致教師：不要在心里養(yǎng)一條毒蛇

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網(wǎng)上有一句扎心的話，道盡了成年人的內(nèi)耗，也精準(zhǔn)戳中了無數(shù)一線教師的心聲：人這一輩子，最大的內(nèi)耗，就是在心里養(yǎng)了一條毒蛇。

這條毒蛇從不在外界興風(fēng)作浪，只悄悄盤踞在我們的心底，日復(fù)一日啃噬著我們的耐心、溫柔與教育熱忱。

從教之路漫長且艱辛，我們最該學(xué)會的，就是趕走心底內(nèi)耗的毒蛇，與自己和解，與教育釋懷，好好教書，好好生活。

不因為改變不了學(xué)生而苛責(zé)自己

很多老師的疲憊，最先來自無休止的自我苛責(zé)，總在為改變不了的學(xué)生、做不完的工作為難自己。知乎上曾有人提問：你最苛刻的對待，留給了誰？高贊答案直白又扎心：永遠是自己。

我們大多自帶教師獨有的完美主義濾鏡：課堂上一句無心口誤、一次疏漏的班級管理、一個反復(fù)掉隊屢教不改的學(xué)生、一場不盡人意的考試成績，甚至一次沒溝通到位的談話，都能成為我們自我攻擊的利刃。

多少個深夜，我們放下疲憊軀體，反復(fù)復(fù)盤當(dāng)日教學(xué)與班級工作，不斷反思、自我挑剔，總覺得自己做得不夠周全，總愧疚自己沒能挽救每一個懈怠的孩子。

可我們始終忘了，教育從來不是萬能的，老師不是無所不能的超人，更不是能改寫所有孩子人生的救世主。

每個孩子都有自己的人生節(jié)奏，教育能做的，只是引路，而非強行重塑。

心理學(xué)家榮格曾說：“對于普通人來說，一生最重要的功課就是學(xué)會接受自己。”每個孩子的天賦秉性、成長環(huán)境、家庭教育截然不同，有人天生向陽自律，有人天生懵懂遲緩，這是教育最真實的常態(tài)。

我們傾盡所能引導(dǎo)、耐心陪伴、用心托舉，做到問心無愧，便是為師者最好的答卷。不必因為改變不了所有人，就全盤否定自己日復(fù)一日的堅守與付出。

不必因為學(xué)生的不可改變而怨恨學(xué)生

放下無休止的自我苛責(zé)，更要學(xué)會不怨恨學(xué)生的不可改變。深耕講臺多年，幾乎每位老師都遇見過這樣的學(xué)生：叛逆任性、懶散懈怠、屢教不改。

你掏心掏肺苦口勸導(dǎo)，他置若罔聞；你犧牲休息時間耐心輔導(dǎo)，他肆意揮霍學(xué)習(xí)時光；你一次次包容幫扶、耐心糾錯，他依舊我行我素、不思進取。

久而久之，很多老師的心底，會積攢滿滿的委屈、不甘與憤懣，真心被辜負、付出被漠視，落差感油然而生，甚至對學(xué)生生出怨懟，對教育生出倦怠。

但我們終要明白：怨恨從來傷不到半分學(xué)生，只會牢牢困住疲憊的自己。

有句話說得通透：“怨恨是心靈的監(jiān)獄，你以為鎖住了別人，其實是把自己關(guān)在了里面。”

當(dāng)我們心懷怨氣站上講臺，眼底會褪去溫柔，心中會褪去熱忱，課堂變得枯燥壓抑，育人變得疲憊煎熬。

學(xué)生年少懵懂，心智尚未成熟，尚且不懂求學(xué)的意義，他們的短板與懈怠，有成長的時差，有家庭的根源，更有與生俱來的天性，并非僅憑老師一己之力就能徹底扭轉(zhuǎn)。

為師者最大的格局，從不是強行改變所有學(xué)生，而是坦然接納學(xué)生的不完美。

我們要學(xué)會接納平庸、接納遲緩、接納缺憾，允許有的孩子平凡度日，允許有的孩子慢慢成長。

我們要放下對過往不堪的糾結(jié)

