身心平衡，厚積薄發(fā)：lululemon大使郭涵煜的網(wǎng)球之路

倫敦草地的風，吹過她從容的揮拍，lululemon大使郭涵煜，正在這個夏天寫下屬于自己的突破篇章。在昨晚的溫網(wǎng)女雙1/4決賽中，郭涵煜與搭檔戰(zhàn)勝頭號種子組合，闖入職業(yè)生涯首個大滿貫雙打四強，加上此前在法網(wǎng)首度躋身大滿貫單打正賽的表現(xiàn)，2026賽季正在成為她全面綻放的一年。

這位在雙打賽場屢創(chuàng)佳績、在單打賽道不斷突破的新生代網(wǎng)球運動員，于今年溫網(wǎng)期間正式加入運動生活方式品牌lululemon大使陣容，成為lululemon簽約的首位征戰(zhàn)四大滿貫賽事的中國網(wǎng)球運動員。從8歲初識網(wǎng)球，到如今在大滿貫賽場穩(wěn)步攀升，郭涵煜的職業(yè)生涯正迎來前所未有的高光時刻。

水到渠成，單雙打全面突破

8歲與網(wǎng)球結緣，郭涵煜的成長軌跡清晰而堅定，天賦出眾的她在青少年時期便戰(zhàn)績斐然。2019年與2023年兩屆大運會，她先后奪得女雙與女單金牌，為中國網(wǎng)球添上亮眼一筆。2023年重返職業(yè)賽場后，郭涵煜迅速在國際雙打賽場站穩(wěn)腳跟，躋身頂尖行列，過去四年里已累計斬獲六座WTA雙打冠軍，女雙最高世界排名攀升至第18位。

郭涵煜/梅拉德諾維奇問鼎2026年奧克蘭站冠軍 圖：視覺中國

郭涵煜/帕諾娃奪得2025年巴德洪堡站冠軍 圖：視覺中國

然而，雙打賽場的累累戰(zhàn)績并未讓郭涵煜感到滿足，在她心里，始終藏著一個關于單打的夢想，那是網(wǎng)球世界里最純粹的試煉場，也是她最初拿起球拍時便向往的方向。2025年，她決定兼顧單雙打兩條戰(zhàn)線，這意味著一條格外艱難的路——當她在雙打賽場已能躋身頂級大賽時，單打卻要從低級別賽事一步步打起，從ITF巡回賽到WTA125，每一分每一勝都需要重新積累。她就這樣一頭扎了進去，在單打與雙打之間不斷切換節(jié)奏，在密集的賽程中反復挑戰(zhàn)自己的極限。

郭涵煜在澳網(wǎng)首次亮相大滿貫單打資格賽 圖：李建藝

付出終有回響，她在2025年WTA1000辛辛那提從資格賽突圍，進而斬獲巡回賽單打正賽首勝。2026年初的澳網(wǎng)，她第一次站上大滿貫資格賽的賽場，而到了五月的羅蘭·加洛斯，她以資格賽三輪全勝、一盤未失的出色表現(xiàn)，首次闖入大滿貫單打正賽，在法網(wǎng)迎來職業(yè)生涯的重要里程碑。從雙打賽場到單打舞臺，郭涵煜用最腳踏實地的方式，一步步靠近內(nèi)心那個不曾熄滅的夢想。

郭涵煜在法網(wǎng)迎來大滿貫單打正賽首秀 圖：李建藝

作為本屆溫網(wǎng)走得最遠的中國選手之一，郭涵煜也是最早抵達倫敦的那一批。從單打資格賽到雙打四強，她在倫敦經(jīng)歷了連續(xù)三周的高強度作戰(zhàn)。大滿貫賽場的壓力不言而喻，而她長期積淀的身心調(diào)節(jié)之道，恰在此時展現(xiàn)出真正的力量。

“大滿貫的時候，感受到的壓力和平時不一樣，更多時候需要找到合適的方法調(diào)整自己的狀態(tài)。”郭涵煜回憶起溫網(wǎng)期間這一場艱難的比賽，“那天狀態(tài)很不好，接發(fā)球出現(xiàn)問題，怎么打都不對。我在場上通過呼吸調(diào)整讓自己冷靜下來，接著在腦海中不斷想象自己狀態(tài)很好、接發(fā)很準的畫面，這在心理學上稱為表象訓練，我就這樣慢慢地把自己從特別不好的狀態(tài)中帶出來，接著越打越好。”

