四川
臺風“美莎克”剛在廣西釀成洪災，十三萬人連夜轉移。災民描述：“水不是慢慢漲，是直接噴下來的。”
緊接著，臺風“巴威”已在逼近。它的直徑超過1300公里，比2018年橫掃廣東的“山竹”還大一圈。
今年夏天，臺風、洪水、高溫疊加來襲。真正的考驗，在七月才剛拉開序幕。
北京理工大學、柳葉刀倒計時亞洲中心的趙夢真副教授指出，我們最大的問題，不是糾結“今年是不是最熱”，而是還在用過去的經驗，應對一個已經徹底變了的夏天。
今年的厄爾尼諾，對中國的影響有滯后期。不能說“今年一定比去年熱”，也不一定是創紀錄的夏天。
但在全球變暖大趨勢下，極端天氣出現的概率確實更高了。2025年并非最熱，最熱的是2024年。未來還可能更熱，但不是每一年都破紀錄。
氣候變化不是直線上升，而是波折起伏。
單一年份的天氣，還受大氣環流、海溫變化等影響。厄爾尼諾未必直接烤熱今夏，但會干擾降雨和冷熱交替，讓2026年的天氣更難預測。
很多人覺得，祖輩都這么過來了，再熱一兩度應該沒事。這種想法很普遍，也很危險。
高溫正變得不一樣。第一，高溫天數越來越多，夏季被拉長。氣象學上，連續5天日均溫達22度即入夏。2025年，上海夏季長達160天，幾乎占全年一半。連續高溫日數達27天，即近一個月最高溫超35度，人體很難長時間自我調節。
第二，高溫更極端。以前35度算高溫，現在38度、40度頻繁出現。去年重慶出現44度，新疆部分地區達48度。
第三，夜晚也開始熱了，即“晝夜復合型高溫熱浪”。
2024年這類熱浪比2023年增長一半，速度驚人。白天晚上連續熱，身體無法通過夜間降溫恢復，深度睡眠受損，導致注意力下降、疲憊加劇。柳葉刀報告顯示，2024年中國因夜晚升溫，人均睡眠損失達23小時。
別再把當前炎熱當常態，按舊經驗處理，風險很高。
2024年，中國約超2萬例過早死亡與高溫相關。高溫不會直接寫在死亡報告上，而是加重心梗、呼吸衰竭等病情，隱藏在后面，容易被低估。
脆弱群體首當其沖：老人、小孩、孕婦、有基礎病者，他們易受影響，但防護措施有限。戶外工人更兩難，高溫下注意力下降易出事故，但休息又影響收入。白領在空調房和室外頻繁切換，體溫調節反復被打亂，同樣加重身體負擔。
高溫致死不只跟溫度高低有關，也跟暴露時長相關。戶外出現惡心、頭暈，必須及時降溫就醫。
全球溫升速度加快。2024年，全球平均溫度首次超過1.5度溫升。2015年《巴黎協定》提出本世紀末溫升控制在2度內，并努力限制在1.5度。單年超過不意味已達極值，但一旦突破2度，許多后果將不可控。
高溫更頻繁，低溫、洪水、臺風也會更猛烈。若不控制，百年一遇的洪水可能變成五十年一遇。動植物棲息地改變，生態鏈受影響。埃及伊蚊北移，登革熱發病范圍隨之北擴，北方可能出現新發疾病。
但不必恐慌，我們并非無能為力。一方面，綠色出行、減少排放，減緩氣候變化；另一方面，高溫來臨時做好防曬、補水，關心身邊脆弱群體，不適即就醫。
我國提出2060年碳中和，正是為全球溫控目標努力。
氣候變化是長尺度事件，現在減排短期難改趨勢，但到本世紀末有望逆轉。我們今天所做的，是為了下一代能擁有更可預期的未來。
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