【健康科普】又熱又癢！空調(diào)一開(kāi)就犯鼻炎，到底是誰(shuí)在搞鬼？

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（來(lái)源：淮陽(yáng)快報(bào)）

每年夏天，總有一批人陷入“不開(kāi)空調(diào)熱，開(kāi)了空調(diào)癢”的兩難境地?？照{(diào)一開(kāi)就犯鼻炎，到底是誰(shuí)在搞鬼？

有網(wǎng)友提出：“這種情況是不是對(duì)冷空氣過(guò)敏？”實(shí)際上，除了冷空氣，還和一群看不見(jiàn)的“房客”有關(guān)。

嫌疑犯一號(hào)

藏在濾網(wǎng)里的塵螨及其便便

這絕對(duì)是頭號(hào)兇手。空調(diào)在夏天高負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)前，往往已經(jīng)在角落里吃了大半年灰，濾網(wǎng)、散熱片上積累了大量的灰塵、皮屑，而這恰好為塵螨提供了吃不完的“糧食”。

真正讓人過(guò)敏的，不只是活著的塵螨，更是它們的尸體、分泌物和排泄物。當(dāng)空調(diào)久未清洗，一開(kāi)機(jī)，這股夾雜著大量螨蟲(chóng)過(guò)敏原的強(qiáng)風(fēng)就直接對(duì)著你的臉吹來(lái)。因此，哪怕不是嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)也可能中招。

嫌疑犯二號(hào)

冷凝水養(yǎng)出的“霉菌軍團(tuán)”

空調(diào)制冷時(shí)，內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生大量的冷凝水，導(dǎo)致機(jī)內(nèi)長(zhǎng)期潮濕。這種陰暗、潮濕的環(huán)境，是霉菌孢子的天堂。

如果空調(diào)有股發(fā)霉的酸臭味，那基本就是霉菌在狂歡。

這些霉菌孢子和菌絲碎片會(huì)隨著出風(fēng)口在密閉房間里循環(huán)，被吸入鼻腔后，會(huì)強(qiáng)烈刺激過(guò)敏體質(zhì)者的黏膜，誘發(fā)噴嚏、流涕，甚至可能引發(fā)哮喘。

嫌疑犯三號(hào)

不講武德的冷空氣“偷襲”

也有些網(wǎng)友發(fā)出疑問(wèn)：“去干凈的商場(chǎng)吹空調(diào)為啥也打噴嚏？”這就不能全讓過(guò)敏原來(lái)背鍋了。

我們的鼻腔黏膜非常敏感，有一類(lèi)鼻炎叫“血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎”——當(dāng)鼻腔突然遭遇冷空氣的物理刺激，鼻黏膜血管會(huì)迅速擴(kuò)張、腫脹，導(dǎo)致鼻塞、流清鼻涕。

換句話(huà)說(shuō)，過(guò)敏原是生化武器，而室內(nèi)外巨大的溫差則是物理攻擊。

當(dāng)你從溫度將近40℃的室外，一頭扎進(jìn)18℃的空調(diào)房，鼻黏膜禁不住這冰火兩重天的溫差就會(huì)直接“罷工抗議”，讓你癢得抓耳撓腮。

嫌疑犯四號(hào)

干燥空氣抽干的“護(hù)城河”

空調(diào)在制冷的同時(shí)，會(huì)帶走空氣中的大量水分，讓房間變得非常干燥。

鼻腔黏膜原本有一層分泌液組成的“黏液毯”，能粘住病毒和過(guò)敏原。干燥的空氣會(huì)直接把這層保護(hù)膜吹干，讓鼻黏膜變得脆弱、破裂，鼻腔防御力直線下降。

這時(shí)候，哪怕只有一丁點(diǎn)過(guò)敏原，都能輕易攻破防線，讓你癢到懷疑人生。

炎炎夏日，該怎么和空調(diào)握手言和？

第一，給空調(diào)洗個(gè)開(kāi)工澡。夏季首次開(kāi)空調(diào)前，務(wù)必請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人員深度清洗，尤其是濾網(wǎng)和散熱片。日常使用中，濾網(wǎng)最好每?jī)芍懿鹣聛?lái)洗一次，別讓它成為過(guò)敏原的繁殖場(chǎng)。

第二，溫度調(diào)高，風(fēng)度調(diào)柔?？照{(diào)溫度建議設(shè)在25℃—26℃，與室外溫差最好不要超過(guò)8℃。把出風(fēng)口葉片朝上，避免冷風(fēng)直吹頭面部。

第三，給空氣鎖住水分?？梢允褂眉訚衿鳎蛘咧苯釉诜块g里放一盆清水，將室內(nèi)濕度維持在40%—60%，讓鼻腔黏膜舒服一點(diǎn)。

第四，清洗你的“第一防線”。從空調(diào)房出來(lái)或感覺(jué)鼻子干癢時(shí)，用生理鹽水噴霧或洗鼻器清洗鼻腔。這能直接沖刷掉黏附在鼻黏膜上的過(guò)敏原和灰塵，緩解干癢。

第五，前往醫(yī)院就診。如果癥狀反復(fù)發(fā)作，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用抗組胺藥或鼻噴激素，控制炎癥。也可以去醫(yī)院做過(guò)敏原測(cè)試，在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥下藥。

這個(gè)夏天，開(kāi)空調(diào)前記得先把空調(diào)洗干凈。暢快呼吸，過(guò)一個(gè)涼爽的夏天。

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編輯：夏維杰

審核：王勇