很多老師都有這樣的執(zhí)念：總翻著過去的遺憾自我內(nèi)耗。后悔當(dāng)初對某個學(xué)生太過嚴(yán)厲，遺憾某次溝通太過急躁，糾結(jié)某件班級小事處理得不夠妥當(dāng)，反復(fù)回想“如果當(dāng)初我換一種方式，結(jié)果會不會不一樣”。

人生最無用的內(nèi)耗，就是沉湎過往、執(zhí)念覆水重收。

其實每位老師的從教之路，都藏著大大小小的遺憾：某次過激的批評、某次倉促的溝通、某次處理不當(dāng)?shù)陌嗉壃嵤拢际俏覀兩钜箯?fù)盤的心病。

但所有過往，都已是塵埃落定的既定事實，無論如何追憶、糾結(jié)、懊悔，都無法改寫分毫。

教育本就是一場邊經(jīng)歷、邊試錯、邊成長的旅程，沒有天生完美的教師，所有的從容通透，都是在一次次遺憾與復(fù)盤里慢慢沉淀而來。

不要習(xí)慣性預(yù)支焦慮

撒哈拉沙漠的沙鼠，最能詮釋這種狀態(tài)：旱季未至，它們便無休止囤積草根，即便儲備足夠過冬，依舊惶恐不安、不停奔波，最終囤積的糧草腐爛，徒耗心力。

現(xiàn)實中，太多老師活成了這樣的沙鼠。我們總在提前焦慮：焦慮學(xué)生下次考試失利，焦慮班級評比落后，焦慮學(xué)生未來前途無望，焦慮自己教學(xué)能力停滯不前。

這些從未發(fā)生的困境，化作無形的重擔(dān)，壓在心頭，讓我們終日惴惴不安，無法享受當(dāng)下的教育日常。

松浦彌太郎曾說：“那些經(jīng)常困于不安和焦慮的人，對未來往往有想太多的毛病。”絕大多數(shù)焦慮，都是我們憑空預(yù)支的痛苦。

教育是一場慢功夫，潤物無聲、久久為功，從來沒有一蹴而就的成長，也沒有一勞永逸的圓滿。

楊絳先生晚年寄語世人：“平和地迎接每一天，過好每一天。”未來的風(fēng)雨無法預(yù)判，未知的煩惱無需提前承接。與其胡思亂想、憂心忡忡，不如立足當(dāng)下、腳踏實地。認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，耐心對待每一個孩子，用心做好手邊每一件小事，見招拆招、穩(wěn)步前行，便是教育最好的姿態(tài)。

創(chuàng)新人才是國家核心競爭力的關(guān)鍵支撐。黨的二十大及二十屆三中全會明確部署“加快建設(shè)教育強國”“培養(yǎng)拔尖創(chuàng)新人才”，《教育強國建設(shè)規(guī)劃綱要(2024-2035年)》《“十四五”縣域普通高中發(fā)展提升行動計劃》等政策，錨定普通高中多樣化特色發(fā)展核心方向，推動普通高中多樣化、特色化發(fā)展，夯實拔尖創(chuàng)新人才早期培養(yǎng)根基，是落實立德樹人根本任務(wù)、促進學(xué)生個性化全面發(fā)展的必然要求。

本次活動立足新時代基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展要求，聚焦辦學(xué)同質(zhì)化、創(chuàng)新人才培養(yǎng)路徑單一、學(xué)科教研命題適配性不足、新課標(biāo)新高考教研落地薄弱四大核心痛點，依托東北育才學(xué)校七十余年拔尖育人、特色辦學(xué)、校本教研深厚積淀，聯(lián)動全國標(biāo)桿名校、課標(biāo)命題專家、學(xué)科教研名師，搭建“校長辦學(xué)治理+學(xué)科教研提質(zhì)”雙軌交流平臺。活動既研討普高特色化辦學(xué)頂層設(shè)計與創(chuàng)新人才貫通培養(yǎng)范式，也聚焦六大學(xué)科攻堅“三新”背景下命題建構(gòu)、真題解構(gòu)、學(xué)情診斷、試題研判核心能力，實現(xiàn)辦學(xué)治校與學(xué)科教研雙向賦能，助力區(qū)域高中教育均衡優(yōu)質(zhì)、特色創(chuàng)新協(xié)同發(fā)展。

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來源丨陳錫的錫言錫語

編輯丨智庫君

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