了溝通的五大核心原理，結合校園真實場景解讀溝通底層邏輯。在技術板塊，重點講解非暴力溝通，拆解觀察、感受、需要、請求四步法。通過聽課評課、師生矛盾調解等一線案例，演示共情傾聽與沖突緩和的落地方法。隨后，徐老師剖析了數字智能時代輕社交、后喻文化等新型交往困境，以真實育人故事引發深度思考。
榮格心理與事業發展咨詢所創始人周矩教授帶來《教師心理健康與自我關懷》分享。周教授指出，教師承受社會高期待、學生管理多重壓力，易陷入完美主義、自我價值綁定學生成績的認知誤區。結合ABC認知理論與情緒能量模型，提出三大調適路徑：重構認知，建立內在價值認同；疏通情緒能量，通過呼吸冥想、運動、愛好獲取心流體驗；平衡家庭與工作，避免家庭成為壓力源頭。他強調，青少年情緒管控較弱，教師批評需就事論事，通過體育運動引導學生釋放情緒。
西南大學王智副教授作《心理健康教育課程教學設計與操作》講座，她指出心育課程旨在培養“全面發展的人”，具有活動性、體驗性、開放性、主體性四大特征。教學目標應實現“了解自我—接納自我—發展自我”遞進成長。內容設計需分齡施教：低年級重情緒認知，高年級拓生涯規劃。教學采用角色扮演、情境模擬等互動方式，緊扣暖身導入、啟發提問、共情反饋三環節。王教授還提醒，應警惕核心概念混淆及德育與心育邊界模糊等常見誤區，確保心育課程科學規范。
重慶第二師范學院李學容教授帶來《危機干預》專題培訓。李教授強調教師心理健康的雙重價值：關乎教師個人幸福，更關乎學生心理健康——教師負面情緒極易引發師源性心理障礙。培訓系統講解了心理亞健康、心理危機、心理疾病的識別方法，指出煩躁易怒、長期失眠均為心理失衡表現，76%的疾病與不良情緒相關。結合《黃帝內經》與諾貝爾研究成果，指出心理平衡是健康長壽核心要素。講座明確健康教師兩大心理標準：清晰穩定的職業角色認知，發自內心關愛尊重學生。
渝中區精神衛生中心劉建華主任帶來《個別心理輔導的理論與技巧》講座。
劉主任以知識共情與情緒共情導入，傳授“先共情、再傾聽、后引導”的溝通原則。現場演示環節尤為精彩——三位教師分別扮演壓力過大的學生、班主任與觀察者，模擬學生傾訴學業壓力的全過程。劉主任從共關懷、價值引領等策略方面進行指導。
兩江新區教師進修學院陳卓老師帶來《家校共育活動設計》培訓。陳老師梳理了家庭教育四大壓力：教育焦慮傳導、親子陪伴缺失、電子產品沖擊、代際價值觀碰撞。培訓整合六大心理學理論：薩提亞模式解析親子沖突深層需求；依戀理論推出“重要他人支持地圖”評估工具；非暴力溝通配套情緒溫度計、親子對話日記等實踐活動；情緒ABC理論引導家長緩解唯分數論焦慮；結構式家庭治療提出劃定家庭界限、重塑權威等方向。培訓還分享了沖突冰山圖、電子產品使用公約、價值觀拍賣會等可落地工具。
三天研修，六場講座，兩校172名教師共同完成了一次從“心”出發的專業成長。參訓教師紛紛表示，培訓既有高度又接地氣，今后將主動做好心理調適，把所學溝通技術轉化為育人行動。
未來，新村國興小學將持續開展心理研修活動，推動教師成長為“懂心理、會輔導、能自愈、善育人”的專業隊伍。以心育心，以愛育愛——教育路上，大家始終向光而行。
（圖文/兩江新區新村國興小學）
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