郭涵煜/梅拉德諾維奇攜手晉級溫網(wǎng)四強 圖：視覺中國

當勝負之外有了更從容的節(jié)奏，突破便悄然到來。在溫布爾登的草地上，郭涵煜攜手搭檔首次在大滿貫賽場闖入女雙四強，而她們在1/4決賽擊敗的正是實力強勁的頭號種子組合斯尼亞科娃/湯森德。首盤比賽中，郭涵煜/梅拉德諾維奇一度在搶七面臨1-5的落后局面，她們挽救1個盤點艱難拿下第一盤，來到第二盤，她們繼續(xù)穩(wěn)扎穩(wěn)打，在賽末階段實現(xiàn)關鍵破發(fā)，并在發(fā)球勝賽局連拿四分鎖定勝局。

贏下這場硬仗，對于郭涵煜來說是意義非凡的一場勝利，她在賽后表示：“在大滿貫賽場戰(zhàn)勝頭號種子，對我的實力是很大的肯定。雖然對手今年幾乎贏了一半的大賽冠軍，但我們還是充滿信心，我們知道自己有能力與最頂尖的組合抗衡，很高興能拿到最后的勝利。”

本屆溫網(wǎng)，郭涵煜身著lululemon Racerback網(wǎng)球高領口工字背心和RePleat風琴褶高腰網(wǎng)球裙登場。事實上，自2024年以來，lululemon的網(wǎng)球系列產(chǎn)品便一直陪伴她征戰(zhàn)各大賽事。穿上青睞的戰(zhàn)袍踏入賽場，那份自在感，是另一種無形的力量。“我相信所有的球員都會有類似的感受，穿上自己很喜歡的、又很舒服的比賽服，在場上對自信心會有很大幫助，我在賽場上感覺更加自如。”

身心合一，從一條瑜伽褲開始

在成為lululemon大使之前，郭涵煜與品牌的緣分，始于西南大學讀研期間。那時她剛開始接觸瑜伽，在重慶購入了人生第一條lululemon瑜伽褲。當時的她并未想到，這項用來舒緩身體疲憊的運動，會在日后成為她賽場上的隱形支撐，而當時穿上的lululemon，會在今后化身為一份并肩同行的陪伴。

談及成為lululemon大使，郭涵煜的話語里洋溢著一份純粹的欣喜：“我感到很開心、很榮幸，本來這就是我喜歡的品牌，在我心里的分量是不一樣的。”這份喜歡并非源于簽約的光環(huán)，而是來自她真實的使用體驗與情感認同。

回望眾多運動員的職業(yè)軌跡，疫情是一個繞不開的節(jié)點，對于郭涵煜也是如此，彼時她的職業(yè)生涯正處于上升期，突如其來的停滯，打斷了原本的節(jié)奏。郭涵煜選擇回到校園沉淀下來，在遠離職業(yè)賽場的這段日子里，她在西南大學攻讀碩士學位，輔修心理學，開始接觸瑜伽、冥想與正念練習。那段被按下暫停鍵的時光，現(xiàn)在看來則是一場厚積薄發(fā)的沉淀，學業(yè)上的深耕與身心調(diào)節(jié)方法的養(yǎng)成，為她此后重返賽場、實現(xiàn)全面突破埋下了伏筆。

郭涵煜發(fā)現(xiàn)，日復一日高強度訓練帶來的身體緊繃，能夠有效地通過瑜伽這一溫和的方式得到緩解，長期堅持下來更能提高身體柔韌性，起到預防傷病的功效。

冥想則是郭涵煜從心理學中汲取的養(yǎng)分：“冥想是我之前學習心理學的時候接觸到的，對自己很有幫助，比賽中我經(jīng)常通過調(diào)整呼吸和心態(tài)，重新找回專注，這也剛好與lululemon所倡導的正念的運動表現(xiàn)不謀而合。”

談及與心理學的相遇，郭涵煜將其形容為一種天然的吸引，她透露自己會定期與心理咨詢師線上溝通，也期待著今后能將這份興趣持續(xù)深耕下去。“如果不打網(wǎng)球的話，我覺得自己可能會從事心理學相關的工作，當然還需要更深入的學習和研究，我也很期待未來能有這樣的一天。”

瑜伽修身、心理學修心，這份追求身心平衡的生活方式，與lululemon的品牌內(nèi)核高度契合，也成為雙方攜手合作的重要契機。解鎖lululemon大使身份后，郭涵煜邁出更堅定的步伐，向更高的目標前行，同時為即將到來的亞運會積蓄力量。這位快速成長的新生代金花，正以實力與韌性書寫屬于自己的網(wǎng)球故事，也在賽場上詮釋著身心平衡的優(yōu)雅力量。