云南
“我今天要告訴大家，不要太在意除了高考以外的任何一場考試。當然，這不是讓大家輕視模考，而是學會區分‘演練’和‘決賽’。”同學深入真誠的分享引得臺下聽眾頻頻點頭。
7月11日，大理第十屆高考優秀學子分享會（大理一中專場）在大方書店（大理古城店）舉行。4名來自大理一中的優秀畢業生依次登臺，圍繞心態調整、自律習慣、高效學習等高中學習“痛點”展開分享，吸引了許多學生和家長到場聆聽。
分享會上，4名優秀學子結合自身學習經歷，帶來了針對性極強的實戰經驗。
李造杰以“高效學習破局：心態、習慣與方法的修行”為題，從高中備考的核心痛點切入。他認為，高效學習不是單純拼時間，而是心態、習慣與方法的綜合“修行”。心態決定狀態，習慣決定效率，方法決定方向，三者缺一不可。
楊谷分享“找準方法穩扎穩打，腳踏實地奔赴高考”，聚焦“穩扎穩打”的實戰策略，重點講述了偏科止損的具體方法、自律習慣的養成路徑，以及如何借助家校協同的力量形成備考合力，為成績波動、偏科的同學們提供了可復制的解決方案。
施貽馨以“深耕朝夕，從容赴考”為題，詳細拆解了自己的校內外學習安排。她分享了如何高效利用課堂與課余時間，做到勞逸結合，在日復一日的深耕中保持從容心態。
趙凈則從考試心態切入，強調“不被考試定義”。她結合自身經歷，教大家如何區分“演練”和“決賽” ，并分享了如何利用模考發現問題、合理安排作息等實用技巧，幫助同學們正確看待每一次階段性測驗，合理制定目標。
四位學子真誠、接地氣的分享引發了在場聽眾的強烈共鳴，現場不時響起熱烈掌聲。
分享結束后，活動進入一對一答疑環節。面對學弟學妹和家長們在高中選科、親子溝通、習慣養成、偏科問題等方面的困惑，四位學子結合親身經歷逐一耐心解答。
現場互動氣氛熱烈，聽眾紛紛表示收獲頗豐，也從優秀學子身上感受到了努力和奮進的青春力量。
本次分享會由共青團大理市委、大理市融媒體中心主辦，大理一中承辦，大方書店協辦，大理市融媒體中心進行全程網絡直播。
自2017年起，大方書店高考優秀學子分享會已陪伴大理學子走過了10年時光，見證了無數優秀學子的成長，也為眾多家庭帶來了真實、接地氣的經驗與答疑。這場跨越十年之約，是大理學子獨有的純粹熱忱，是蒼洱大地代代延續的青春擔當，更是一場雙向奔赴的溫暖傳承。
來源：韓玉婷 楊陽
編輯：陳琳玲
值周：胡亞玲 張輝
主編：李勝
生態環保普法宣傳小知識
《中華人民共和國固體廢物污染環境防治法》
第八章 法律責任
第一百零六條 違反本法規定，未遵守國家有關禁止、限制使用不可降解塑料袋等一次性塑料制品的規定，或者未按照國家有關規定報告塑料袋等一次性塑料制品的使用情況的，由縣級以上地方人民政府商務、郵政等主管部門責令改正，處一萬元以上十萬元以下的罰款。
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