廣東
孩子積食就用山楂？這 4 種情況用錯反傷胃！兒科林曉潔中醫：正確處理方法在這里！
家長們請注意！孩子一不愛吃飯、打嗝有酸味兒，是不是第一反應就是煮點山楂水、買包山楂片給娃開開胃？
我在門診見過太多這樣的家長，覺得山楂天然無副作用，家里常備，一積食就給，甚至在飯前飯后都當零嘴喂。但山楂可不是“消食界的安全牌”，真用錯了，反而是在折騰孩子本來就沒長結實的脾胃。今天我把吃山楂的禁忌講清楚，再告訴你們不用求醫、在家就能操作的3個溫和解法。
這4種情況，喂山楂等于幫倒忙第一種：胃酸過多、愛喊肚子疼的孩子如果孩子積食的時候會反酸水、甚至打嗝有股餿味兒，同時還捂著肚子說難受，千萬別喂山楂。它里面的有機酸會直接刺激胃壁，酸上加酸，孩子不但積食沒消，還可能哭鬧著喊胃燒，嚴重點的直接把飯都嘔出來，比之前更遭罪。
第二種：正感冒發燒、咳嗽痰多的時期孩子生病時，脾胃正忙著跟病邪對抗，本來就很弱，山楂酸澀收斂，一喝下去容易把病邪“關”在體內，咳嗽的孩子痰會堵得更嚴實，咳不干凈，感冒恢復期也要拖長，得不償失。
第三種：平時就胃口差、體質弱、大便稀溏的孩子這類孩子屬于脾陽不足，山楂破氣耗陽，長期吃就像拿鈍刀子割肉，脾胃會越來越懶，營養吸收不上，長高長肉都受影響。
第四種：飯前飯后當零食、空腹大量吃空腹吃山楂，鞣酸容易和胃酸結成硬塊，引發胃痛腹脹；即使是積食對癥，生山楂每天也不能超過3~5顆，山楂糕、山楂片、果丹皮等含糖量高，吃多了不僅壞牙，還容易生濕生痰。
孩子積食，正確處理方法就3步，溫和管用
第一步：先“餓”一頓如果孩子只是輕微積食，不餓就先別追著喂，下一頓改成白蘿卜水或者爛米粥，把肉蛋奶停掉，給脾胃放個假，一半的積食通過減負就能自己排出去。
第二步：按揉“中脘穴”中脘穴在肚臍正上方四指寬的位置，大人用手掌根順時針輕輕揉按，每次3分鐘，每天2次。這個動作能溫和地給腸胃加把勁，比亂吃消食藥更安全。
第三步：嚴格辨證用“焦三仙”只有當孩子明確是吃多了肉、嘴里酸臭、舌苔厚膩，才可以用焦山楂、焦麥芽、焦神曲各6克煮水，喝1~2天，積食消退就停，絕不能當日常茶飲。
最后提醒大家：山楂只擅長消肉食，對其他吃撐的情況效果一般。孩子積食反復，根源多在喂養方式和脾虛，靠山楂治標不治本。如果孩子長期吃少、臉黃、身高不理想，別盯著山楂不放，找專業醫生辨體質，才是對脾胃真正的負責。
林曉潔 林曉潔 廣東省第二中醫院 中醫兒科主任醫師 全科醫師，教授 碩士導師，擅長：兒童疑難雜癥、危急重癥。尤其擅長小兒生長發育、性早熟，身高體重不達標、發育遲緩、過敏性體質、蕁麻疹濕疹等皮膚問題;反復呼吸道感染、久咳久嗽、哮喘、消化不良、厭食、積食、便秘、疳積及兒童多動癥、抽動癥。成人各種疑難雜癥，推崇純中醫診治、胃腸、心律失常、失眠、皮膚病、內科、糖尿病，甲亢甲狀腺等結節、乳腺、婦科雜癥、不孕，亞健康等常見病及疑難雜病，療效顯著。現定期在廣州宏韻中醫門診部坐診。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
